Z ciemnej na jasną stronę życia choćby najwięksi optymiści miewają od czasu do czasu myśli czarne i ponure. Wszystkich nas dopadają negatywne emocje. Złość, strach, smutek to wręcz codzienność...
By żyć w zgodzie z innymi i samym sobą To, co dzisiaj uważamy za jogę - te wszystkie trójkąty, lotosy, powitania słońca - to tylko wierzchołek góry "jogowej". W czasach gdy powstawała joga,...
Ciało, umysł i dusza — odzyskaj wewnętrzną harmonię! Dystans do własnych problemów, czyli koniec z narzekaniem Prawdziwy spokój ducha, czyli precz z lękami małe co nieco, czyli znikome przyjemności...
wystarczy tylko miesiąc, żeby stać się udoskonaloną mamą, ulepszonym tatą... Najlepszy rodzic pod słońcem, czyli jaki? genialny, nieomylny i bezbłędny? Oddający sto procent swego czasu dziecku czy...
Przeczytaj, przemyśl, pomedytuj... O medytacji i pożytkach, jakie płyną z jej praktykowania dla ciała i ducha, napisano setki książek. Można powiedzieć, że powstało tyle publikacji, ile jest szkół...
Od kołyski, do dorosłości. A choćby dłużej Relacja rodzic - dziecko jest najważniejszym z życiowych związków. Dla dziecka - to oczywiste, bo to, czego doświadczamy, czym nasiąkamy w młodych latach,...
Mózg może wywierać ogromny wpływ na życie człowieka. Niestety, często niekorzystny. Gdy mózg przejmuje kontrolę nad myślami, może to wywoływać podważenie poczucia własnej wartości, powodować...
Mindfulness ― świadomie bądź tu i teraz W zapracowanych, nerwowych, pełnych napięć czasach wielu ludzi poszukuje sposobów radzenia sobie ze stresem, z obniżonym nastrojem, natłokiem myśli, lękiem...
Mistycyzm śnienia Maciej Wielobób podąża w życiu i nauczaniu ścieżką Otwartej Drogi, jedną z linii inicjacyjnych sufickiej szkoły Inayata. Głębię wywodzącej się z Indii wiedzy medytacyjnej od lat...
A potem żyli długo i szczęśliwie? Na początku jest doskonale. Zakochujecie się w sobie, trzymacie się za ręce, patrzycie sobie w oczy, oszałamiacie się każdym słowem i gestem drugiej osoby......
Koniec syzyfowych prac Czym jest Zen To Done (ZTD)? Odpowiemy na to pytanie nieco przewrotnie, nie tłumacząc bezpośrednio, lecz podając tylko jeden przykład: gdyby Syzyf zastosował ZTD, wtoczyłby...
Podróż w głąb ludzkiej pamięci Podstawy teoretyczne Podłoże neurobiologiczne Odkrywane tajemnice umysłu Pamięć jest jedną z najbardziej fascynujących funkcji naszego mózgu. Wydaje nam się zupełnie...
Porozmawiajmy o porozumiewaniu się Ta książka nie jest poradnikiem psychologicznym, choć została napisana przez psycholożkę. Nie jest także instruktażem, z którego dowiecie się, jak żyć. Stanowi za...
Zwolnij i zacznij wreszcie żyć My, ludzie XXI wieku funkcjonujemy w zaganianym świecie. Wmówiono nam, że szybciej, dalej i więcej są synonimami słowa "lepiej". Że musimy tylko trochę więcej...
Wzruszająca opowieść o walce dziecka z przeciwnościami losu. August urodził się ze zniekształconą twarzą. W wieku 10 lat po raz pierwszy idzie do szkoły, gdzie styka się z nietolerancją i...
Muszę Cię ostrzec!Jeśli przeczytasz tę książkę, posiądziesz moc wpływania na umysły pań, poznasz strony życia, o których istnieniu dotąd nie miałeś pojęcia, a jeśli przytrafi Ci się to, co mnie......
Pokonaj lęk i zostań mistrzem swego życia! Jaguar to największy dziki kot zamieszkujący obie Ameryki. Według rdzennych mieszkańców tych terenów symbolizuje prawość, czystość intencji, wewnętrzną...
„Głęboko wierzę w to, iż ludzie generalnie nie chcą umierać. Lecz ci sami ludzie w określonych sytuacjach nie mogą kontynuować życia" – Brunon Hołyst, profesor nauk prawnych, suicydologZ danych...
BESTSELLER „NEW YORK TIMESA", „WALL STREET JOURNAL" I „USA TODAY" Zacznij pracę nad swym związkiem z pomocą doświadczonego terapeuty rodzin. W czasach, gdy toksyczny indywidualizm na...
Książka obejmuje kilkanaście najkorzystniejszych rozmów z podcastu „Making Sense", z gośćmi takimi jak Daniel Kahneman, Timothy Snyder, Nick Bostrom czy Glenn Loury. Zakres tematów jest...
MIĘDZYNARODOWY BESTSELLER! KAŻDY, KTO NAUCZY SIĘ MYŚLEĆ INACZEJ, MOŻE WYMYŚLIĆ SWOJE ŻYCIE NA NOWO. DROGA DO SZCZĘŚLIWEGO ŻYCIA RZADKO JEST PROSTA. Ale WYZWANIA, PRZED KTÓRYMI STOISZ, SĄ OKAZJĄ DO...
TYM RAZEM BEHAWIORYSTA BĘDZIE MUSIAŁ ZMIERZYĆ SIĘ Z NAJGORSZYM KOSZMAREM.Półtora roku po tym, jak Małgorzata Rosa wyjechała do Warszawy, szefostwo stacji telewizyjnej chce, aby dziennikarka wróciła...
Kolejna porcja smakowitych historii dotyczących klasyków literatury. Poprzednie części – „Sekretne życie autorów lektur szkolnych" i „Nieznane losy autorów lektur szkolnych" – stały się...