nieistotne, gdzie mieszkasz, ile masz lat, ani jakie dolegliwości cię nękają – w zaledwie siedem dni możesz na za każdym razem odmienić stan swego zdrowia. Przejrzyj przełomowy program doktora...
Czy sześciolatek powinien się uczyć? Autorzy „Elementarza dla rodziców 6-latka", Karolina i Tomasz Elbanowscy, odpowiadają,bezsprzecznie tak! W poradniku zawarli najważniejsze argumenty z...
Książka Stuarta McGilla pomoże ci samemu zdiagnozować dolegliwości pleców, znaleźć najlepszy plan do ich naprawy i pozbyć się bólu. Jeśli porównamy kręgosłup do samochodu, a autora do mechanika,...
Jesteś tutaj to słowa, które mówią same za siebie, choć – patrząc na nasze codzienne życie – więcej czasu jesteśmy tutaj nieobecni. Większość z nas żyje w niepokoju z powodu tego, co miało miejsce...
Alergie pokarmowe, astma, wrzodziejące zapalenie jelit, celiakia, refluks, cukrzyca - to tylko nieliczne, wyjątkowo trudne do wyleczenia choroby przewlekłe, na które zapada coraz obszerniejsza...
Zaklinaczka koni to pełna emocji, fascynująca opowieść odsłaniająca historię starań Andrei o zdobycie zaufania koni i porozumienia z nimi. Poznając jej drogę do sukcesu w naturalnym treningu koni,...
Dystrofia mięśniowa i inne choroby neuromięśniowe rozpoczynają się przeważnie w dzieciństwie. Obecnie brak jest jakiejkolwiek kuracji lub produktywnej terapii, która by zatrzymała bądź odwracała...
PIERWSZY POLSKI PRZEWODNIK PO ŚLUBNYCH STYLACH! Mój ślub, mój fason to nieszablonowa książka ślubna tworzona poprzez Karolinę Waltz, założycielkę bloga ślubnego Bridelle.pl, oraz fotografkę ślubną...
Zdobądź tlenową przewagę! Oddech oznacza życie – ile jednak powietrza powinniśmy wdychać? Jeśli twoim celem jest lepsze dotlenienie całego ciała, to ostatnie, czym należy się sugerować, jest...
Ta książka jest wyśmienita. Większość ludzi nie ma pojęcia, jak wykonywać ćwiczenia oddechowe ani ile mają one zalet. Poprzez ostatnie kilka tygodni stosowałem metody, których nauczyłem się z...
Droga Icemana to książka legendarnego Wima Hofa – holenderskiego rekordzisty i guru sprawności fizycznej. Hof, znany również jako Iceman, do perfekcji opanował kontrolowanie swego organizmu i...
Hal Elrod - człowiek sukcesu i światowej sławy mówca motywacyjny, autor programu Miracle Morning - w książce Fenomen poranka uczy, jak zmienić swój sposób wstawania dzięki prostym technikom, które...
W najnowszej książce, będącej wciągającą opowieścią o przesuwaniu granic ludzkiej wytrzymałości, wielokrotnie nagradzany dziennikarz Scott Carney przedstawia, jak w punkcie styku między impulsem a...
Doktor Catherine Shanahan, lekarka i biochemiczka, autorka wysoko lubianej książki DNA żywienia, zaobserwowała, że wielu jej pacjentów nie spala tkanki tłuszczowej i wpada w błędne koło wiecznego...
Podążaj za marzeniami - obódź w sobie uśpione talenty Tara Mohr – specjalistka z dziedziny przywództwa – kieruje swój przekaz do wszystkich kobiet ulegających wewnętrznym obawom, wynikającym z...
Ten użyteczny przewodnik prezentuje zagrożenia, na jakie narażone są dzieci w trakcie rozmów online, udostępniania selfie, korzystania z aplikacji i oglądania Internetu. Międzynarodowy ekspert ds....
Świadome wsparcie dla dzieci i rodziców Susan Kaiser Greenland przeprowadza nas produktywne metody kształtowania umiejętności skupienia u dzieci i młodzieży, kontrolowania emocji i reagowania na...
Najnowsza książka Reinera i Ingrid Klimke to perfekcyjna publikacja na temat treningu z wykorzystaniem koziołków, zwanych z włoskiego cavaletti. Zapełnia ona lukę w polskojęzycznej bibliotece...
Jak zadbać o maksymalną skuteczność ciała i umysłu.Ben Greenfield, światowy ekspert biohackingu, autor bestsellera „New York Timesa" Beyond Training, oferuje jedyny w swoim rodzaju przepis na...
Bret Contreras opracował metodę budowy kształtnych, jędrnych i silnych pośladków. Pomoże ci ona uzyskać wymarzoną sylwetkę, a także osiągać coraz udoskonalone efekty w różnorodnych dyscyplinach...
Po raz pierwszy w historii prosty dostęp do mięsa ma każdy Polak. Jeszcze wiek temu nasi przodkowie mogli tylko o tym pomarzyć, dziś jednak żyjemy w erze przesytu i hodowli przemysłowych. Pytanie o...
W ostatnich latach nastąpił bardzo prędki rozwój fizjoterapii, osteopatii i chiropraktyki końskiej. Pojawiło się w tych dziedzinach wielu specjalistów, natomiast brakowało opisów solidnych zestawów...
Książka Mózg konia, mózg człowieka rzuca nowe światło na pracę z końmi i sposób, w jaki się one uczą, myślą, postrzegają świat i funkcjonują. Janet L. Jones, neurobiolożka i doświadczona trenerka,...
Najnowsza książka Monroe’a to trzeci tytuł w kolekcji (po kultowych Dalekich podróżach oraz Podróżach poza ciałem), niezwykle osobisty i uzupełniony o doświadczenia innych osób. Opowieść o tym, co...