Cierpisz na insulinooporność i chcesz zadbać o swoje zdrowie? Stosowałaś już wszystkie diety, jesteś aktywna fizycznie, ale wciąż nie możesz zrzucić zbędnych kilogramów? Odwiedziłaś dietetyka,...
To nie tylko książka,tworzone z pasją narzędzie przetrwania. W tej części "Kuchni survivalowej" zaprezentowano różnorodne sposoby wędzenia, krzesania ognia, a także tajniki doboru hubki i...
To nie tylko książka,produkowane z pasją narzędzie przetrwania. Niezwykły toolbook, który zaopatrzono w konkretny rzemień umożliwiający rozpalenie ognia – najważniejszego narzędzia w walce o...
Ta książka przedstawia przerażający i brutalny świat, jaki znamy z gry Fallout, z filmu Mad Max czy z Drogi MacCarthy’ego. Przeżyją tylko nieliczni.Jak uzdatniać wodę ze ścieku?Jak przyrządzić...
Dowiedz się, w czym tkwi tajemnica włosów atrakcyjnych bez względu na porę roku! Udało się! Wreszcie twoje włosy wyglądają poprawnie! Przychodzi jednak inna pora roku i znowu wszystko trzeba zacząć...
Przygotowani przetrwają. Jeśli czytasz ten tekst przy świetle elektrycznym, to znaczy, że najprawdopodobniej jeszcze żyjesz w dobrobycie i nie wyobrażasz sobie, że lodówka lub sklepowe półki mogą...
Czy chcesz codziennie czuć się jak Bogini? Skończyć z problemami hormonalnymi, trawiennymi, bezsennością, obciążeniem wątroby, złym samopoczuciem? Ta książka powstała z przekonania o niezwykłej...
Przekonaj się, że remont może być szybki i łatwy, a efekt olśniewający! Znudził ci się wystrój twojego domu albo mieszkania, ale masz tylko weekend, żeby coś z tym zrobić? Chcesz wprowadzić zmiany...
Epidemia, załamanie pogody, awaria zasilania, atak terrorystyczny, kryzys gospodarczy czy zamieszki, mogą spowodować, ze Twoje miasto, na pozór przyjazne i bezpieczne ‒ może zmienić się w dżunglę,...
Emocje, jednocześnie pozytywne, jak i negatywne, są częścią naszej natury. Jeśli jednak nas przytłaczają i odbierają radość życia, to znak, że wpadliśmy w emocjonalną pułapkę. Doktor Leahy...
Pozbądź się napięć, odzyskaj komfort i ciesz się życiem! Joanna Piórek-Wojciechowska zabierze cię w podróż po twoim własnym ciele. Pokaże zależności pomiędzy mięśniami dna miednicy a innymi...
Morsowanie uszczęśliwia! Czego potrzebujesz, żeby poprawić sobie humor? Poczuć lekkość i radość? Poznaj uzdrawiającą moc zimnej wody, która zahartuje twoje ciało i wyostrzy umysł. Dzięki tej...
ergonomiczny, inspirujący poradnik medytacji - nieprzeciętne antidotum na powszedni stres. Wszyscy doświadczamy czasem negatywnych emocji, lecz w dzisiejszym świecie bywa ich zbyt dużo. Zaburzają...
Żyjemy w niestabilnych czasach – nie mamy pewności, czy w niedalekiej przyszłości nie dotknie nas wojna albo nie doświadczy katastrofa naturalna. Być może budowa przydomowych schronów już wkrótce...
Kluczem do napisania tej książki było wyłącznie moje doświadczenie. Nie brałem na warsztat tematów, których nie udało mi się zgłębić. Nie będę więc pisał o nocowaniu w afrykańskim buszu czy na kole...
Samodzielna uprawa warzyw i ziół – po to, by urządzić ogródek w torbach nie trzeba posiadać nawet jednego metra kwadratowego ziemi - w zupełności starczy trochę zapału.Sałata dębolistna na...
Ogród to miejsce, w którym łączy się praca i wypoczynek, przyroda i cywilizacja, wiedza i intuicja. Czas spędzony w nim przybliża nas do natury, a przy okazji pozwala lepiej ją poznać i ujarzmić....
unikatowa wrażliwość. Dar czy przekleństwo? Czujesz się przytłoczona własnymi emocjami? prosto cię zranić? Fatalnie radzisz sobie w tłumie ludzi? Masz wrażenie, iż nie pasujesz do współczesnej...
Łatwo jest być znakomicie ubraną kobietą. Zewsząd płyną dobre rady: kolorowe magazyny informują nas o wszelkich zmianach w trendach. I radzą, jak w gąszczu propozycji wyłowić coś dla siebie. Gdyby...
Wydarzenia ostatnich miesięcy budzą myśl, iż trzeba dążyć do samowystarczalności. Choć na pierwszy rzut oka wydaje się ona abstrakcją osiągalną do osiągnięcia jedynie poprzez osoby mieszkające na...
Jak krok po kroku zaprojektować wnętrze! Planujesz remont albo właśnie kupiłeś mieszkanie albo dom? Chciałbyś samodzielnie zaprojektować własne wnętrze, ale nie wiesz, jak to zrobić? Boisz się, że...
Czy świat, który znasz, może zmienić się z dnia na dzień? Co zrobisz, jeśli nagle stracisz wszystko, co masz, albo wyszukasz się w oblężonym mieście, z którego nie możesz się wydostać? Ostatnie...
Jeśli chcecie wiedzieć, czy czosnek rzeczywiście odstrasza kleszcze, czekolada daje psom poczucie szczęścia, a jeden dzień w tygodniu głodówki ma dla psa sens - tutaj znajdziecie odpowiedź.Koniec z...
Pozytywne szkolenie psów – tresura bez stosowania przymusu. BĄDŹ korzystnYM TRENEREM I PRZYJACIELEM swojego PSA. Twój pies notorycznie ciągnie cię na smyczy? Ciągle szczeka? Ucieka, szaleje w...