cykl moich biodynamicznych poradników księżycowych kończy w tym roku 15 lat! Każdy jubileusz jest powodem do radości. Mnie jednak najmocniej cieszą nie wszystkie wydane do tej pory numery, lecz...
Ogród bez konewki i na długie lata. Co oznacza dla nas ogród? Czy chcemy, rwąc włosy z głowy, ciągnąć za sobą wąż ogrodowy i nosić ciężkie konewki z wodą? Czy również raczej wolimy stworzyć oazę...
Witold Czuksanow - dziennikarz telewizyjny, autor książek o tematyce ogrodniczej. Współtwórca programów "Rok w ogrodzie" i "Laur dla ogrodnika" dla TVP1. Od lat tajniki ogrodnictwa...
Opis i hodowla kwiatów gruntowych wraz z zasadami tworzenia kobierców kwiatowych, wzorami klombów, przykładami rysowania ich i obsadzania z 355 figurami. Tytuł Kwiaty naszych ogrodów wyd. 2 Autor...
przełomowa książka, która zmieni sposób, w jaki jesz, poruszasz się i żyjesz Codziennie spalamy 2000 kalorii. Schudniemy, jeśli będziemy ćwiczyć i ograniczymy spożycie węglowodanów. Prawda? Fałsz!...
Gdyby diety odchudzające działały, do tej pory wszyscy bylibyśmy szczupli. A prawda jest taka, że wciągamy setki milionów osób w wojnę, której nie można wygrać...Co jest kluczem do produktywnej...
Inaczej niżeli ma to miejsce w przypadku wszelkich pozostałych witamin, które przyjmujemy wyłącznie wraz z pokarmem, witaminę D nasz organizm potrafi kreować samodzielnie. Powstaje ona w naszej...
SENSACJA WYDAWNICZA - NR 1 NA LISTACH BESTSELLERÓW!!! JEDZ WIĘCEJ, ĆWICZ KRÓCEJ I CHUDNIJ! Joe Wicks (czyli The Body Coach) prezentuje, jak możesz schudnąć i utrzymać szczupłe ciało, jedząc więcej...
Książka dla doskonale niedoskonałych rodziców Ta książka nie jest poradnikiem. Nie powie Wam, jak uśpić dziecko, jak radzić sobie z napadami złości malucha, jak być prawidłowym rodzicem, fajnym...
Fitness i wellness. Kondycja, efektywność, zdrowie to podręcznik stanowiący absolutny przełom w myśleniu o zdrowym trybie życia. W miarę jak coraz więcej dowiadujemy się o kondycji, prawidłowym...
Pamięć smaków. O jedzeniu, życiu i podróżachPiotr Semka, znany publicysta i dziennikarz, tym razem w nowej roli uczestnika książkowej wyprawy dookoła globu śladem aromatów, smaków i tradycji...
Oto fundament dla fryzjerów męskich. Naszpikowany wiedzą o polskim i światowym barberingu jak dobra szczotka gęstym włosiem! Adam Szulc, znany polski barber i propagator rzemiosła, a równocześnie...
Dla panów lubianych, poszukujących swojego stylu lub po prostu dla wszelkich, którzy lubią prawidłowo wyglądać i swobodnie poruszać się wśród trendów. Barber to atrakcyjny przewodnik po...
Najważniejsza reguła SIMPLE GLYX, czyli diety o niskim indeksie glikemicznym: KTO CHCE SCHUDNĄĆ, MUSI JEŚĆNiniejsza książka oferuje ponad 130 przepisów, które sycą, wyszczuplają i...
Reprint wydań z 1904 i 1908 roku. "Wydając tą książkę miałam na celu, aby nasze młode gospodynie znalazły w niej poradę i pomoc,, a także ażeby stać się ona mogła podręcznikiem dla tych pań...
najkorzystniejsze strategie żywieniowe w chorobach narządu ruchuKolana, biodra, barki – to nasze stawy pozwalają nam na jakikolwiek ruch.Bez 140 stawów nasz układ ruchu byłby nieelastyczny, a każda...
JEDZ DO SYTA DLA wytrzymałOŚCI!Czy wiesz, iż o sile, z jaką nasz organizm broni się przed chorobami, decyduje nasz kabel pokarmowy? Jego oporność w 85% zależy od jelit. To chyba wystarczający...
"wykorzystanie konopi w medycynie to temat stanowczo aktualny. W książce Konopie... Dla wszelkich. Lecznicze użycie marihuany autorzy pragnęli przedstawić aktualny stan wiedzy na temat...
Jak świadome użytkowanie ziół może wzmocnić naturalne mechanizmy obronne organizmu? W jaki sposób można poprawić jakość życia pacjenta cierpiącego na chorobę nowotworową, łagodząc objawy i...
Jak będzie przebiegała Twoja ciąża tydzień po tygodniu?Jakie zmiany zajdą w Twoim ciele?Jak tydzień po tygodniu przebiegać będzie rozwój Twojego dziecka?Co powinnaś robić, jak się odżywiać, żeby...
Zdrowo się odżywiaj i ciesz udoskonalonym samopoczuciem.Żołądek, jelita i pozostałe narządy trawienne każdego dnia wykonują dużo niezwykle ciężkiej pracy. Z reguły choćby nie zauważamy tych...
Na całym świecie rośnie liczba osób z chorobami autoimmunologicznymi, aktualnie dotkniętych jest nią prawie 10 procent populacji. W chorobach tych własne komórki i tkanki organizmu są stopniowo...
Zdrowe odżywianie jako klucz do sprawności umysłowej i równowagi psychicznej.Garść słodkich żelek jako antidotum na stres w pracy. Pobudzające espresso zaraz po obiedzie. Talerz makaronu jako...
W książce La Veganista Nicole Just pokazuje nam ponad 100 przeróżnych, pełnych smaku i przystępnych przepisów – zgodnie ze swoim mottem: Wegańska kuchnia bez wyrzeczeń! przedstawia, jak bez...