nowe – zaktualizowane i uzupełnione – wydanie jednego z najskuteczniejszych programów terapii PTSD Osoby, których udziałem było traumatyczne zdarzenie, nieustannie przeżywają je na nowo i starają...
Jedna z najkorzystniejszych książek samopomocowych ostatnich lat nareszcie pokazuje się w Polsce. Co czyni ją tak unikatową? Stanowi ona rewelacyjne połączenie wyników najnowszych badań z sprawnymi...
Każdy przyszły rodzic wie, kiedy dziecko powinno zacząć siadać, samodzielnie chodzić czy mówić, kiedy można spodziewać się pierwszych zębów i kiedy one wypadną. Wielu rodziców jednak nie wie, jak...
Zaspokajanie podstawowych potrzeb emocjonalnych dziecka nie jest tylko zaleceniem dla rodziców ani sugestią co do zmiany innowacyjnania – jeśli chce się wychować zdrowe i szczęśliwe dziecko, to...
świeże – zaktualizowane i uzupełnione – wydanie jednego z najskuteczniejszych programów terapii PTSD Podręcznik mieści omówienie programu terapii dla osób, u których zdiagnozowano zaburzenie...
Nastolatki jednego dnia mogą doświadczać intensywnych i zupełnie przeciwstawnych uczuć: euforii i przygnębienia, poczucia przynależności do grupy rówieśniczej i poczucia wykluczenia z niej,...
Cholesterol, ciśnienie, cukrzyca, migreny, nadkwasota, problemy ze stawami, stres, trądzik, zmęczenie gemmoterapia jest niezbędną naturalną metodą do użycia przy wielu schorzeniach. Preparaty...
Odkryj masaż japoński najnowszy nurt w pielęgnacji twarzy! nieraz mówi się, że skóra odzwierciedla stan naszego zdrowia, ponieważ ujawnia nasze nawyki, zarówno prawidłowe, jak i złe. Ten nieznaczny...
Wielu rodziców obawia się chwili, gdy ich dziecko zacznie zadawać pytania na temat cielesności, miłości czy seksualności. Jakich wykorzystać słów? Jak nie powiedzieć zbyt niemało? Jak to zrobić,...
ultura toltecka pogłębiła mądrości przodków oparte na sposobie życia i komunikacji, które umożliwiały osiągnięcie harmonijnej równowagi pomiędzy samym sobą a innymi ludźmi. Życzliwość, poczucie...
Macie trudności z rozpoznaniem swoich problemów skórnych? Jesteście zagubieni, jeśli chodzi o dobór odpowiednich elementów aktywnych? Zastanawiacie się, czy naturalna pielęgnacja jest naprawdę...
Jak dorosłe córki mogą zrozumieć i wyleczyć się z braku opieki, ochrony i przewodnictwa Niekończące się, bolesne pragnienie kochania i bycia kochanym. Okresy objadania się albo głodzenia. Mozaika...
Co pozwala nam stawiać czoła wielu przeciwnościom? dzięki temu możemy nie tylko się z nimi zmierzyć i je pokonać, ale także wyjść z nieprzystępnej sytuacji silniejsi aniżeli wcześniej? W jaki...
Nastolatki, przeżywając silne emocje takie jak strach, lęk, smutek czy złość, mogą doświadczać dystresu, niepokoju, dyskomfortu. Choć nie za każdym razem werbalizują nieprzystępne doznania, to ich...
Depresja nie jest chorobą, która dotyka jedynie dorosłych. Zapadają na nią też nastolatki, a czasem nawet dzieci. • Czym jest depresja?• Jak niejednokrotnie dotyka nastolatki?• Jak ją rozpoznać i...
Książka pod redakcją profesora Zbigniewa Lew-Starowicza to pierwsza publikacja na polskim rynku wydawniczym, w której tak kompleksowo omówiono zagadnienia z zakresu psychoseksuologii. Autorzy –...
Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat stanowi świetne połączenie wyników najnowszych badań z wydajnymi i funkcjonalnymi poradami do zastosowania od zaraz. W pułapce myśli - dla...
Skoro sięgasz po tę książkę, to jest szczególnie prawdopodobne, że przytłaczają cię toksyczni ludzie w twoim otoczeniu. Niezależnie od tego, czy chodzi o apodyktycznego współpracownika, który stale...
Inaczej niż ma to miejsce w przypadku wszelkich pozostałych witamin, które przyjmujemy wyłącznie wraz z pokarmem, witaminę D nasz organizm potrafi produkować samodzielnie. Powstaje ona w naszej...
Wszelkie diety cud i trendy fitness mogą kreujeć iluzję utraty wagi, lecz rzadko są skuteczne na dłuższą metę. Autorzy proponują odmienne podejście do odchudzania.Wykorzystując techniki...
Pierwsze polskie wydanie jednego z najskuteczniejszych programów terapii zaburzeń lękowych u dzieci. Podręcznik mieści opis programu poznawczo-behawioralnej terapii zaburzeń lękowych (zwłaszcza...
Czy zdarza ci się myśleć, iż jesteś człowiekiem w pewien sposób wybrakowanym i bezwartościowym$71 Czy wykazujesz przesadną wrażliwość na wszelkie formy krytyki, a zarazem czujesz skrępowanie,...
• Chciałabym po prostu zrobić sobie wolne i posiadać święty spokój. Przytłacza mnie to, że wciąż jestem niezbędna.• za każdym razem, gdy córka zachowuje się niegrzecznie w sklepie, mam ochotę...
Program z ćwiczeniami dla nastolatków Pewnego dnia budzisz się, spoglądasz w lustro i wiesz, iż coś się zmieniło. Wyglądasz inaczej, czujesz się inaczej. Zdajesz się ekspresowo denerwować, niekiedy...