To książka dla osób, którym w odchudzaniu nic już nie jest w stanie pomóc, a wszystkie diety wydają się być zbyt restrykcyjne by je stosować. Jeśli nie masz zielonego pojęcia o tym, jak być zdrowym i szczupłym to Autor książki "Wymarzona waga i wygląd" proponuje dla Ciebie rozwiązanie. Jest ono jednocześnie proste i efektywne. Sam borykał się z problemem nadwagi aż usłyszał o sposobie odżywiania, który nazwał niełączeniem. Jadł to, co lubił, smacznie, cztery razy dziennie, do syta i tracił kilogramy! Nie jest to absolutnie żadna dieta, gdyż niczego się w niej nie zakazuje i niczego nie nakazuje. Jest oparte na kilku zasadach, które zostały szczegółowo opisane w książce.

(Wydawca oznajmia, iż treści zawarte w książce Adriana Motyczyńskiego „Wymarzona waga i wygląd bez wysiłku i diet" są wyrazem wyłącznie osobistych doświadczeń i poglądów autora i nie stanowią one rekomendacji medycznych i dietetycznych.)

Tytuł Wymarzona waga i wygląd. Bez wysiłku i diet Autor Adrian Motyczyński Wydawnictwo Sorus EAN 9788366024953 ISBN 9788366024953 Kategoria Kuchnia,diety\Diety i zdrowe żywienie ilość stron 76 Format 14.6x20.6x0.5 cm Rok wydania 2020 Oprawa Miękka Wydanie 1 Waga 0.108 kg