Studio astropsychologii Mądrość buddyjskiego mnicha. od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli

Skorzystaj z wiedzy buddyjskiego mnicha

Autor wykorzystuje głęboką mądrość nauk Buddy i przekazuje je zachodniemu czytelnikowi w sposób zrozumiały i jednocześnie dowcipny. Dzięki czemu może on poprawić nie tylko swoją praktykę medytacyjną,jeszcze odczuwać więcej satysfakcji z życia codziennego.
W swojej nowej książce opartej na przystępnej formule pytań i odpowiedzi Autor tłumaczy jak:
osiągnąć uważność niedźwiedzia w praktyce medytacyjnej,
zaprzyjaźnić się ze strasznymi myślami, które pojawiają w naszych głowach, gdy próbujemy wyciszyć umysł,
wygodnie podróżować metaforycznym Buddha Air, by zrelaksować się na drodze do nirwany,
poradzić sobie z atakami paniki i depresją,
uwolnić się od gonitwy myśli,
praktykować medytację metty, chodzoną i miłującej dobroci,
odkryć rozkosz medytacji, która jest obszerniejsza niżeli seks.

Udana medytacja – szczęśliwe życie

Tytuł Mądrość buddyjskiego mnicha. Od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli wyd. 2021 Autor Ajahn Brahm Tłumacz Anna Polaków Wydawnictwo Studio Astropsychologii EAN 9788381714952 ISBN 9788381714952 Kategoria Poradniki\Motywacyjne liczba stron 240 Format 14.5x20.5x1.3 cm Rok wydania 2021 Oprawa Miękka Wydanie 2 Waga 0.3 kg

	1 star	2 stars	3 stars	4 stars	5 stars
Quality
Price
Value

Porównaj zanim kupisz

Customer Reviews

Write your own review

Product Tags

Mądrość buddyjskiego mnicha. Od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli

similar products

Jasnowidzenie w interpretacji kart tarota - piotr gońciarz - książka marki Studio astropsychologii

Amulety, zaklęcia i rytuały białej magii - ray t. malbrough - książka marki Studio astropsychologii

Słowiański tarot złotego koła życia – 78 kart + książka marki Studio astropsychologii

Studio astropsychologii Rozwiń w sobie mózg buddy. proste ćwiczenia... - rick hanson - książka

Strażnicy istnienia w. 2020 - Patrick McDonnell, Eckhart Tolle - książka

Magiczny dom. praktyczne wskazówki, jak... w.2 - tess whitehurst - książka marki Studio astropsychologii

kontakt z przodkami narzędziem do uzdrowienia

Studio astropsychologii Mądrość buddyjskiego mnicha. od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli

Mózg buddy. podręcznik do osiągania szczęścia... - richard mendius, rick hanson - książka marki Studio astropsychologii

runy magia i moc (książka + karty)

popular products

Egmont Smerfy i świat emocji. smerfetka jest takim samym smerfem jak inne - książka

Pitaval krakowski - salmonowicz stanisław, szwaja janusz, waltoś stanisław - książka marki Universitas

Praca zbiorowa Mapa polski podręczna 1:1 500 000 (jmp)

Fizyka. zbiór testów z pełnymi rozwiązaniami dla uczniów szkół średnich marki Fosze

Siedmioróg Tabliczka mnożenia z plakatem. zabawy i ćwiczenia matematyczne - sobotka piotr, sulima-ławnik iwona - książka

Jasnowidzenie w interpretacji kart tarota - piotr gońciarz - książka marki Studio astropsychologii

Smpb Matka królów

Krzyżacy 1410 marki Smpb

Primavera Głos boga?

Krótka wymiana ognia, 90513301262KS (9002993)