Porównaj zanim kupisz

Nie od dziś wiadomo, iż nadmiar mięsa w diecie zwyczajnie nam szkodzi. Jak zmienić swoje nawyki żywieniowe i gdzie szukać inspiracji? W nowej książce Sylwii Majcher, autorki bestsellerowego poradnika „Gotuję, nie marnuję”, znaleźć można fleksitariańskie przepisy dla całej rodziny.

Autorka wyróżnia, że warto we wszelkich działaniach zachować umiar i do ograniczania mięsa w diecie podchodzić zdroworozsądkowo. W kuchni Sylwii Majcher nikt nie zatęskni za schabowym lub mielonym – tu królują strączki, świeże warzywa i zioła.

Nie zabraknie także rozwiązań kulinarnych w duchu idei zero waste. Przygotuj fleksitariański jadłospis dla siebie i swych bliskich, aby przekonać się, że częściowa rezygnacja z mięsa jest o sporo prostsza, aniżeli ci się wydaje.

Tytuł Mniej mięsa Autor Sylwia Majcher Wydawnictwo Buchmann EAN 9788328078567 ISBN 9788328078567 Kategoria Kuchnia,diety\Kuchnia ilość stron 208 Rok wydania 2021 Oprawa Twarda

Ta strona używa plików cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania: Czytaj więcej » x

Ta strona używa plików cookies. Czytaj więcej »

x