Codzienna dawka ćwiczeń stymulujących intelekt Intelekt to coś więcej niżeli inteligencja. To całokształt wiedzy i zdolności umysłowych człowieka. Potężne narzędzie modelujące nasze życie we wszystkich jego aspektach.

Jednak i my sami każdego dnia wpływamy na działanie własnego intelektu. Pomiędzy stylem życia i jego jakością a pracą mózgu zachodzi swoiste sprzężenie zwrotne. Możemy więc śmiało pokusić się o twierdzenie,za pomocą stosownego zestawu ćwiczeń możemy stymulować i pobudzać intelekt tak, aby lepiej wykorzystywać jego możliwości.

A te, jako się rzekło, są potężne. Paulina Mechło i Jolanta Grzelka od wielu lat zajmują się możliwościami ludzkiego mózgu w ujęciu psychologicznym i neurokognitywistycznym. W książce oferują pakiet ćwiczeń, które już po miesiącu systematycznego realizowania w zauważalny sposób wzmacniają potencjał intelektu.

Autorki wyodrębniły jego pięć kluczowych sfer i dla każdej z nich opracowały specjalny trening. Dzięki niemu nauczymy się, jak wzmocnić i efektywniej wykorzystywać: Pamięć, czyli spiżarnię danych Uwagę, czyli reflektor oświetlający rzeczywistość Kreatywność, czyli zdolność do tworzenia nowej jakości Język, czyli zwierciadło intelektu Wiedzę, czyli cały zasób posiadanych informacji A wszystko to w ciągu zaledwie 31 dni.

Oczywiście, jak przy każdym treningu, gwarancją sukcesu jest systematyczność, jednak ćwiczenia są tak niebanalne i ciekawe, że ich wykonywanie bezproblemowo wchodzi w nawyk. A zatem - zaczynajmy! O autorach Paulina Mechło -- psycholog, neurokognitywista.

Jest laureatką nagrody Teofrasta za książkę Trening intelektu -- wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni. Prowadzi autorskie treningi grupowe, a także indywidualne usprawniające intelekt i funkcje poznawcze dla osób w różnorodnym wieku zarówno w języku polskim jak i angielskim.

Jolanta Grzelka -- psycholog, neurokognitywista. Laureatka Nagrody Teofrasta. Specjalizuje się w pracy z osobami z zaburzeniami ze spektrum autyzmu.