Z ciemnej na jasną stronę życia choćby najwięksi optymiści miewają od czasu do czasu myśli czarne i ponure. Wszystkich nas dopadają negatywne emocje. Złość, strach, smutek to wręcz codzienność...
By żyć w zgodzie z innymi i samym sobą To, co teraz uważamy za jogę - te wszystkie trójkąty, lotosy, powitania słońca - to tylko wierzchołek góry "jogowej". W czasach gdy powstawała joga,...
Ciało, umysł i dusza — odzyskaj wewnętrzną harmonię! Dystans do własnych problemów, czyli koniec z narzekaniem Prawdziwy spokój ducha, czyli precz z lękami niewiele znaczące co nieco, czyli...
wystarczy tylko miesiąc, by stać się ulepszoną mamą, ulepszonym tatą... Najkorzystniejszy rodzic pod słońcem, czyli jaki? idealny, nieomylny i bezbłędny? Oddający sto procent swojego czasu dziecku...
Przeczytaj, przemyśl, pomedytuj... O medytacji i pożytkach, jakie płyną z jej praktykowania dla ciała i ducha, napisano setki książek. Można powiedzieć, iż powstało tyle publikacji, ile jest szkół...
Od kołyski, do dorosłości. A choćby dłużej Relacja rodzic - dziecko jest najważniejszym z życiowych związków. Dla dziecka - to oczywiste, bo to, czego doświadczamy, czym nasiąkamy w młodych latach,...
Mózg może wywierać ogromny wpływ na życie człowieka. Niestety, nieraz niekorzystny. Gdy mózg przejmuje kontrolę nad myślami, może to wywoływać podważenie poczucia własnej wartości, wywoływać...
Mindfulness ― świadomie bądź tu i dzisiaj W zalatanych, nerwowych, pełnych napięć czasach wielu ludzi poszukuje sposobów radzenia sobie ze stresem, z obniżonym nastrojem, natłokiem myśli, lękiem...
Mistycyzm śnienia Maciej Wielobób podąża w życiu i nauczaniu ścieżką Otwartej Drogi, jedną z linii inicjacyjnych sufickiej szkoły Inayata. Głębię wywodzącej się z Indii wiedzy medytacyjnej od lat...
A potem żyli długo i szczęśliwie? Na początku jest wspaniale. Zakochujecie się w sobie, trzymacie się za ręce, patrzycie sobie w oczy, oszałamiacie się każdym słowem i gestem drugiej osoby......
Koniec syzyfowych prac Czym jest Zen To Done (ZTD)? Odpowiemy na to pytanie nieco przewrotnie, nie tłumacząc bezpośrednio, ale podając tylko jeden przykład: gdyby Syzyf zastosował ZTD, wtoczyłby na...
Podróż w głąb ludzkiej pamięci Podstawy teoretyczne Podłoże neurobiologiczne Odkrywane tajemnice umysłu Pamięć jest jedną z najszczególniej fascynujących funkcji naszego mózgu. Wydaje nam się...
Porozmawiajmy o porozumiewaniu się Ta książka nie jest poradnikiem psychologicznym, choć została napisana poprzez psycholożkę. Nie jest także instruktażem, z którego dowiecie się, jak żyć. Stanowi...
Zwolnij i zacznij wreszcie żyć My, ludzie XXI wieku funkcjonujemy w zalatanym świecie. Wmówiono nam, iż szybciej, dalej i więcej są synonimami słowa "lepiej". Że musimy tylko trochę więcej...
Muszę Cię ostrzec!Jeśli przeczytasz tę książkę, posiądziesz moc wpływania na umysły kobiet, poznasz strony życia, o których istnieniu dotąd nie miałeś pojęcia, a jeśli przytrafi Ci się to, co...
Pokonaj lęk i zostań mistrzem swego życia! Jaguar to największy dziki kot zamieszkujący obie Ameryki. Według rdzennych mieszkańców tych terenów symbolizuje prawość, czystość intencji, wewnętrzną...
Odkryjesz klika sposobów na to, jak radzić sobie z tremą. Poznasz zasady efektywnej komunikacji niewerbalnej, jaką stosują dobrzy mówcy. Zajdziesz dużo użytecznych rad i sugestii, ale uwaga…...
Dwa jeże w autorskiej interpretacji Wiktora Zborowskiego Autorzy, których wiersze i bajki zamieszczono w tym wydawnictwie na stałe weszli do kanonu polskiej i światowej literatury dla dzieci. Ich...
Kiedy małemu dziecku udaje się uciec przed mordercą zamierzającym zabić całą rodzinę, kto mógłby przypuszczać, że schronienia udzieli mu miejscowy cmentarz? Wychowany poprzez zamieszkujące go...
Pierwsza polska space opera wydana w USA z rekomendacjami Nancy Kress, Mike’a Resnicka i Jacka Campbella. W połowie XXIV wieku ludzkość ma za sobą skok cywilizacyjny. W ciągu piętnastu pokoleń...
Lecz nie było w świecie lisa ponad lisa Witalisa...,,Szelmostwa Lisa Witalisa" i,,Pan Drops i jego trupa" to jedne z bardziej znanych wierszy Jana Brzechwy. Jak wygląda lis Witalis? Gdzie...
Nie od dziś wiadomo, że taniec to pasja, namiętność, bliskość. Czasem starczy właśnie jeden wspólny taniec, aby przekonać się, czy uczucie wybuchnie między dwojgiem ludzi jak pożar, czy wręcz...
Julia jest zmęczoną powszednim trudem samotną matką. W poszukiwaniu choćby namiastki emocji loguje się na portalu, na którym przez kamerkę może obserwować nieszablonowy świąteczny show. Okazuje się...
„Wszystko jest baśnią" – uważa Włodzimierz Dulemba i pisze Cztery pory baśni - historie związane z porami roku. W części Wiosna znajdują się opowieści o budzącej się do życia przyrodzie: o...