Z ciemnej na jasną stronę życia nawet najwięksi optymiści miewają od czasu do czasu myśli czarne i ponure. Wszystkich nas dopadają negatywne emocje. Złość, strach, smutek to wręcz codzienność wielu...
By żyć w zgodzie z innymi i samym sobą To, co dzisiaj uważamy za jogę - te wszystkie trójkąty, lotosy, powitania słońca - to tylko wierzchołek góry "jogowej". W czasach gdy powstawała joga,...
Ciało, umysł i dusza — odzyskaj wewnętrzną harmonię! Dystans do własnych problemów, czyli koniec z narzekaniem Prawdziwy spokój ducha, czyli precz z lękami minimalne co nieco, czyli małe...
starczy tylko miesiąc, by stać się ulepszoną mamą, ulepszonym tatą... Najlepszy rodzic pod słońcem, czyli jaki? nieprzeciętny, nieomylny i bezbłędny? Oddający sto procent swego czasu dziecku czy...
Przeczytaj, przemyśl, pomedytuj... O medytacji i pożytkach, jakie płyną z jej praktykowania dla ciała i ducha, napisano setki książek. Można powiedzieć, iż powstało tyle publikacji, ile jest szkół...
Od kołyski, do dorosłości. A choćby dłużej Relacja rodzic - dziecko jest najważniejszym z życiowych związków. Dla dziecka - to oczywiste, bo to, czego doświadczamy, czym nasiąkamy w młodych latach,...
Mózg może wywierać ogromny wpływ na życie człowieka. Niestety, niejednokrotnie niekorzystny. Gdy mózg przejmuje kontrolę nad myślami, może to wywoływać podważenie poczucia własnej wartości,...
Mindfulness ― świadomie bądź tu i dzisiaj W zapracowanych, nerwowych, pełnych napięć czasach wielu ludzi poszukuje sposobów radzenia sobie ze stresem, z obniżonym nastrojem, natłokiem myśli, lękiem...
Mistycyzm śnienia Maciej Wielobób podąża w życiu i nauczaniu ścieżką Otwartej Drogi, jedną z linii inicjacyjnych sufickiej szkoły Inayata. Głębię wywodzącej się z Indii wiedzy medytacyjnej od lat...
Koniec syzyfowych prac Czym jest Zen To Done (ZTD)? Odpowiemy na to pytanie nieco przewrotnie, nie tłumacząc bezpośrednio, ale podając tylko jeden przykład: gdyby Syzyf zastosował ZTD, wtoczyłby na...
A potem żyli długo i szczęśliwie? Na początku jest perfekcyjnie. Zakochujecie się w sobie, trzymacie się za ręce, patrzycie sobie w oczy, oszałamiacie się każdym słowem i gestem drugiej osoby......
Podróż w głąb ludzkiej pamięci Podstawy teoretyczne Podłoże neurobiologiczne Odkrywane tajemnice umysłu Pamięć jest jedną z najszczególniej fascynujących funkcji naszego mózgu. Wydaje nam się...
Porozmawiajmy o porozumiewaniu się Ta książka nie jest poradnikiem psychologicznym, choć została napisana przez psycholożkę. Nie jest także instruktażem, z którego dowiecie się, jak żyć. Stanowi za...
Zwolnij i zacznij wreszcie żyć My, ludzie XXI wieku funkcjonujemy w zaganianym świecie. Wmówiono nam, że szybciej, dalej i więcej są synonimami słowa "lepiej". Iż musimy tylko trochę więcej...
Muszę Cię ostrzec!Jeśli przeczytasz tę książkę, posiądziesz moc wpływania na umysły kobiet, poznasz strony życia, o których istnieniu dotąd nie miałeś pojęcia, a jeśli przytrafi Ci się to, co...
Pokonaj lęk i zostań mistrzem swego życia! Jaguar to największy dziki kot zamieszkujący obie Ameryki. Według rdzennych mieszkańców tych terenów symbolizuje prawość, czystość intencji, wewnętrzną...
„Głęboko wierzę w to, że ludzie generalnie nie chcą umierać. Lecz ci sami ludzie w określonych sytuacjach nie mogą kontynuować życia" – Brunon Hołyst, profesor nauk prawnych, suicydologZ danych...
Nie od dziś wiadomo, iż taniec to pasja, namiętność, bliskość. Czasem wystarczy właśnie jeden wspólny taniec, aby przekonać się, czy uczucie wybuchnie między dwojgiem ludzi jak pożar, czy wręcz...
Julia jest zmęczoną powszednim trudem samotną matką. W poszukiwaniu nawet namiastki emocji loguje się na portalu, na którym poprzez kamerkę może obserwować wyjątkowy świąteczny show. Okazuje się...
Oto dwie niezależne historie od królowej kryminałów!IDZIESZ DO WIĘZIENIA. Czworo młodych ludzi świętuje Nowy Rok w luksusowej willi nad jeziorem pod Sztokholmem. To najlepsi przyjaciele, podobnie...
szeroki POWRÓT DO JABŁONIOWEGO SADU!Julia, młoda pani weterynarz, urodziła dwie córeczki. Bliźniaczki. I nie jest jej prosto z rozpędzonego życia zawodowego nagle przestawić się na zupełnie inny...
Sylwester kojarzy się Jagodzie nie z nowym początkiem, a z końcem. Może to już najwyższa pora, by stworzyć nowe wspomnienie – zupełnie inne, choć z tym samym mężczyzną w roli głównej. Tej zimy...
W odległej stacji badawczej naukowcy ponadto obchodzą święta. W noce takie jak ta potrzeba kontaktu z drugim człowiekiem staje się nieodparta. A kiedy dojdzie do uruchomienia protokołu...
Łukasz marzy o czymś, co wstrząśnie całym jego światem – o tajfunie, który wleci do jego życia i wszystko w nim poprzewraca do góry nogami. Nie przewidział, że los szykuje mu podarek w postaci...