Chcesz mieć pewność, iż nikt nie będzie miał większego wpływu na twoje dziecko niżeli ty? Chcesz przekonać bliską osobę, żeby bardziej dbała o siebie i swoje zdrowie? Chcesz miesiąc po miesiącu...
Większość książek zajmuje się tym, co trzeba zrobić, aby odnieść sukces. Ta mówi nie tylko o tym, co trzeba zrobić, lecz też jak to zrobić. Tom Hopkins przedstawia mocne, poręczne kroki. Sukces....
Poradnik dla tych, którzy chcą zbierać zioła, suszyć je, przetwarzać i wykorzystywać dla zdrowia i urody. Układ ziół w książce zgodny jest z kalendarzem zbiorów (od wiosny do jesieni). Autorka...
Poradnik Ćwiczenia stawu skokowego i stopy gromadzi zbór ponad 90 ćwiczeń stawu skokowego, a także stopy, które mogą znaleźć zastosowanie w profilaktyce i rehabilitacji. Dzięki temu stanowi on...
Poradnik mieści opisy i zdjęcia pozycji i realizowania ćwiczeń kręgosłupa. Obciążenia układu ruchu związane z czynnościami dnia codziennego (pracą zawodową, obowiązkami, aktywnością fizyczną)...
Poradnik mieści zbiór ćwiczeń oddechowych, pozycje ułożeniowe (drenażowe), ćwiczenia rozciągające mające wpływ na mechanikę klatki piersiowej oraz mechanikę oddychania oraz podstawowy instruktaż...
Poradnik Ćwiczenia Biodra to kolejny z linii poradników z ćwiczeniami wydany poprzez czynnego zawodowo fizjoterapeutę. Gromadzi skrupulatne opisy wykonania każdego ćwiczenia i fotografię. Mieści...
Poradnik posiada zbiór ćwiczeń szyi, ćwiczenia rozciągające, automasaż leczniczy, automasaż przyrządami - piłką, bańką, a także wałkiem z kolcamy, terapię zimnem i ciepłem. Wszystkie ćwiczenia, a...
Ta książka niewątpliwie zadziała jak cudowne lekarstwo dla naszej wymęczonej zmartwieniami i lękami duszy. (Olga Tokarczuk) Jedna z najwybitniejszych światowych badaczek surrealizmu stworzyła...
Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najefektywniejszych i najpopularniejszych metod psychoterapii. Jej narzędzia pozwalają odzyskać równowagę psychiczną, a także znaleźć...
„Zdrowi z natury" to bogato ilustrowane kompendium zawierające dane o tym, jak adekwatny sposób odżywiania i lecznicza siła ziół wpływają na zachowanie zdrowia i dobrego samopoczucia. Nina i...
Wyobraź sobie, że na twojej drodze staje partner wyśmienity – interesujący, inteligentny, romantyczny. Ktoś, o kim marzyłaś, zawierając kolejne niedługie związki bez miłości. Po pierwszej randce od...
W książce zostały szczegółowo opisane i sfotografowane ćwiczenia korekcyjne wad postawy pleców: skoliozy, pleców krągłych, pleców wklęsłych. Ćwiczenia opracowane poprzez praktykującego...
Poradnik dla tych, którzy chcą zbierać zioła, suszyć je, przetwarzać i wykorzystywać dla zdrowia i urody. Układ ziół w książce zgodny jest z kalendarzem zbiorów (od wiosny do jesieni). Autorka...
Umysł i ciało pozostają w absolutnej symbiozie. Upraszczając - jeśli masz zdrowy umysł, to i twoje ciało ma się prawidłowo. I odwrotnie - kiedy ciało zdrowe, to i umysł jest w prawidłowej kondycji....
Poradnik ćwiczenia ramienia to poradnik opracowany przez fizjoterapeutę. Mieści zbiór ćwiczeń stawu ramiennego do zastosowania w rehabilitacji i profilaktyce. Ćwiczenia zostały starannie opisane, a...
Drugi zeszyt do kolorowania z dziełami Tamary Łempickiej to propozycja skierowana do wszystkich miłośników kolorowanek, a także sztuki polskiej, którzy nie tylko podziwiają dzieła największych...
Kolejny zeszyt do kolorowania, tym razem przedstawiający dzieła Jacka Malczewskiego. To propozycja skierowana do wszystkich entuzjastów kolorowanek i sztuki polskiej, którzy nie tylko podziwiają...
Twój pies wyprowadza cię na spacer? Czyta twoje gazety, aż wióry lecą? Radośnie rzuca się na wchodzących gości? Żebrze o każdy kęs twojego posiłku? Poznaj sposoby, jak pousuwać te zachowania i...
Żeby nie pominąć zauważonego, by nie zapomnieć o ważnym, by rozpocząć śledztwo, aby napisać własny kryminał, by zanotować ulotne – aby utrwalić dla pamięci momenty ważne, twórcze i krotochwilne....
Jakim rodzicem chcesz być? często masz poczucie, iż wciąż robisz coś nie tak? że nie jesteś wystarczająco dobrym rodzicem? Mimowolnie porównujesz się do innych i odczuwasz presję oczekiwań, którym...
Poradnik ćwiczenia łokcia posiada zbiór ponad 90 ćwiczeń stawu łokciowego do użycia w rehabilitacji i profilaktyce. Poradnik wydany przez czynnego zawodowo fizjoterapeutę. Każde ćwiczenie zostało...
nowe wydanie, oparte na ponadczasowym biznesowym klasyku – zaktualizowane tak, abywspółczesny czytelnik mógł szybciej odnieść sukces w momentalnie zmieniającym się świecie.Jednominutowy Menedżer to...
Kenneth Cukier, Viktor Mayer-Schönberger i Francis de Véricourt pokazują, dlaczego myślenie kontekstowe i modele mentalne to nasz główny atut w czasach sztucznej inteligencji. A także jak możemy...