Czy mózg czeka przyśpieszony kurs technologii Jak korzystać z najnowszych aplikacji, żeby służyły naszemu prawidłowu i nie były źródłem frustracji ani lęku? Książka szwedzkiego psychiatry i autora...
Stawianie baniek jest metodą leczenia znaną od tysięcy lat, sprawdzoną i użytkowaną w medycynie ludowej od wielu pokoleń. Po zakończeniu drugiej wojny światowej, gdy doskwierał niedostatek leków i...
Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat nareszcie przedstawia się w Polsce. Co czyni ją tak nieszablonową? Stanowi ona nadzwyczajne połączenie wyników najnowszych badań z...
Najprzytulniejsza książka o osiędbaniu jesienią i zimą Być może jesteś osobą, która na myśl o zbliżającej się jesieni marzy tylko o tym, by otulić się ciepłym kocem, zapaść w zimowy sen i obudzić...
Czy wiesz, iż chemia, której używasz podczas ścierania kurzu, drażni twoją skórę i układ oddechowy? Pojemniki, w których zamawiasz jedzenie, i te, w których je przechowujesz, wydzielają szkodliwe...
Aplazja? Eksterier? Leptospiroza? Ojejej… Spokojnie. Tak samo ważne są inne słowa: kocyk, kupa, chrapanie, no i oczywiście ciaftko. Z psiosucharkowym słownikiem prędko i bezboleśnie przyswoisz cały...
Zaspokajanie podstawowych potrzeb emocjonalnych dziecka nie jest tylko zaleceniem dla rodziców ani sugestią co do zmiany innowacyjnania – jeśli chce się wychować zdrowe i szczęśliwe dziecko, to...
Przy rodzinnym stole znowu słyszysz pytania o ślub i dzieci? Czujesz wyrzuty sumienia, bo za rzadko odwiedzasz rodziców? Jesteś uzależniony od opinii mamy i wsparcia taty? Są rodzice toksyczni i...
Stawianie baniek jest metodą leczenia znaną od tysięcy lat, sprawdzoną i używaną w medycynie ludowej od wielu pokoleń. Po zakończeniu drugiej wojny światowej, gdy doskwierał niedostatek leków i...
Poradnik Ćwiczenia stawu skokowego i stopy zawiera zbór ponad 90 ćwiczeń stawu skokowego, a także stopy, które mogą znaleźć zastosowanie w profilaktyce oraz rehabilitacji. Dzięki czemu stanowi on...
Nie musisz być dla nich przepiękna, ale……żyjemy w patriarchalnym społeczeństwie, które przedkłada piękność nad wszystko inne – bez wyjątku.A to oznacza, że……życie jest łatwiejsze, gdy nosimy...
Ta książka to poradnik. Jest prostą i szybką podpowiedzią, jak zrozumieć wyniki badań lekarskich krwi i moczu słupki nieodgadnionych łacińskich skrótów, liczb, wskaźników i norm. Pozwoli w dodatku...
Ładny dom to szczęśliwe życie. W korzystnie zaaranżowanych pomieszczeniach lepiej wypoczywamy i milej spędzamy czas. Przekonaj się, iż nie musisz wydawać mnóstwa pieniędzy, żeby mieszkać...
Poradnik posiada opisy i fotografie pozycji i realizowania ćwiczeń kręgosłupa. Obciążenia układu ruchu związane z czynnościami dnia codziennego (pracą zawodową, obowiązkami, aktywnością fizyczną)...
Książka, która nie gromadzi chemii ani ulepszaczy smaku!Co to znaczy zdrowo się odżywiać? Zacznij od unikania chemicznych dodatków. Nie tylko nie są potrzebne, one szkodzą! Jednego czekoladowego...
Poradnik mieści zbiór ćwiczeń oddechowych, pozycje ułożeniowe (drenażowe), ćwiczenia rozciągające posiadające wpływ na mechanikę klatki piersiowej oraz mechanikę oddychania, a także podstawowy...
Poradnik Ćwiczenia Biodra to kolejny z kolekcji poradników z ćwiczeniami wydany przez czynnego zawodowo fizjoterapeutę. Mieści dokładne opisy wykonania każdego ćwiczenia i fotografię. Zawiera ponad...
30 minut spaceru dziennie może wydłużyć Twoje życie! Naukowcy są zgodni – jeśli się ruszasz, masz więcej energii, starzejesz się wolniej, rzadziej chorujesz. Wstań z kanapy i każdego dnia poświęć...
niebanalnA I stanowczo ZABAWNA na pewno nie jest to książka, którą można tak po prostu odłożyć. Poprzez fascynujące badania, nieprzystępne przykłady i porywające historie Debi wyjaśnia, w jaki...
Poradnik posiada zbiór ćwiczeń szyi, ćwiczenia rozciągające, automasaż leczniczy, automasaż przyrządami - piłką, bańką, a także wałkiem z kolcamy, terapię zimnem oraz ciepłem. Wszystkie ćwiczenia...
Pomimo pokaźniejszej świadomości i rosnącego poparcia dla idei,adekwatna ilość snu, podobnie jak racjonalne odżywianie i aktywność fizyczna, jest niezbędna do korzystnego samopoczucia, śpimy coraz...
Nigdy nie jest za późno, żeby nauczyć psa korzystnych nawykówŻycie z psem w mieście może przypominać pokonywanie toru przeszkód! Robisz slalom między rowerzystami, dziećmi na hulajnogach, psami,...
świeże i zmienione wydanie lubianego poradnika. W dostępnej formie autorka opisuje wszystkie zagadnienia związane z pobytem żółwi dekoracyjnych w domowej hodowli.ISBN: 9788363957933Kod paskowy:...
Lekarz weterynarii, specjalista chirurgii i radiologii zwierząt Mieczysław Dyś szczgółowo omawia wszystkie zagadnienia związne z higieną i zdrowiem kotów. Niemało poręcznych porad i zaleceń...