Z ciemnej na jasną stronę życia choćby najwięksi optymiści miewają od czasu do czasu myśli czarne i ponure. Wszelkich nas dopadają negatywne emocje. Złość, strach, smutek to wręcz codzienność wielu...
By żyć w zgodzie z innymi i samym sobą To, co teraz uważamy za jogę - te wszystkie trójkąty, lotosy, powitania słońca - to tylko wierzchołek góry "jogowej". W czasach gdy powstawała joga,...
Ciało, umysł i dusza — odzyskaj wewnętrzną harmonię! Dystans do własnych problemów, czyli koniec z narzekaniem Prawdziwy spokój ducha, czyli precz z lękami nieduże co nieco, czyli śladowe...
wystarczy tylko miesiąc, by stać się ulepszoną mamą, ulepszonym tatą... Najkorzystniejszy rodzic pod słońcem, czyli jaki? znakomity, nieomylny i bezbłędny? Oddający sto procent swego czasu dziecku...
Przeczytaj, przemyśl, pomedytuj... O medytacji i pożytkach, jakie płyną z jej praktykowania dla ciała i ducha, napisano setki książek. Można powiedzieć, iż powstało tyle publikacji, ile jest szkół...
Od kołyski, do dorosłości. A nawet dłużej Relacja rodzic - dziecko jest najważniejszym z życiowych związków. Dla dziecka - to oczywiste, bo to, czego doświadczamy, czym nasiąkamy w młodych latach,...
Mózg może wywierać ogromny wpływ na życie człowieka. Niestety, często niekorzystny. Gdy mózg przejmuje kontrolę nad myślami, może to wywoływać podważenie poczucia własnej wartości, wywoływać...
Mindfulness ― świadomie bądź tu i teraz W zabieganych, nerwowych, pełnych napięć czasach wielu ludzi poszukuje sposobów radzenia sobie ze stresem, z obniżonym nastrojem, natłokiem myśli, lękiem...
Mistycyzm śnienia Maciej Wielobób podąża w życiu i nauczaniu ścieżką Otwartej Drogi, jedną z linii inicjacyjnych sufickiej szkoły Inayata. Głębię wywodzącej się z Indii wiedzy medytacyjnej od lat...
Koniec syzyfowych prac Czym jest Zen To Done (ZTD)? Odpowiemy na to pytanie nieco przewrotnie, nie tłumacząc bezpośrednio, lecz podając tylko jeden przykład: gdyby Syzyf zastosował ZTD, wtoczyłby...
A potem żyli długo i szczęśliwie? Na początku jest znakomicie. Zakochujecie się w sobie, trzymacie się za ręce, patrzycie sobie w oczy, zniewalacie się każdym słowem i gestem drugiej osoby......
Podróż w głąb ludzkiej pamięci Podstawy teoretyczne Podłoże neurobiologiczne Odkrywane tajemnice umysłu Pamięć jest jedną z najszczególniej fascynujących funkcji naszego mózgu. Wydaje nam się...
Porozmawiajmy o porozumiewaniu się Ta książka nie jest poradnikiem psychologicznym, choć została napisana przez psycholożkę. Nie jest także instruktażem, z którego dowiecie się, jak żyć. Stanowi za...
Nowojorczyk Stavros Xenakis podejmuje wyzwanie, że wytrzyma dwa tygodnie bez pieniędzy na wyspie w Grecji. Poznaje tam piękną Greczynkę Calli i wpada na pomysł, żeby przy jej pomocy zrealizować...
Zwolnij i zacznij wreszcie żyć My, ludzie XXI wieku funkcjonujemy w zaganianym świecie. Wmówiono nam, że szybciej, dalej i więcej są synonimami słowa "lepiej". Iż musimy tylko trochę więcej...
Alex Arrandale najistotniej w życiu ceni sztukę i prawidłową zabawę. Jako niezależny finansowo młodszy syn earla nigdy nie musiał sprawować żadnych obowiązków ani też liczyć się z niczyim zdaniem....
Do greckiej restauracji w Londynie, w której pracuje Lizzie Montgomery, przychodzi przyjaciel szefa, milioner Damon Gavros. Kiedyś Lizzie go kochała, lecz ich znajomość zakończyła się burzliwie....
Zaręczona przed laty z księciem Louisem Zorzim Sabrina Summerville studiuje medycynę i pracuje naukowo. Nie szuka żadnych rozrywek ani miłości, bo wie, iż w jej życiu nie ma na to miejsca. Jednak...
Sir James Waverly, hrabia Winterton, za każdym razem dbał o reputację i unikał skandali. Dlatego niechętnie zgadza się wyświadczyć przysługę młodszemu kuzynowi i przywieźć jego kochankę do...
Natalie Monette ma dość swego szefa i postanawia natychmiast odejść z pracy, mimo iż właśnie są na lotnisku i za chwilę wyruszą w podróż służbową. Kiedy zbiera myśli przed lustrem w toalecie,...
Pasjonujący cykl powieściowy, który przyniósł Johnowi Galsworthy’emu literacką Nagrodę Nobla!Trzytomowa powieść obejmuje losy kilku pokoleń bogatej mieszczańskiej rodziny. Historia zaczyna się w...
Powracają bohaterki książki „Dom na skraju”, o której czytelniczki pisały, że podbiła ich serca, jest błyskotliwa i taka prawdziwa – życiowa i lekko melancholijna. Maria spełniła swoje marzenie i...
Jest rok 1602. W Zamościu krzyżują się ścieżki Polaków, Ormian i sefardyjskich Żydów. Kupiec Menachem Campos i jego syn Ruben wracają ze Stambułu z niedawno poślubioną żoną Rubena, Szikmą o...
praktyczny poradnik dla mężczyzn. Autor, znany projektant mody, przedstawia tajniki swoistego „kodeksu” ubierania się, zasady doboru stroju, niewymuszonej elegancji, właściwego doboru marynarki,...