Powracają znani z "Pierwszego spotkania" bohaterowie. Wydaje się, że chłopcy zapomnieli o wydarzeniach sprzed roku i wrócili do codzienności. Tymczasem czeka ich kolejna niebezpieczna,...
Czy wiesz, że jedynie 10 prostych nawyków może zmienić, a choćby uratować Twoje życie? W tym nieszablonowym poradniku, Autorka, światowa ekspertka jogi i ajurwedy, pokazuje rozwiązanie Twoich...
Wcale nie musisz wydawać pieniędzy na karnet do siłowni, aby dzięki aktywności fizycznej poprawić swoją kondycję i zdrowie. Ćwiczenia kalisteniczne pomogą Ci odzyskać formę, pozbyć się uciążliwego...
Jak wykazały najnowsze badania, to stres odpowiada za największą liczbę zgonów we współczesnym świecie. Należy go rozumieć jako czynniki środowiskowe powodujące, iż nasz organizm nie czuje się...
Już teraz możesz poznać tajniki masażu terapeutycznego. Wszystko za sprawą tego specyficznego podręcznika, który jest bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem i nieprzeciętny równocześnie...
ale dieta ketogeniczna była używana w leczeniu padaczki od co najmniej 500 roku p.n.e., społeczność medyczna zaleca ją od 1920 roku. Przeważnie sięgamy po nią z powodu wielu innych dolegliwości, a...
Łuk Wenus czy Klamra Wenus to ćwiczenia nowatorskiej terapii jogi. Wenus Joga została produkowana dla kobiet, które w rutynowym życiu muszą borykać się z bólem i wstydem spowodowanym osłabieniem...
W książce wynajdziesz szczegółowe informacje dotyczące typowo występujących schorzeń oraz dane, jak je pokonać dzięki mitochondriom, czyli centrom energetycznym komórek. Autor szczegółowo opisuje...
Czy doświadczasz objawów długofalowego stresu, którymi są otępienie i wrażenie pustki w głowie, zawroty głowy występujące podczas obrotów ciała albo związane z czynnością układu przedsionkowego,...
Dochodzisz do siebie po urazie? Jesteś po operacji, odczuwasz ból i chcesz wrócić do pełni sił? Spodziewasz się dziecka? A może po prosu interesują Cię techniki relaksu? Łagodną, ale wydajną...
Zaburzenia snu, przemęczenie, przyrost masy ciała, brak sił, depresja, niepokój, częste infekcje i choroby to skutki przewlekłego stresu. Ta poręczna książka to twój przewodnik w powrocie do...
Ta książka odsłoni przed Tobą tajniki techniki mien shiang, które długo utrzymywane były w tajemnicy poprzez chińskich mistrzów. To sztuka czytania z twarzy, czyli rozpoznawania dolegliwości i...
Cellulit to mit często zadajesz sobie pytanie „dlaczego mam cellulit"? Stosujesz przecież kosmetyki antycellulitowe i wykonujesz ćwiczenia na spalanie tłuszczu, oczekując korzystnych efektów....
W niniejszej książce Autor przedstawia zalety orzecha kokosowego. Przybliża liczne działania na nasz organizm oleju, mąki, mleczka i wody kokosowej, a w szczególności skupia się na ich unikatowych...
Dieta na całe życie Niektórzy ludzie stosują dietę ketogeniczną jako dietę tymczasową, która pomaga im osiągnąć solidny cel, na przykład zrzucić zbędne kilogramy, poprawić wyniki krwi, pozbyć się...
Tak jak natura ma swój rytm w porach roku czy dniach i nocach, a każdy człowiek ma swój własny biorytm, tak nasze organy posiadają czas aktywności i fazy odpoczynku. Eksperci w konwencjonalnej...
Dzięki tej książce pogłębisz swoją wiedzę na temat anatomii jogi. Świeże, powiększone wydanie, pozwoli Ci jeszcze bardziej rozwinąć się w kierunku poznawania jogi i świadomym i bezpiecznym jej...
Brak energii, problemy z cerą, refluks czy kłopoty z utrzymaniem słusznej wagi ciała, to tylko niektóre z „niegroźnych” dolegliwości jakie mogą być konsekwencją zakwaszonego organizmu. Brak...
Brak energii, problemy z cerą, refluks czy kłopoty z utrzymaniem stosownej wagi ciała, to tylko niektóre z „niegroźnych" dolegliwości jakie mogą być skutkiem zakwaszonego organizmu. Brak...
Odżywianie według Pięciu Przemian wywodzi się z klasycznej Medycyny Chińskiej i zadowala się ogromną popularnością na całym świecie. Jego zasady są ściśle związane z wewnętrznym zegarem...
Każdy cukrzyk wyjątkową zdolność do stopniowego leczenia i powrotu do zdrowia. Choć różni się ona u każdej osoby, to badania dr. Barnarda potwierdziły, iż ani wiek, waga, geny czy jakikolwiek inny...
Z tą książką odkryjesz sekrety długowieczności. Wystarczy jedynie pięć kroków, abyś mógł zdrowo się starzeć. Poznasz zasady zdrowego odżywiania się, postów przerywanych, wydajnych metod odchudzania...
Jeśli cierpisz na zaburzenia odżywiania, masz napady kompulsywnego objadania się i obfita część Twojego życia kręci się wokół jedzenia, to należycie trafiłeś. Ta książka podpowie Ci jak w...