Doświadczona opiekunka noworodków, która poprzez niemało lat opiekowała się dziećmi gwiazd, pokazuje unikatowy poradnik dla spanikowanych rodziców, którzy obawiają się tego, czy poradzą sobie z...
Most łączący dzieciństwo z dorosłością W Stanach Zjednoczonych dzieci w przedziale wiekowym od 8 do 13 lat określa się specjalnym słowem tweens, odróżniając je wyraźnie od maluchów czy...
Jak pogodzić życie rodzinne z pracą, skupiając się na tym, co ważne? Po godzinach przełącz się na tryb dom i ciesz się szczęśliwym, uważnym rodzicielstwem! Zmęczenie i stres w pracy nie pozwalają...
Instynkt, przeczucie, fizyczne doznania lub sen – jeśli chcesz powiększyć oporność, ułatwić sobie zmianę diety, podjęcie aktywności fizycznej bądź walkę ze stresem, zaufaj swojej INTELIGENCJI...
"Książka posiada efektowne i zabawne analizy Manfreda Lütza poświęcone zdrowiu jako skostniałej fundamentalistycznej religii, autor posługuje się satyrą piętnującą przesadzone dążenie do...
Dr Kshirsagar:Opowiedz mi swój dzień, a powiem ci, czy jesteś zdrowy”. Złe nawyki, takie jak opuszczanie posiłków, nieregularne ćwiczenia fizyczne upychane tam, gdzie odnajdzie się wolna chwila,...
Kompleksowy poradnik z mnóstwem najnowszych doniesień naukowych dotyczących zaleceń w chorobie Hashimoto oraz zbiór przepisów, z których samodzielnie można stworzyć kompletny jadłospis na niemało...
Po raz pierwszy w historii nietrudny dostęp do mięsa ma każdy Polak. Jeszcze wiek temu nasi przodkowie mogli tylko o tym pomarzyć, dziś jednak żyjemy w erze przesytu i hodowli przemysłowych....
To jest ten czas! Oceny, egzaminy, afery w domu, hejt w internecie, nieznośni rówieśnicy, zakochania, kompleksy… To najszczególniej intensywny i najważniejszy czas w twoim życiu. Zawsze jest...
Porażka nie będzie całkowitą porażką, jeśli czegoś się dzięki niej nauczysz. Miałeś kiedyś poczucie, że rodzice czy nauczyciele stawiają ci niesamowicie wysokie kryteria i za nic mają nawet to, że...
Po przeczytaniu tej książki nigdy już nie sięgniesz po „śmieciowe jedzenie”.Wyobraź sobie, że istnieje złoty przepis na szczupłą sylwetkę, wysoki poziom energiii sprawną ochronę przed...
Zachwyć swoje dziecko rzeczywistością! Czy nosisz w sercu wspomnienie tej przejmującej radości, kiedy wreszcie nauczyłeś się jeździć na rowerze$181 Czy pamiętasz jak cudowny, szeroki i niezbadany...
Jak generować bliskie relacje w chaosie współczesnego życia? Odrzuciliśmy model, w którym kobieta zajmowała się domem i dziećmi, a mężczyzna zarabianiem pieniędzy. Lecz powszechnie postulowane...
Stwórz własne zasady. Złam własne zasady. "Jedzenie ma być jedną z największych przyjemności w życiu. Jemy na spotkaniach towarzyskich i rodzinnych. Jemy jako społeczność. Jemy z przyjaciółmi,...
Nasza kasza inspiruje. Takiej książki o kaszach jeszcze nie było! Nastaw się na zdrową dietę, która nie tylko uwolni Cię od wielu dolegliwości, ale także sprawi przyjemność Twojemu podniebieniu: 5...
Zen dla każdego, czyli z rakiem da się żyć. Ta książka to wyśmienity i wdzięczny towarzysz każdego kto walczy z nowotworem. Autorka w przezroczysty, humorystyczny i funkcjonalny sposób udziela...
Nadciśnienie jest jedną z na ogół występujących chorób cywilizacyjnych. Autor bestsellerowej serii Biblia leczy dr Don Colbert demonstruje najnowsze odkrycia medycyny dotyczące tego schorzenia....
Ma dwie córki, dwóch byłych mężów (jednego nieślubnego), klitkę na Grochowie. Nie ma posiadajątku, samochodu, recepty na miłość. To kobieta po przejściach, a może raczej „kobieta, po której...
Książka, która pogodzi mięsożerców z wegetarianami! atrakcyjnie ilustrowane przepisy na niebanalne, proste i zdrowe dania wegetariańskie, które prosto zmodyfikujesz do wersji mięsnej. Chcesz...
Światowej sławy lekarz Don Colbert w przystępny sposób pokazuje najnowsze odkrycia medyczne w dziedzinie chorób serca. Podpowiada jak się odżywiać żeby im zapobiec i jak wspomóc dietę ziołami i...
Aby dziecko wyszło z domu, najlepiej wyjść razem z nimWedług najnowszych badań zaledwie 6% dzieci w wieku 9-13 lat woli spędzić wolny czas na podwórku zamiast przed komputerem, a czas przebywania...
Czy długi udany związek to wynik wielu kompromisów, czy raczej sporadycznego rzucania talerzami? A zakochanie? Czy zawsze w końcu znika? A może przyzwyczajenie nie musi zająć miejsca namiętności?...
użyteczny i wypełniony smakiem poradnik mieści pyszne i sycące potrawy z zastosowaniem 16 najpotężniejszych pokarmów wzmacniających zdrowie. Z lektury książki dowiemy się: jak wykorzystać jedzenie,...
Potwierdzona naukowo dietetyczna rewolucja! Nie musisz rezygnować z ukochanych produktów (nawet z czekolady, kawy i wina!). Możesz obniżyć tkankę tłuszczową, wzmacniając jednocześnie mięśnie i...