Z ciemnej na jasną stronę życia choćby najwięksi optymiści miewają od czasu do czasu myśli czarne i ponure. Wszelkich nas dopadają negatywne emocje. Złość, strach, smutek to wręcz codzienność wielu...
By żyć w zgodzie z innymi i samym sobą To, co dzisiaj uważamy za jogę - te wszystkie trójkąty, lotosy, powitania słońca - to tylko wierzchołek góry "jogowej". W czasach gdy powstawała joga,...
Ciało, umysł i dusza — odzyskaj wewnętrzną harmonię! Dystans do własnych problemów, czyli koniec z narzekaniem Prawdziwy spokój ducha, czyli precz z lękami śladowe co nieco, czyli niewielkie...
wystarczy tylko miesiąc, by stać się ulepszoną mamą, udoskonalonym tatą... Najkorzystniejszy rodzic pod słońcem, czyli jaki? doskonały, nieomylny i bezbłędny? Oddający sto procent swojego czasu...
Przeczytaj, przemyśl, pomedytuj... O medytacji i pożytkach, jakie płyną z jej praktykowania dla ciała i ducha, napisano setki książek. Można powiedzieć, że powstało tyle publikacji, ile jest szkół...
Od kołyski, do dorosłości. A choćby dłużej Relacja rodzic - dziecko jest najważniejszym z życiowych związków. Dla dziecka - to oczywiste, bo to, czego doświadczamy, czym nasiąkamy w młodych latach,...
Mózg może wywierać ogromny wpływ na życie człowieka. Niestety, niejednokrotnie niekorzystny. Gdy mózg przejmuje kontrolę nad myślami, może to wywoływać podważenie poczucia własnej wartości,...
Mindfulness... Świadomie bądź tu i teraz W zaganianych, nerwowych, pełnych napięć czasach wielu ludzi poszukuje sposobów radzenia sobie ze stresem, z obniżonym nastrojem, natłokiem myśli, lękiem...
Mistycyzm śnienia Maciej Wielobób podąża w życiu i nauczaniu ścieżką Otwartej Drogi, jedną z linii inicjacyjnych sufickiej szkoły Inayata. Głębię wywodzącej się z Indii wiedzy medytacyjnej od lat...
Koniec syzyfowych prac Czym jest Zen To Done (ZTD)? Odpowiemy na to pytanie nieco przewrotnie, nie tłumacząc bezpośrednio, lecz podając tylko jeden przykład: gdyby Syzyf zastosował ZTD, wtoczyłby...
A potem żyli długo i szczęśliwie? Na początku jest doskonale. Zakochujecie się w sobie, trzymacie się za ręce, patrzycie sobie w oczy, olśniewacie się każdym słowem i gestem drugiej osoby......
Podróż w głąb ludzkiej pamięci Podstawy teoretyczne Podłoże neurobiologiczne Odkrywane tajemnice umysłu Pamięć jest jedną z najbardziej fascynujących funkcji naszego mózgu. Wydaje nam się zupełnie...
Porozmawiajmy o porozumiewaniu się Ta książka nie jest poradnikiem psychologicznym, choć została napisana poprzez psycholożkę. Nie jest także instruktażem, z którego dowiecie się, jak żyć. Stanowi...
Trzy wrogie siły wypowiadają wojnę Królestwurozpoczyna się starcie o przyszłość koronyStary król rusza na swą największą wojnęWładysław nie zdejmuje wojennej korony i nie daje się zwieść rozejmom....
Zwolnij i zacznij wreszcie żyć! My, ludzie XXI wieku funkcjonujemy w zaganianym świecie. Wmówiono nam, że szybciej, dalej i więcej są synonimami słowa "lepiej". Że musimy tylko trochę...
Pokonaj lęk i zostań mistrzem swojego życia! Jaguar to największy dziki kot zamieszkujący obie Ameryki. Według rdzennych mieszkańców tych terenów symbolizuje prawość, czystość intencji, wewnętrzną...
Niezwykły kot zaprasza was do swego świata. Poznajcie Cukierka - pręgowanego dachowca, którego nie można nie polubić! Wesoły i sprytny kotek wywraca życie rodziny Marcela do góry nogami. Domownicy...
Propaganda, nadużycia władzy, konspiracja… Zajdel pokazuje, że tam, gdzie są ludzie, jest także i terror, nawet jeśli to wszystko ma miejsce na odrębnej planecie. Co żeby się działo, gdyby...
„Głęboko wierzę w to, iż ludzie generalnie nie chcą umierać. Ale ci sami ludzie w określonych sytuacjach nie mogą kontynuować życia" – Brunon Hołyst, profesor nauk prawnych, suicydologZ danych...
Bestseller New York Times’aWydanie uaktualnione z przedmową Stephena R. CoveyaSzefowie dzielą się na dwie kategorie – Inspiratorów i Demotywatorów. W trakcie kiedy pierwsi wydobywają z pracowników...
Profesjonalna organizacja zadań i czasu to trudne wyzwanie. W dorosłym życiu i poważnych projektach zajmują się tym specjaliści wspomagani narzędziami i metodologiami. Jednak choćby przy mniejszych...
Dlaczego królowa Jadwiga chodziła bez butów? Komu pozostawił majątek Karol Godula, skoro nie miał dzieci, i jak jeden człowiek stworzył krem Nivea, pastę do zębów i plastry opatrunkowe? Chcecie...
BESTSELLER „NEW YORK TIMESA", „WALL STREET JOURNAL" I „USA TODAY" Zacznij pracę nad swym związkiem z pomocą doświadczonego terapeuty rodzin. W czasach, gdy toksyczny indywidualizm na...
33 opowiadania Janusza A. Zajdla napisane w konwencji science-fiction, wybrane zostały do antologii poprzez żonę pisarza, która była ich pierwszym czytelnikiem, a także krytykiem. Pisarz barwnie...