Inaczej niżeli ma to miejsce w sytuacji wszelkich pozostałych witamin, które przyjmujemy wyłącznie wraz z pokarmem, witaminę D nasz organizm potrafi budować samodzielnie. Powstaje ona w naszej...
Najważniejsza reguła SIMPLE GLYX, czyli diety o niskim indeksie glikemicznym: KTO CHCE SCHUDNĄĆ, MUSI JEŚĆNiniejsza książka oferuje ponad 130 przepisów, które sycą, wyszczuplają i...
najkorzystniejsze strategie żywieniowe w chorobach narządu ruchuKolana, biodra, barki – to nasze stawy pozwalają nam na jakikolwiek ruch.Bez 140 stawów nasz układ ruchu byłby niesprężysty, a każda...
JEDZ DO SYTA DLA opornOŚCI!Czy wiesz, że o sile, z jaką nasz organizm broni się przed chorobami, decyduje nasz przewód pokarmowy? Jego wytrzymałość w 85% zależy od jelit. To chyba wystarczający...
"wykorzystanie konopi w medycynie to temat wyjątkowo aktualny. W książce Konopie... Dla wszelkich. Lecznicze zastosowanie marihuany autorzy pragnęli przedstawić aktualny stan wiedzy na temat...
Któż z grających w szachy nie chciałby posiąść tajemnicy prędkiego zwyciężania? Jednak szybkie zwycięstwo to na ogół wynik błędu ze strony przeciwnika, błędu tak ładnego, iż można go natychmiast...
Powyższa książka to doskonały podręcznik dla dzieci w wieku od 1-4 klasy szkoły podstawowej. Podręcznik uczy pozycji elementarnych, taktycznych metod zdobywania przewagi materialnej a także...
Jak świadome stosowanie ziół może wzmocnić naturalne mechanizmy obronne organizmu? W jaki sposób można poprawić jakość życia pacjenta cierpiącego na chorobę nowotworową, łagodząc objawy i działania...
Jak będzie przebiegała Twoja ciąża tydzień po tygodniu?Jakie zmiany zajdą w Twoim ciele?Jak tydzień po tygodniu przebiegać będzie rozwój Twojego dziecka?Co powinnaś robić, jak się odżywiać, aby...
Zdrowo się odżywiaj i ciesz lepszym samopoczuciem.Żołądek, jelita i pozostałe narządy trawienne każdego dnia wykonują niemało wyjątkowo ciężkiej pracy. Głównie choćby nie zauważamy tych złożonych...
Zdrowe odżywianie jako klucz do skuteczności umysłowej i równowagi psychicznej.Garść słodkich żelek jako antidotum na stres w pracy. Pobudzające espresso zaraz po obiedzie. Talerz makaronu jako...
Na całym świecie rośnie ilość osób z chorobami autoimmunologicznymi, obecnie dotkniętych jest nią prawie 10 procent populacji. W chorobach tych własne komórki i tkanki organizmu są stopniowo...
W książce La Veganista Nicole Just demonstruje nam ponad 100 rozmaitych, pełnych smaku i nieskomplikowanych przepisów – zgodnie ze swym mottem: Wegańska kuchnia bez wyrzeczeń! pokazuje, jak bez...
Zdrowie twojego dziecka to publikacja napisana poprzez lekarza pediatrę dla rodziców, w której omówiono ważne zagadnienia związane z szeroko pojętym zdrowiem znikomych pacjentów. Rodzice znajdą tu...
WSZECHSTRONNY PRZEWODNIK PO DIECIE KETOGENICZNEJ DLA OSÓB PO 50. ROKU ŻYCIA W ostatnich latach dieta ketogeniczna zyskała wielu entuzjastów dzięki licznym właściwościom prozdrowotnym, w tym...
Prawdziwa przyjemność z czytania. Lubomir Kawalek, arcymistrz Jeżeli lubisz dynamiczne, atakujące szachy i doceniasz, iż autor potrafi przedstawić skomplikowany temat w ciekawy sposób, to będziesz...
Dieta odgrywa ważną rolę w rozwoju raka. Komórki rakowe potrzebują cukru do wzrostu i rozprzestrzeniania się w organizmie. Równocześnie rozwijają mechanizmy obronne, które chronią je przed atakami...
W pierwszych latach życia człowieka, kształtują się podstawy jego prawidłowego stanu zdrowia. Szczególnie ważny okazuje się nie tylko wpływ pierwszych miesięcy życia, lecz także dieta matki podczas...
Pionki podobne są do siebie jak kropelki wody. Lecz w trakcie gry, zajmując na szachownicy przeróżne pola, wypełniają najistotniej przeróżne role. Są pionki atakujące, jak także broniące. Pionki...
Któż nie życzyłby sobie czworonoga, który bezproblemowo będzie szedł z nami poprzez życie, na korzystne i na złe? Tutaj nie potrzeba żadnych czarów, ten cel naprawdę można osiągnąć. Warunki kutemu...
Mleko? Cóż, wielu osobom jedynie przysparza problemy. Lecz co można poradzić na to, iż cukier mleczny wydaje się obowiązkowym elementyem większości produktów spożywczych? najkorzystniejszym...
Żmudne liczenie kalorii to już przeszłość. Jeśli od dziś zmienisz swoje nawyki żywieniowe i wkomponujesz do swojego jadłospisu więcej komponentów diety sirtuinowej, schudniesz powoli, ale...
Czego Ci trzeba, aby ten czas był miły? Jakie substancje odżywcze są dzisiaj szczególnie ważne dla ciebie i twojego dziecka? Jakich produktów spożywczych lepiej unikać i dlaczego? Gdy się tego...
Osoby cierpiące na IBS mogą w końcu radować się spokojnym trawieniem! IBS (zespół jelita drażliwego) to rozpoznanie, które dotyka 15-20% światowej populacji. Dawniej leczenie zespołu obejmowało...