W książce Taoistyczna joga ezoteryczna. Budzenie uzdrawiającej energii Tao autor prezentuje pełne opracowanie starożytnej taoistycznej techniki medytacyjnej, zwanej minimalnym niebiańskim...
Shiatsu ma na celu przywrócenie równowagi energii życiowej Ki w meridianach, które z kolei rozprowadzają tę energię do wszystkich narządów. Meridiany tworzą szeroko rozgałęzioną sieć, przenikającą...
Suzy Cohen jest dyplomowaną farmaceutką i terapeutką medycyny użytecznej, jak też autorką wielu książek o tematyce prozdrowotnej i felietonów z linii Dear Pharmacist, które co tydzień trafiają do...
"Przetrwać w każdej sytuacjiSurvival - dla jednych hobby, dla innych narzędzie samodoskonalenia, a dla wielu sposób na życie. Definicje survivalu można mnożyć, lecz pewne jest jedno: to coraz...
Największe gwiazdy pokera zdradzają tajemnice swoich sukcesów! Przy pokerowym stole wygrali łącznie ponad 60 milionów dolarów. Odnosili ładne sukcesy, wykazywali się niezwykłą intuicją i...
"Utrzymanie zdrowego, wspaniałego ogrodu nie musi sprawiać użytkownikom mnóstwo trudu. Odnoszący sukces autorzy Johanna Paungger i Thomas Poppe pokazują, że najważniejszym elementem w ogrodzie...
Inspirowany prawdziwymi historiami z pola walki i szkoleniami Navy SEALs poradnik, który szturmem podbił Amerykę i świat! Dwóch oficerów Navy SEALs – którzy dowodzili amerykańskimi oddziałami w...
A więc zostaniesz rodzicem. Być może zadajesz sobie teraz dramatyczne pytania: - Czy będę dobrym ojcem albo korzystną matką? - Czy podołam wydatkom? - Czy mogę jeszcze uprawiać seks? Cóż,...
Wszyscy rozpoznajemy oznaki tego, iż sprawy wymykają się nam spod kontroli. Tydzień dopiero co się zaczął, a Ty już gonisz w piętkę. Pod koniec kolejnego pracowitego dnia, Twoja lista rzeczy do...
"Autorska metoda ",Yetiego",Co każdy wspinacz wiedzieć powinien, czyli kompleksowo o wspinaczcePodręcznik, który trzymasz w ręku, to kompleksowa baza wiedzy o wspinaczce, pozycja...
"Reiki to energia życia, którą uzyskujemy w darze od Boga. Dostęp do tej energii ma każdy człowiek, niezależnie od tego jaką religię wyznaje i w jaki sposób definiuje postać Boga. Jest to...
Prawo PIĘCIU PRZEMIAN, to prawo pięciu części rządzących zjawiskami naszego środowiska zewnętrznego i wewnętrznego, dające się sprowadzić do stosunków rodziny, w której zbratały się czynniki –...
Łyżeczka optymizmu100% zdrowego myśleniaSzczypta dystansu do siebieCześć! Tu Ania!Jestem Super Laską! Skąd to wiem? Bo skończyłam z recydywą!Jak to zrobiłam? Po latach walki ze swym ciałem i z...
"ALPY Zachodnie - trekking na najwyższym (n.p.m.) poziomie Przebywanie całymi dniami na szlaku, w odosobnieniu i otoczeniu rewelacyjnych górskich krajobrazów, wędrówka od schroniska do...
Pandemia koronawirusa nie tylko przewróciła do góry nogami nasz sposób życia i styl bycia. Z jednego strony otworzyła dziesiątki możliwości efektywnych, jednak ryzykownych inwestycji. Z drugiej,...
ALPY WSCHODNIE – alpejskie szczyty blisko Polski. Dzisiaj już nie odszukasz żadnej wymówki aby tam nie pojechaćCzy jest coś efektowniejszego niż przebywanie całymi dniami wśród nietkniętej natury,...
Ćwicząc Tai Chi uczymy się pewnego sposobu rozumienia świata, którego podstawę stanowi taoistyczna zasada działania poprzez powstrzymywanie się od działania. Po wielu latach praktykowania Tai Chi...
“Zbigniew Boniek" to historia życia jednej z największych legend polskiej piłki nożnej.unikatowa, ponieważ opowiedziana poprzez samego zainteresowanego. Dzięki temu dowiesz się wielu pikantnych...
Pod pojęciem "głodówki" należy rozumieć dobrowolną rezygnację człowieka z przyjmowania wszystkiego pożywienia, a w szczególnych przypadkach też wody, na określony czas, w celu oczyszczenia...
Metoda Sinatry to niezwykle prosty, funkcjonalny i naturalny sposób na sprawne radzenie sobie z jednymi z najszczególniej wymagających przewlekłych chorób, z jakim może borykać się zarówno chory,...
"Gruczolak (adenoma) prostaty jest zagrożeniem dla każdego mężczyzny. U ośmiu z dziesięciu mężczyzn po pięćdziesiątym roku życia rozwija się adenoma, lecz wyleczenie jej przy pomocy lekarstw na...
Główną przyczyną bólu lędźwi jest zwyrodnienie dysków międzykręgowych (dyskopatia), co skutkuje ich uwypukleniem lub wypadnięciem z następującym uciskiem na nerwy rdzeniowe. Przyczynami...
Nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, astma, uciążliwe alergie - choroby te wyjątkowo nieraz występują w krajach wysoko rozwiniętych. Ich przyczyną może być nieprawidłowo funkcjonująca wątroba. Jak...
W przewodniku opisujemy drogi, które uznaliśmy za atrakcyjne i niebanalne. Rzecz jasna inspirowaliśmy się przy tym także stosowną literaturą alpejską. Stąd w książce znalazło się sporo klasyków,...