I przysięgam, że nie opuszczę cię, aż do… wyjścia z kumplami na piwo, uciekania w pracę i telefonu od mamusi, której trzeba pomóc. Obiecuję być dla ciebie oparciem w chwilach słabości i dzielić się...
Nowa książka autorki bestsellerowych poradników psychologicznych, które przeczytało już 2 miliony ludzi Tęsknisz za szczęśliwą, bliską relacją, lecz jak dotąd nie udało ci się jej zbudować? Wydaje...
Kochaj najlepiej, jak potrafisz! O sztuce bycia razem. Nie czekaj, aż ta jedyna właściwa osoba zapuka do twoich drzwi albo obecny partner zmieni się i nagle spełni wszystkie twoje kryteria. To się...
CZY TO PRAWDA, że NIE KUPUJE SIĘ SAMOCHODÓW NA „F"? CZY WŁAŚCICIELE WŁOSKICH AUT RZECZYWIŚCIE NIE MÓWIĄ SOBIE „korzystnY WIECZÓR", BO WIDZIELI SIĘ JUŻ RANO U MECHANIKA? CZY NIEMIEC NAPRAWDĘ...
Kolejna kłótnia, której powodu nie pamiętasz? Coś cię jednak rozzłościło. Brak zrozumienia z drugiej strony? Ogarnia cię bezsilność, bo nie wiesz, jak wytłumaczyć to, co czujesz? Zamiast...
Insulinooporności nie ma na liście chorób, lecz to zapewne kwestia czasu. Jest bowiem nad wyraz poważnym zaburzeniem, które zakłóca pracę całego organizmu - nie tylko układu trawiennego. Do jej...
Jeśli masz problem ze stawianiem granic, brak Ci asertywności, czujesz się stosowana i manipulowana poprzez innych, ta książka jest dla Ciebie!"Strażniczka swoich granic. Jak być wierną sobie,...
Masz wrażenie, że im więcej sprzątasz, tym gorszy masz bałagan? Przejdź z nami poprzez cały dom - od przedpokoju, poprzez kuchnię, salon i balkon, aż do ogrodu - i poznaj supertriki, które ułatwią...
Macierzyństwo to szczególne doświadcznie wymagające odpowiedzialności, dlatego niemało przyszłych matek zastanawia się, jak najlepiej przeżyć ten unikatowy okres, i poszukuje sprawdzonych porad....
Menopauza jest początkiem „złotego czasu" w życiu kobiety. Jest naturalnym etapem i warto się do niego przygotowywać, posiadając 30, 40 lat. To od naszych nawyków żywieniowych i stylu życia...
W jodze mięśnie muszą być zarówno silne, jak i elastyczne. W poszczególnych pozycjach prowadzą kości, podtrzymują stawy, chronią nerwy, utrzymują lub unoszą części ciała krótko mówiąc pełnią bardzo...
Publikacja stanowi unikalny ilustrowany podręcznik ajurwedy i aromaterapii, zawierający szczegółowy opis atrybuty ponad 100 olejków eterycznych.Książka jest owocem dwudziestopięcioletniego...
Gotuj z ajurwedą dla zdrowia - Ajurwedyjska książka kucharska. Jak zdrowo żyć i poprawnie się odżywiać dostarcza nowego spojrzenia na starożytną sztukę samo-leczenia. Tytuł Gotuj z ajurwedą dla...
KOCHAJ. ŻYJ MIŁOŚCIĄ. BĄDŹ MIŁOŚCIĄ. Od dwudziestu czterech lat jestem w szczęśliwym związku. Jego punktem zwrotnym był kryzys, który przeżyliśmy trzynaście lat temu. Mogliśmy wtedy oddalić się od...
Podręcznik dla uczniów, nauczycieli i praktykujących hatha jogę łączący współczesne rozumienie anatomii i fizjologii z wiedzą i doświadczeniem joginów. David Coulter łączy punkty widzenia oddanego...
Dieta DASH od lat wciąż zajmuje najwyższe miejsce na podium w kategorii najzdrowsze diety świata. Swój czas i uwagę poświęcały jej i nadal poświęcają największe autorytety światowej kardiologii i...
Joga i ajurweda są wzajemnie uzupełniającymi się dziedzinami wiedzy o wspólnych korzeniach, które pozwalają osiągnąć pełne zdrowie, witalność i harmonię. Książka Joga i ajurweda Davida Frawleya...
„Napisz i spal" to polskie tłumaczenie książki „Burn atfer writing", która stała się bestsellerem w wielkiej Brytanii i wielu innych państwach na świecie. Jej autorką jest Sharon Jones –...
Zachowaj zdrowy umysł w każdym wieku. To mit, że wszyscy jesteśmy skazani na demencję i nic w tej sprawie nie możemy zrobić. Otóż możemy, i to niemało. Pozornie nieważne, proste zmiany w powszednim...
Choroby tarczycy, w tym Hashimoto, stały się dziś tak powszechne jak cukrzyca czy nadciśnienie. I tak jak one długo rozwijają się bez standardowych objawów, wyniszczając nie tylko narząd, którego...
"Ukojenie ze słów" to czwarta książka Rupi Kaur. Tym razem poetka prezentuje nam swój sposób na odkrywanie samego siebie.skategoryzowane w tej książce ćwiczenia wyzwolą kreatywność pisarską...
Zanurz się w zimnej wodzie – zrób pierwszy krok na drodze do zdrowia, szczęścia i lepszej wytrzymałości! Przepis na morsowanie jest prosty: wszystko, czego Ci potrzeba, to determinacja, by wejść do...
Książka Prakriti. Odkryj swoją pierwotną naturę wprowadzi Cię w świat ajurwedy starożytnej medycyny indyjskiej. Prakriti to oryginalne połączenie subtelnych energii, które w chwili narodzin...
Książka posiada opis i klasyfikację ponad 250 ziół używanych w ajurwedzie, wybranych ziół zachodnich, a także najważniejszych ziół orientalnych jednocześnie indyjskich, jak i chińskich. Po raz...