Z ciemnej na jasną stronę życia nawet najwięksi optymiści miewają od czasu do czasu myśli czarne i ponure. Wszelkich nas dopadają negatywne emocje. Złość, strach, smutek to wręcz codzienność wielu...
By żyć w zgodzie z innymi i samym sobą To, co dzisiaj uważamy za jogę - te wszystkie trójkąty, lotosy, powitania słońca - to tylko wierzchołek góry "jogowej". W czasach gdy powstawała joga,...
Ciało, umysł i dusza — odzyskaj wewnętrzną harmonię! Dystans do własnych problemów, czyli koniec z narzekaniem Prawdziwy spokój ducha, czyli precz z lękami niepokaźne co nieco, czyli niewiele...
starczy tylko miesiąc, aby stać się lepszą mamą, ulepszonym tatą... Najkorzystniejszy rodzic pod słońcem, czyli jaki? idealny, nieomylny i bezbłędny? Oddający sto procent swojego czasu dziecku czy...
Przeczytaj, przemyśl, pomedytuj... O medytacji i pożytkach, jakie płyną z jej praktykowania dla ciała i ducha, napisano setki książek. Można powiedzieć, że powstało tyle publikacji, ile jest szkół...
Od kołyski, do dorosłości. A choćby dłużej Relacja rodzic - dziecko jest najważniejszym z życiowych związków. Dla dziecka - to oczywiste, bo to, czego doświadczamy, czym nasiąkamy w młodych latach,...
Mózg może wywierać ogromny wpływ na życie człowieka. Niestety, nieraz niekorzystny. Gdy mózg przejmuje kontrolę nad myślami, może to wywoływać podważenie poczucia własnej wartości, wywoływać...
Mindfulness ― świadomie bądź tu i dzisiaj W zalatanych, nerwowych, pełnych napięć czasach wielu ludzi poszukuje sposobów radzenia sobie ze stresem, z obniżonym nastrojem, natłokiem myśli, lękiem...
Mistycyzm śnienia Maciej Wielobób podąża w życiu i nauczaniu ścieżką Otwartej Drogi, jedną z linii inicjacyjnych sufickiej szkoły Inayata. Głębię wywodzącej się z Indii wiedzy medytacyjnej od lat...
Koniec syzyfowych prac Czym jest Zen To Done (ZTD)? Odpowiemy na to pytanie nieco przewrotnie, nie tłumacząc bezpośrednio, lecz podając tylko jeden przykład: gdyby Syzyf zastosował ZTD, wtoczyłby...
A potem żyli długo i szczęśliwie? Na początku jest znakomicie. Zakochujecie się w sobie, trzymacie się za ręce, patrzycie sobie w oczy, olśniewacie się każdym słowem i gestem drugiej osoby......
Podróż w głąb ludzkiej pamięci Podstawy teoretyczne Podłoże neurobiologiczne Odkrywane tajemnice umysłu Pamięć jest jedną z najbardziej fascynujących funkcji naszego mózgu. Wydaje nam się zupełnie...
Porozmawiajmy o porozumiewaniu się Ta książka nie jest poradnikiem psychologicznym, choć została napisana przez psycholożkę. Nie jest także instruktażem, z którego dowiecie się, jak żyć. Stanowi za...
Pełna optymizmu i pogodnego humoru pochwała życiaColas Breugnon to audiobook z nagraniem jednej z bardziej szczerych opowieści o korzystnych stronach życia. Tytułowy bohater kocha towarzystwo,...
Królowa Margot - jedna z najistotniej znanych powieści A. Dumas. Typowa powieść z gatunku płaszcza i szpady, osnuta na autentycznych wydarzeniach z historii Francji. Przedstawia sławną rzeź...
Zwolnij i zacznij wreszcie żyć My, ludzie XXI wieku funkcjonujemy w zapracowanym świecie. Wmówiono nam, iż szybciej, dalej i więcej są synonimami słowa "lepiej". Że musimy tylko trochę...
Czy umysł potrafi uzdrowić ciało? Buddyjska tradycja od dawna odpowiada na to pytanie twierdząco i coraz więcej zachodnich ekspertów początkuje się z tym zgadzać. „Uzdrawiające emocje" to zapis...
Hanna Januszewska - polska prozaiczka, poetka, tłumaczka, autorka sztuk teatralnych i słuchowisk. Poza własną twórczością była tłumaczką i dokonywała adaptacji i opracowań dzieł innych autorów...
Pokonaj lęk i zostań mistrzem swego życia! Jaguar to największy dziki kot zamieszkujący obie Ameryki. Według rdzennych mieszkańców tych terenów symbolizuje prawość, czystość intencji, wewnętrzną...
“Ni pies ni wydra” dotyczy wydarzeń, które zwykło się określać hasłem marzec’68. Jest jednocześnie wariantym zbeletryzowanego pamiętnika i tak zwaną “powieścią z kluczem”. Będzie to z pewnością...
DRUGA CZĘŚĆ TRYLOGII W PIĘCIU CZĘŚCIACHKiedy zostaną rozwiązane wszystkie problemy dotyczące przestrzeni, czasu, materii, a także istoty życia, pozostanie pytanie: „Gdzie jest najkorzystniejsza...
W swojej poprzedniej książce Tim Marshall przekonał czytelników, że by zrozumieć, co się dzieje na świecie, trzeba spojrzeć na mapę. I jednak od czasu jej premiery geografia się nie zmieniła, uległ...
TRZECIA CZĘŚĆ TRYLOGII W PIĘCIU CZĘŚCIACHLatanie to sztuka, a raczej sztuczka – tak twierdzi przewodnik „Autostopem poprzez Galaktykę". Dowcip polega na tym, żeby nauczyć się rzucać na ziemię i...
Miłość wyczytana z nut "Miłość wyczytana z nut" to wzruszająca, lecz i zabawna opowieść o miłości, przeznaczeniu i dokonywaniu nieprzystępnych życiowych wyborów. Wciągająca lektura dla...