Czy czasem masz wrażenie, że świat pędzi, a ty nie możesz za nim nadążyć? Przytłacza cię nadmiar obowiązków? Coraz gorzej z twoją kondycją fizyczną i psychiczną? Żyjemy w świecie pełnym ciągłej...
Książka ta to zabawny i funkcjonalny zbiór pomysłów i wskazówek dotyczących używania sody oczyszczonej towaru przyjaznego dla środowiska, sprawnego, niedrogiego i uniwersalnego. Sodę oczyszczoną...
Wszyscy prawidłowo wiemy, jak ważna jest produktywność fizyczna, lecz dopiero zaczynamy rozumieć, iż mózg ponadto trzeba ćwiczyć. Pobudzając go wyzwaniami, myślimy szybciej, bardziej kreatywnie i...
Seria Łatwe rysowanie to poradniki dla początkujących pokazujące wybrane zagadnienia rysunku w prosty do opanowania sposób. Autor, Mark Bergin, prowadzi nas poprzez wszystkie etapy rysunku, dając...
Manga. Rysowanie krok po kroku to książka prowadząca poprzez tajniki rysunku w stylu manga. Poczynając od twarzy i postaci bohaterów, przez tworzenie własnych figur, zwierząt czy robotów książka...
Jeśli chcesz nauczyć się rysować, ten poradnik jest właśnie dla ciebie. Ci trzeba jedynie ołówka, kawałka papieru i mistrzowskich porad, które odszukasz wewnątrz tej książki. Nasz kurs ma na celu...
Znana japońska artystka mangi, międzynarodowa instruktorka i ilustratorka Nao Yazawa poprowadzi cię krok po kroku przez wszystkie etapy rysowania mangi, od tworzenia postaci po konstruowanie fabuły...
perfekcyjny poradnik dla osób pragnących opanować sztukę szycia. 350 stron dostępnego tekstu, przezroczystych instrukcji oraz ilustracji, które uczą jak prosto uszyć proste i urzekające kreacje....
Seria Łatwe rysowanie to poradniki dla początkujących prezentujące wybrane zagadnienia rysunku w prosty do opanowania sposób. Autor, Mark Bergin, prowadzi nas poprzez wszystkie etapy rysunku, dając...
Dziewięć inspirujących scenariuszy przedstawień, dzięki którym dzieci odkryją magię teatru.Zupełnie nowa wersja przygód Kopciuszka, zaskakująca historia kowbojów, którzy wyruszają na poszukiwania...
Wiek to stan umysłu. Co zrobić, by czuć się młodo w wieku dojrzałym? Wielu uważa, iż po przekroczeniu magicznej granicy pięćdziesięciu lat coraz trudniej jest odnaleźć radość życia. Katarzyna...
Szczeniakowo to kompleksowy poradnik dotyczący posiadania psa, skierowany do dwóch grup odbiorców: - osób, które pierwszy raz w życiu decydują się na zakup/adopcję czworonożnego pupila. Rozdziały...
Inaczej niż ma to miejsce w sytuacji wszelkich pozostałych witamin, które przyjmujemy wyłącznie wraz z pokarmem, witaminę D nasz organizm potrafi produkować samodzielnie. Powstaje ona w naszej...
Całkiem świeże podejście do rozwoju umiejętności tenisowych.Każdy z najkorzystniejszych tenisistów świata oprócz tego, iż jest rewelacyjnym sportowcem, jest także wielką jednostkowością. Wszyscy...
Czy wiesz, jak przygotować się na najgorsze?Lubimy myśleć o sobie, iż jesteśmy panami swego losu. A przecież to nieprawda! W obliczu klęski żywiołowej, zagrożenia nuklearnego lub wojny życie nasze...
Gdy wychodzisz z iluzji, odzyskujesz siebie.Coaching to pojęcie, które w ciągu ostatnich lat stało się niezwykle modne. Czy jednak wiemy, co tak naprawdę oznacza? Niektórzy sądzą, iż to tylko...
Czy wiesz, jakie skarby czekają na ciebie w polskich sadach?„Cudze chwalicie, swego nie znacie" - to stare powiedzenie wyśmienicie oddaje nasz stosunek do jabłek. Zajadamy się pomarańczami,...
"Nie taka szkoła straszna, jak o niej mówiąSzkoła – coś, co przeżył każdy, ale niewielu poprawnie wspomina. Dlaczego tak jest? Na to oraz niemało innych pytań odpowiada w swojej książce Mateusz...
O chorobie, która zmieniła moje życie i spojrzenie na świat.Dawniej kojarzyła się z wstydliwym zaburzeniem, o którym lepiej nie mówić. Dziś choruje na nią 350 milionów ludzi, a WHO ocenia, że za...
Jak żyć z astmą, aby nie martwić się o każdy oddech?Astma to przewlekła choroba zapalna dróg oddechowych, która potrafi zamienić życie w koszmar. Jej rezultatem są napady duszności, kaszlu i brak...
Najważniejsza reguła SIMPLE GLYX, czyli diety o niskim indeksie glikemicznym: KTO CHCE SCHUDNĄĆ, MUSI JEŚĆNiniejsza książka oferuje ponad 130 przepisów, które sycą, wyszczuplają i...
najkorzystniejsze strategie żywieniowe w chorobach narządu ruchuKolana, biodra, barki – to nasze stawy pozwalają nam na jakikolwiek ruch.Bez 140 stawów nasz układ ruchu byłby nieelastyczny, a każda...
JEDZ DO SYTA DLA niepodatnOŚCI!Czy wiesz, iż o sile, z jaką nasz organizm broni się przed chorobami, decyduje nasz przewód pokarmowy? Jego oporność w 85% zależy od jelit. To chyba wystarczający...
Pewna siebie córka to marzenie każdego rodzica. Pewność siebie to przepustka do szczęśliwszego i pełniejszego życia oraz gwarancja sukcesów na polu nauki, zabawy, miłości i komunikacji...