Cierpisz na insulinooporność i chcesz zadbać o swoje zdrowie? Stosowałaś już wszystkie diety, jesteś aktywna fizycznie, lecz wciąż nie możesz zrzucić zbędnych kilogramów? Odwiedziłaś dietetyka,...
To nie tylko książka,wyprodukowane z pasją narzędzie przetrwania. W tej części "Kuchni survivalowej" zaprezentowano najróżniejsze sposoby wędzenia, krzesania ognia, a także tajniki doboru...
JELITA TO NASZ DRUGI MÓZG! ODBUDUJ MIKROFLORĘ JELIT I ODZYSKAJ RÓWNOWAGĘ EMOCJONALNĄ! Stosując odpowiednią dietę, oczyścisz jelita, wzmocnisz swoją oporność i ochronisz swój organizm przed...
Czujesz frustrację, bo mimo że używasz wielu kosmetyków, twoja cera jest w złym stanie? A może twoja skóra zachowuje się jak zbuntowana nastolatka? Nie wiesz, czego się po niej spodziewać? Od dawna...
Przygotowani przetrwają. Jeśli czytasz ten tekst przy świetle elektrycznym, to znaczy, że najprawdopodobniej jeszcze żyjesz w dobrobycie i nie wyobrażasz sobie, że lodówka albo sklepowe półki mogą...
Czy chcesz codziennie czuć się jak Bogini? Skończyć z problemami hormonalnymi, trawiennymi, bezsennością, obciążeniem wątroby, złym samopoczuciem? Ta książka powstała z przekonania o niezwykłej...
Przekonaj się, iż remont może być prędki i przystępny, a efekt olśniewający! Znudził ci się wygląd twojego domu lub mieszkania, ale masz tylko weekend, by coś z tym zrobić? Chcesz wprowadzić zmiany...
Z NASTOLATKIEM W DORASTANIE – ZE SPOKOJEM O problemach z dziećmi szczególnie trudno się mówi. Rodzice starają się nie wypaść z roli, nie przyznać do tego, że sobie nie radzą, że czegoś nie...
Pozbądź się napięć, odzyskaj komfort i ciesz się życiem! Joanna Piórek-Wojciechowska zabierze cię w podróż po twoim własnym ciele. Pokaże zależności między mięśniami dna miednicy a innymi obszarami...
Morsowanie uszczęśliwia! Czego Ci trzeba, by poprawić sobie humor? Poczuć lekkość i radość? Poznaj uzdrawiającą moc zimnej wody, która zahartuje twoje ciało i wyostrzy umysł. Dzięki tej książce:...
Występujące coraz powszechniej zagrożenia – zarówno naturalne, jak i wywołane poprzez człowieka – wywołują,nieustannie stajemy w obliczu sytuacji kryzysowych. W obliczu niebezpieczeństwa w...
Jak w zmianach i niespodziewanych sytuacjach widzieć szanse, a nie trudności? Zmiany, których doświadczamy w życiu czasami są wynikiem naszej decyzji, a czasami przychodzą nieprzewidzianie. Czy...
Jak uzdrowić swoje relacje z innymi i z samym sobą? Relacje, w których jesteśmy i to, jak się w nich czujemy w ogromnym stopniu wpływają na nasze poczucie szczęścia i życiowej satysfakcji. Czym...
ENTUZJASTKA ZDROWEGO STYLU ŻYCIA, KTÓREJ HISTORIA I DOKONANIA ZAINSPIROWAŁY DO ZMIANY TYSIĄCE LUDZI! Irena Wielocha, która influencerką została po 65. Urodzinach, a trzy lata później zadebiutowała...
Łatwo jest być wyśmienicie ubraną kobietą. Zewsząd płyną korzystne rady: kolorowe magazyny informują nas o wszystkich zmianach w trendach. I radzą, jak w gąszczu propozycji wyłowić coś dla siebie....
Szachowy elementarz strategii i gry pozycyjnej,napisany z pokaźnym poczuciem humoru. Najistotniej znana książka szachowa na świecie. Tytuł Mój system Autor Aron Nimzowitsch Wydawnictwo Penelopa EAN...
Jak krok po kroku zaprojektować wnętrze! Planujesz remont albo właśnie kupiłeś mieszkanie albo dom? Chciałbyś samodzielnie zaprojektować własne wnętrze, ale nie wiesz, jak to zrobić? Boisz się, iż...
Kontynuacja bestsellerowej „Sztuki obsługi penisa"! Dogłębna i szczera rozmowa o penisie. A właściwie o rozmaitych penisach. O penisach w związkach, o penisach-singlach, o penisach...
Przewodnik po męskości Pisany poprzez panów dla mężczyzn i kobietCzego współczesny świat oczekuje od panów? Jak mężczyźni szukają poczucia sensu, swego miejsca, potrzeb, wartości, bliskości? Jak...
Czujesz, iż nie dajesz sobie rady z bałaganem? Chcesz, żeby dom był twoim azylem, a jest raczej kiepskim hotelem, bo w sypialni kłębi się stos ubrań i dziecięcych zabawek? A może masz już dość...
PRZEWODNIK PO CYFROWYM ŚWIECIE, W KTÓRYM ŻYJĄ NASZE DZIECI Który z rodziców czy nauczycieli nie załamuje rąk na widok tego, ile czasu dzieci spędzają przed ekranami? „Tracisz czas w tym...
Chcemy miłości, lecz czy potrafimy ją rozpoznać i zatrzymać? W tej książce wyszukasz obyczajowe historie o poszukiwaniu szczęścia, uczuć, samego siebie oraz wiedzę na temat mechanizmów, które...
Spędzasz godziny pomiędzy półkami w drogerii, kupujesz kolejne kosmetyki, a mimo to wciąż czujesz frustrację przez stan twojej cery? Nie trać czasu na mity i ryzykowne eksperymenty! Dzięki tej...
Lektura obowiązkowa dla par, które chcą nabrać biegłości w sztuce bycia razem. Para terapeutów i seksuologów, na co dzień prowadzących wspólnie terapię par, stworzyła własny przewodnik po życiu w...