Jedna z najkorzystniejszych książek samopomocowych ostatnich lat nareszcie demonstruje się w Polsce. Co czyni ją tak wyjątkową? Stanowi ona genialne połączenie wyników najnowszych badań z wydajnymi...
Zaspokajanie podstawowych potrzeb emocjonalnych dziecka nie jest tylko zaleceniem dla rodziców ani sugestią co do zmiany nowoczesnania – jeśli chce się wychować zdrowe i szczęśliwe dziecko, to...
Dlaczego w małżeństwie nie możemy się dogadać? Jak wychowywać dzieci? Jak kochać mimo rozczarowań? Małżonkowie zadają sobie niemało pytań, na które nie znajdują odpowiedzi, wertując poradniki...
Żyjemy w świecie, który bezustannie zachęca nas do osądzania i oceniania samych siebie. W świecie, w którym dominuje pogląd, że uszczęśliwić nas mogą jedynie sukces, osiągnięcia i działanie. Nic...
Co pozwala nam stawiać czoła wielu przeciwnościom? dzięki czemu możemy nie tylko się z nimi zmierzyć i je pokonać, lecz także wyjść z nieprzystępnej sytuacji silniejsi niż wcześniej? W jaki sposób...
Nastolatki, przeżywając silne emocje takie jak strach, lęk, smutek czy złość, mogą doświadczać dystresu, niepokoju, dyskomfortu. Choć nie zawsze werbalizują skomplikowane doznania, to ich...
Depresja nie jest chorobą, która dotyka jedynie dorosłych. Zapadają na nią ponadto nastolatki, a czasem nawet dzieci. • Czym jest depresja?• Jak niejednokrotnie dotyka nastolatki?• Jak ją rozpoznać...
Poradnik z ćwiczeniami Skoro sięgasz po tę książkę, to prawdopodobnie zdajesz sobie sprawę, że w twoim życiu dzieje się coś niedobrego. Być może nie wiesz, jak to opisać czy zdefiniować, lecz...
Książka pod redakcją profesora Zbigniewa Lew-Starowicza to pierwsza publikacja na polskim rynku wydawniczym, w której tak kompleksowo omówiono zagadnienia z zakresu psychoseksuologii. Autorzy –...
Ludzie, którzy potrzebują najwięcej akceptacji, dostają jej najmniej, a ludzie, którzy potrzebują najmniej akceptacji, dostają jej najwięcej. Wayne W. Dyer Dzieci powinny wzrastać w miłości, w...
Jedna z najkorzystniejszych książek samopomocowych ostatnich lat stanowi nadzwyczajne połączenie wyników najnowszych badań z wydajnymi i praktycznymi poradami do użycia od zaraz. W pułapce myśli -...
nowatorskie podejście do kwestii lęku i niepokoju! Terapia ACT Możesz sobie wszystko starannie zaplanować. Możesz wziąć pod uwagę każdy osiągalny scenariusz. Możesz zabezpieczyć się na wszelki...
Skoro sięgasz po tę książkę, to jest bardzo prawdopodobne, że przytłaczają cię toksyczni ludzie w twoim otoczeniu. Niezależnie od tego, czy chodzi o apodyktycznego współpracownika, który stale...
• Czy unikasz osób, miejsc i sytuacji, które powodują w tobie niepokój?• Czy wycofujesz się z relacji i zajęć, które dotąd dawały ci radość?• Czy izolujesz się od otoczenia i unikasz nowych...
Wszelkie diety cud i trendy fitness mogą kreujeć iluzję utraty wagi, lecz rzadko są sprawne na dłuższą metę. Autorzy proponują odmienne podejście do odchudzania.Wykorzystując techniki zaczerpnięte...
Podstawą wydajnego wychowywania jest konsekwentne wyznaczanie granic, umożliwiających dziecku orientację w otaczającym je świecie. MacKenzie omawia standardowe błędy popełniane przez rodziców,...
Pierwsze polskie wydanie jednego z najskuteczniejszych programów terapii zaburzeń lękowych u dzieci. Podręcznik zawiera opis programu poznawczo-behawioralnej terapii zaburzeń lękowych (zwłaszcza...
Czy zdarza ci się myśleć, że jesteś człowiekiem w pewien sposób wybrakowanym i bezwartościowym$71 Czy wykazujesz przesadną wrażliwość na wszelkie formy krytyki, a zarazem czujesz skrępowanie,...
• Chciałabym po prostu zrobić sobie wolne i posiadać święty spokój. Przytłacza mnie to, że wciąż jestem potrzebna.• za każdym razem, gdy córka zachowuje się niegrzecznie w sklepie, mam ochotę...
Program z ćwiczeniami dla nastolatków Pewnego dnia budzisz się, spoglądasz w lustro i wiesz, że coś się zmieniło. Wyglądasz inaczej, czujesz się inaczej. Zdajesz się ekspresowo denerwować, niekiedy...
Teksty informacyjne i reklamowe rządzą się swoimi prawami. Większość zasad dotyczących stylu, które poznałeś w szkole, nie sprawdza się w komunikatach biznesowych. Dziś piszemy już inaczej, bo...
Zasady szkolenia koni z perspektywy anatomicznej Bogato ilustrowana książka, która demonstruje jeźdźcom, jak stworzyć bezpieczny, urozmaicony, interesujący, sprawny i realistyczny program...
Rób to, co lubisz, a nie będziesz musiał pracować - przysłowie chińskie Masz dość harowania na czyjś rachunek Czujesz, że Twoja praca wysysa z Ciebie ostatnie soki A może Twoim marzeniem jest...
Jesteś przyczyną, efektem i celem wszelkiego. Uzdrawiając siebie, naprawiasz całą rzeczywistość. A im jesteś doskonalszy, tym doskonalszy jest świat.Ho"oponopono jest starożytną wiedzą...