- Elektronika RTV i AGD
-
- Motoryzacja
-
- Sport i hobby
-
Hobby i poradniki 60 produktów Producent: Cztery Głowy Konfizjo Penguin Books Samo sedno Septem
Konfizjo Ćwiczenia stawu skokowego i stopy
$450.99 $ 800Poradnik Ćwiczenia stawu skokowego i stopy posiada zbór ponad 90 ćwiczeń stawu skokowego oraz stopy, które mogą znaleźć zastosowanie w profilaktyce i rehabilitacji. Dzięki czemu stanowi on atlas...
Konfizjo Ćwiczenia kręgosłupa
$450.99 $ 800Poradnik gromadzi opisy i zdjęcia pozycji i wykonywania ćwiczeń kręgosłupa. Obciążenia układu ruchu związane z czynnościami dnia codziennego (pracą zawodową, obowiązkami, aktywnością fizyczną)...
ćwiczenia oddechowe
$450.99 $ 800Poradnik zawiera zbiór ćwiczeń oddechowych, pozycje ułożeniowe (drenażowe), ćwiczenia rozciągające posiadające wpływ na mechanikę klatki piersiowej oraz mechanikę oddychania i podstawowy instruktaż...
Konfizjo Ćwiczenia biodra
$450.99 $ 800Poradnik Ćwiczenia Biodra to kolejny z kolekcji poradników z ćwiczeniami wydany przez czynnego zawodowo fizjoterapeutę. Mieści precyzyjne opisy wykonania każdego ćwiczenia oraz fotografię. Posiada...
zdrowa szyja
$450.99 $ 800Poradnik zawiera zbiór ćwiczeń szyi, ćwiczenia rozciągające, automasaż leczniczy, automasaż przyrządami - piłką, bańką i wałkiem z kolcamy, terapię zimnem oraz ciepłem. Wszystkie ćwiczenia, a także...
Leśny niezbędnik rodzinny. poradnik survivalu i bushcraftu marki Septem
$450.99 $ 800Jak przetrwać w lesie... I poprawnie się bawić Wypad z dziećmi do lasu połączony z noclegiem$1183 Brzmi jak wyśmienity przepis na przygodę! Tym bardziej iż dziś, w cyfrowych i sterylnych czasach,...
Dogadaj się! jak wychować szczęśliwego psa i zbudować z nim właściwą relację marki Septem
$450.99 $ 800Pies prawidłowo wyszkolony to... Pies szczęśliwy.Metod i technik psiego treningu jest niemało, chyba więcej niż psich ras. Jeszcze więcej jest zróżnicowanych szkół proponujących pracę z naszymi...
Autoterapia. pokonaj problemy, stres i lęki marki Samo sedno
$450.99 $ 800Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najefektywniejszych i najpopularniejszych metod psychoterapii. Jej narzędzia pozwalają odzyskać równowagę psychiczną, a także znaleźć...
Konfizjo Wady postawy. skolioza, plecy okrągłe, plecy wklęs
$450.99 $ 800W książce zostały szczegółowo opisane oraz sfotografowane ćwiczenia korekcyjne wad postawy pleców: skoliozy, pleców kolistych, pleców wklęsłych. Ćwiczenia opracowane przez praktykującego...
Konfizjo Ćwiczenia ramienia. w rehabilitacji i profilaktyce
$450.99 $ 800Poradnik ćwiczenia ramienia to poradnik opracowany przez fizjoterapeutę. Mieści zbiór ćwiczeń stawu ramiennego do użycia w rehabilitacji i profilaktyce. Ćwiczenia zostały dokładnie opisane, a także...
szachy w godzinę. podręcznik dla początkujących, 37CA-631A5
$450.99 $ 800Opis książki: Szachy w godzinę. Podręcznik dla początkujących. Wydanie II Królewska gra na Twoim stole Szachy bardzo nieraz bywały rozrywką królów. Nic dziwnego! To gra dla tych, którzy lubią...
Septem Przyjaźń na dwie ręce i cztery łapy. jak wychować szczeniaka na miłego, mądrego i zrównoważonego psa
$450.99 $ 800Zanim w Twoim życiu pojawi się pies zastanów się, dlaczego chcesz go zaprosić do swojego domu. I jeśli Twoja odpowiedź brzmi: pragnę posiadać psa przyjaciela, psa towarzysza, z którym stworzę...
pies. wychowanie i pielęgnacja
$450.99 $ 800Twój pies wyprowadza cię na spacer? Czyta twoje gazety, aż wióry lecą? Radośnie rzuca się na wchodzących gości? Żebrze o każdy kęs twojego posiłku? Poznaj sposoby, jak wyeliminować te zachowania i...
jazda konna dla bystrzaków
$450.99 $ 800Jeśli kiedykolwiek zachwycił Cię widok przepięknych arabów galopujących po torze wyścigowym, marzysz o romantycznej przejażdżce brzegiem morza na grzbiecie swego rumaka albo widzisz się w roli...
rysowanie dla bystrzaków
$450.99 $ 800Poznaj tajniki rysunku Przygotuj ołówek i zabierz się do twórczej pracy Odkryj świat cyfrowy Sposób na wyzwolenie Twojego wewnętrznego artysty Książka - oparta na prostej filozofii, zgodnie z którą...
Warzywa na balkonie
$450.99 $ 800Domowy ogród w stylu zero waste przepięknie ukwiecony, dekoracyjny balkon - wszyscy znamy ten widok. Może choćby sami mamy na balkonie namiastkę ogrodu. Rośliny dekoratywne pomagają się zrelaksować...
Septem Joga piękna
$450.99 $ 800Chcemy i potrafimy zadbać o kondycję własnego ciała. W tym zakresie funkcjonujemy coraz lepiej, coraz bardziej świadomie. Wykonujemy specjalne zestawy ćwiczeń zbawiennych dla mięśni brzucha, ud,...
Rodzic pod presją marki Samo sedno
$450.99 $ 800Jakim rodzicem chcesz być? niejednokrotnie masz poczucie, że wciąż robisz coś nie tak? iż nie jesteś wystarczająco prawidłowym rodzicem? Mimowolnie porównujesz się do innych i odczuwasz presję...
Konfizjo Ćwiczenia łokcia
$450.99 $ 800Poradnik ćwiczenia łokcia mieści zbiór ponad 90 ćwiczeń stawu łokciowego do wykorzystania w rehabilitacji i profilaktyce. Poradnik wydany poprzez czynnego zawodowo fizjoterapeutę. Każde ćwiczenie...
Asertywność w praktyce. jak zachować się w typowych sytuacjach? marki Samo sedno
$450.99 $ 800Wiesz, iż możesz zachować się asertywnie, a jednak w mocnej sytuacji brakuje ci słów? Masz dość czytania o asertywności i chcesz błyskawicznie poprawić swoje relacje z ludźmi? To książka dla tych,...
Szkolne wyzwania. jak mądrze wspierać dziecko w dorastaniu? marki Samo sedno
$450.99 $ 800Jak pomóc dziecku w adaptacji do rzeczywistości szkolnej, a także przezwyciężeniu tremy i nieśmiałości? Jak chwalić je i motywować do nauki, nauczyć radzenia sobie z agresją rówieśników, a także...
Jak się dogadać z nastolatkiem? bez kazań, moralizowania i na każdy temat! marki Samo sedno
$450.99 $ 800Jak się dogadać z nastolatkiem? Jest na to jeden prosty i niezawodny sposób – po prostu rozmawiając z nim. Bez wygłaszania kazań czy udzielania prawidłowych rad. Michelle Icard podpowiada, co...
Trudne emocje u dzieci. jak wspólnie rozwiązywać problemy w domu i w szkole marki Samo sedno
$450.99 $ 800Bestseller dla rodziców dzieci w każdym wieku! Twoje dziecko bywa nieposłuszne i zbuntowane, manipuluje innymi, domaga się wyłącznej uwagi? Jesteś zmęczony ciągłym testowaniem granic, dąsami i...
Septem Pośladki w górę! kompleksowy trening i praktyczna wiedza
$450.99 $ 800Pupa$1233 To brzmi... Po prostu atrakcyjnie! Jędrne, krągłe pośladki a la Jennifer Lopez to marzenie wielu kobiet. Niestety, nie każdą z nas natura obdarzyła latynoskimi kształtami... Czy to...newTa strona używa plików cookies. Czytaj więcej »
x
- Sport i hobby
- Motoryzacja
-
