Chcesz żyć zdrowo i być przyjaznym naturze? Dowiedz się, co to jest less waste, jak produkować mniej śmieci i dbać o środowisko każdego dnia! Christine Liu, autorka lubianego lifestylowego bloga,...
Zanurz się w zimnej wodzie – zrób pierwszy krok na drodze do zdrowia, szczęścia i lepszej niepodatności! Przepis na morsowanie jest prosty: wszystko, czego potrzebujesz, to determinacja, by wejść...
Pełne inspiracji wprowadzenie do źródeł i rytmów ajurwedy poprzez wszystkie pory roku„Jedzenie to lekarstwo. Oddech to lekarstwo. Ruch to lekarstwo. Krok po kroku i pora roku po porze roku możesz...
Cukrzyca typu 2 (inaczej: cukrzyca wieku dojrzałego) to jedno z najpowszechniejszych współczesnych schorzeń. Ilu z nas cierpi na nadciśnienie, otyłość, ma zbyt wysoki poziom cholesterolu i cukru, a...
Któż z grających w szachy nie chciałby posiąść tajemnicy prędkiego zwyciężania? Jednak prędkie zwycięstwo to najczęściej wynik błędu ze strony przeciwnika, błędu tak ładnego, że można go...
Powyższa książka to wyśmienity podręcznik dla dzieci w wieku od 1-4 klasy szkoły podstawowej. Podręcznik uczy pozycji elementarnych, taktycznych metod zdobywania przewagi materialnej a także...
Po farbach z tej ziemi będziesz posiadać włosy nie z tej ziemiKomercyjne farby do włosów zawierają tysiące substancji chemicznych, które mogą być wyjątkowo krzywdzące. Jednak nie musisz wybierać...
Jeden z najszczególniej rzetelnych i najpraktyczniejszych poradników o cukrzycy rodzaju 2. Kompletny poradnik, który każdy diabetyk i jego bliscy powinni mieć w swojej biblioteczce. Zawarte w nim...
Uwielbiamy zdrowy, aktywny tryb życia. Biegamy, wspinamy się, jeździmy na rowerach. Oboje kochamy podróże, choć nasze gusta w kwestii temperatur znacznie się różnią. Czasem wyjeżdżamy osobno,...
Jak rozpoznać i leczyć hashimoto?Czujesz się opuchnięta, nie możesz schudnąć lub dopada cię huśtawka nastrojów? To może być choroba Hashimoto.Coraz więcej pań zmaga się z chorobami tarczycy, które...
Jak korzystać z dobrodziejstw octu jabłkowego w sposób bezpieczny i produktywny? Dlaczego picie octu stało się w ostatnich latach tak popularne i jakie płyną z niego korzyści dla zdrowia i...
Mniej rzeczy w domu, więcej luzu w życiu – inspirująca historia pewnego eksperymentu To nie jest kolejna książka o tym, jak żyć w duchu minimalizmu – to prawdziwa historia, która ukazuje jak...
Pionki podobne są do siebie jak kropelki wody. Jednak w trakcie gry, zajmując na szachownicy różnorodne pola, wypełniają najmocniej różne role. Są pionki atakujące, jak też broniące. Pionki mogą...
delikatny mech, kojący śpiew ptaków, aromatyczny zapach żywicy i hipnotyzujący szum drzew Jeśli zdarza ci się czuć, że w natłoku rutynowych spraw życie pędzi jak szalone – wyjdź do lasu, by...
Z informacji wynika, że statystyczny Polak zażywa cztery tabletki dziennie, często przepisane poprzez różnych medyków albo bez konsultacji z nimi. Lekarze nie posiadają wystarczająco czasu dla...