Porównaj zanim kupisz

Czynnikiem, który - jak podkreślają specjaliści - w dużym stopniu wpływa na nasze zdrowie jest zachowanie harmonii ciała i umysłu. Stres i napięcia emocjonalne negatywnie wpływają na codzienne funkcjonowanie, a nieprawidłowa dieta sprzyja niedoborom i pogarsza problemy z koncentracją.

Zdrowe odżywianie połączone z codzienną aktywnością fizyczną na pewno wspomaga przemianę materii, rozszerza wytrzymałość na infekcje, wpływa poprawnie na wygląd i samopoczucie. W tej książce wyszukasz przepisy na dania, które pomogą Ci zadbać o ciało i umysł.

Zdrowe, pełne naturalnych części posiłki ułatwią oczyszczanie organizmu, dodadzą energii, poprawią nastrój i korzystnie wpłyną na urodę. Pora na sałatkę z botwiny, zielone gazpacho lub koktajl bananowy z miodem!

Wykorzystaj nasze propozycje w rutynowym menu, dostosowując je do jednostkowych potrzeb i preferencji smakowych. Tytuł Żyj zdrowo. Harmonia ciała i umysłu Autor praca zbiorowa Wydawnictwo Olesiejuk Sp.

z o.o. EAN 9788327456281 ISBN 9788327456281 Kategoria Literatura, Poradniki ilość stron 226 Format 263x201x24 mm Rok wydania 2017 Oprawa twarda

Customer Reviews

We love this product1 days ago
"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.Aliquam suscipit."

Write your own review

  1 star 2 stars 3 stars 4 stars 5 stars
Quality
Price
Value

Product Tags

Use spaces to separate tags. Use single quotes (') for phrases.
Ta strona używa plików cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania: Czytaj więcej » x

Ta strona używa plików cookies. Czytaj więcej »

x