Z ciemnej na jasną stronę życia nawet najwięksi optymiści miewają od czasu do czasu myśli czarne i ponure. Wszystkich nas dopadają negatywne emocje. Złość, strach, smutek to wręcz codzienność wielu...
By żyć w zgodzie z innymi i samym sobą To, co teraz uważamy za jogę - te wszystkie trójkąty, lotosy, powitania słońca - to tylko wierzchołek góry "jogowej". W czasach gdy powstawała joga,...
Ciało, umysł i dusza — odzyskaj wewnętrzną harmonię! Dystans do własnych problemów, czyli koniec z narzekaniem Prawdziwy spokój ducha, czyli precz z lękami nieduże co nieco, czyli nieznaczne...
starczy tylko miesiąc, żeby stać się lepszą mamą, ulepszonym tatą... Najlepszy rodzic pod słońcem, czyli jaki? rewelacyjny, nieomylny i bezbłędny? Oddający sto procent swojego czasu dziecku czy...
Przeczytaj, przemyśl, pomedytuj... O medytacji i pożytkach, jakie płyną z jej praktykowania dla ciała i ducha, napisano setki książek. Można powiedzieć, że powstało tyle publikacji, ile jest szkół...
Od kołyski, do dorosłości. A nawet dłużej Relacja rodzic - dziecko jest najważniejszym z życiowych związków. Dla dziecka - to oczywiste, bo to, czego doświadczamy, czym nasiąkamy w młodych latach,...
Mózg może wywierać ogromny wpływ na życie człowieka. Niestety, niejednokrotnie niekorzystny. Gdy mózg przejmuje kontrolę nad myślami, może to powodować podważenie poczucia własnej wartości,...
Mindfulness ― świadomie bądź tu i dzisiaj W zapracowanych, nerwowych, pełnych napięć czasach wielu ludzi poszukuje sposobów radzenia sobie ze stresem, z obniżonym nastrojem, natłokiem myśli, lękiem...
Mistycyzm śnienia Maciej Wielobób podąża w życiu i nauczaniu ścieżką Otwartej Drogi, jedną z linii inicjacyjnych sufickiej szkoły Inayata. Głębię wywodzącej się z Indii wiedzy medytacyjnej od lat...
Koniec syzyfowych prac Czym jest Zen To Done (ZTD)? Odpowiemy na to pytanie nieco przewrotnie, nie tłumacząc bezpośrednio, ale podając tylko jeden przykład: gdyby Syzyf zastosował ZTD, wtoczyłby na...
A potem żyli długo i szczęśliwie? Na początku jest rewelacyjnie. Zakochujecie się w sobie, trzymacie się za ręce, patrzycie sobie w oczy, olśniewacie się każdym słowem i gestem drugiej osoby......
Porozmawiajmy o porozumiewaniu się Ta książka nie jest poradnikiem psychologicznym, choć została napisana przez psycholożkę. Nie jest także instruktażem, z którego dowiecie się, jak żyć. Stanowi za...
Zwolnij i zacznij wreszcie żyć My, ludzie XXI wieku funkcjonujemy w zabieganym świecie. Wmówiono nam, iż szybciej, dalej i więcej są synonimami słowa "lepiej". Iż musimy tylko trochę więcej...
Pokonaj lęk i zostań mistrzem swego życia! Jaguar to największy dziki kot zamieszkujący obie Ameryki. Według rdzennych mieszkańców tych terenów symbolizuje prawość, czystość intencji, wewnętrzną...
Odkryjesz klika sposobów na to, jak radzić sobie z tremą. Poznasz zasady wydajnej komunikacji niewerbalnej, jaką stosują dobrzy mówcy. Zajdziesz niemało praktycznych rad i sugestii, ale uwaga…...
Dwa jeże w autorskiej interpretacji Wiktora Zborowskiego Autorzy, których wiersze i bajki zamieszczono w tym wydawnictwie na stałe weszli do kanonu polskiej i światowej literatury dla dzieci. Ich...
Bracia Collins. Na pozór znamy ich idealnie ― z programów telewizyjnych, z łamów barwnych czasopism, ze fotografii widywanych regularnie w portalach internetowych. Czy jednak znamy ich naprawdę?...
Kiedy nieznacznemu dziecku udaje się uciec przed mordercą zamierzającym zabić całą rodzinę, kto mógłby przypuszczać, że schronienia udzieli mu miejscowy cmentarz? Wychowany przez zamieszkujące go...
Pierwsza polska space opera wydana w USA z rekomendacjami Nancy Kress, Mike’a Resnicka i Jacka Campbella. W połowie XXIV wieku ludzkość ma za sobą skok cywilizacyjny. W ciągu piętnastu pokoleń...
Lecz nie było w świecie lisa ponad lisa Witalisa...,,Szelmostwa Lisa Witalisa", a także,,Pan Drops i jego trupa" to jedne z bardziej znanych wierszy Jana Brzechwy. Jak wygląda lis Witalis?...
„Wszystko jest baśnią" – uważa Włodzimierz Dulemba i pisze Cztery pory baśni - historie związane z porami roku. W części Wiosna znajdują się opowieści o budzącej się do życia przyrodzie: o...
Lato to najcieplejsza, najsłoneczniejsza i… najwspanialsza pora roku. Bo lato – to dwa miesiące wakacji!!! A wakacje to odpoczynek, ale także podglądanie przyrody: co robi biedronka, a co borsuk, o...
Na naszą wieś właśnie zawitało lato. Z każdej strony dochodził śpiew ptaków, cykanie świerszczy, a powietrze aż drgało od upału. Wokół rozchodził się zapach siana, dopiero co skoszonej koniczyny i...
Czy wiesz, że Różaniec to nie są odklepane pacierze? Ks. Jan Twardowski (1915-2006) namawia do odmawiania tej ładnej modlitwy, wyjaśnia jej znaczenie. Mówi, że dzięki niej lepiej poznajemy życie...