Porównaj zanim kupisz

Dlaczego z wiekiem przybieramy na wadze, wszystko nas boli, mamy kłopoty z pamięcią i jesteśmy ciągle zmęczeni? Takie dolegliwości pojawiają się coraz częściej i w coraz młodszym wieku,z całą pewnością można ich uniknąć.
Absolutnie nic nie stoi na przeszkodzie, żeby zachować witalność, jasność umysłu i szczupłą sylwetkę – pod warunkiem, iż zadbamy o własne ciało. Problem w tym, iż nie zdajemy sobie sprawy, czego potrzebujemy. Nie przestrzegamy stosownej diety, nie dosypiamy i zaniedbujemy intensywność fizyczną. Bombardowani stresem życia codziennego zaczynamy przyjmować różne leki, nie biorąc pod uwagę tego, że tym samym pozbawiamy własny organizm wrodzonej zdolności do samouzdrawiania.
Dr Frank Lipman, szanowany na świecie ekspert w dziedzinie medycyny integracyjnej i użytecznej, obala powszechnie panujące przekonania związane z procesem starzenia się i zdrową dietą oraz skupia się na efektywnych rozwiązaniach, umożliwiających osiągnięcie adekwatnego stanu zdrowia. Jego dwutygodniowy Program Regeneracyjny posiada podstawowe informacje dotyczące insulinooporności i nietolerancji węglowodanów. Odnajdziesz jeszcze zestaw prostych ćwiczeń, praktyki medytacyjne i sekwencje relaksacyjnej jogi. Porady Autora ułatwią Ci odzyskanie równowagi hormonalnej i funkcjonowania układu pokarmowego. Poznasz wpływ suplementów i witamin sprawnie opóźniających proces starzenia. Wypróbujesz także przepisy na smaczne i zdrowe potrawy.

Podtytuł: 10 sekretów długowieczności
ISBN: 9788365404251
Kod paskowy: 9788365404251
Autorzy: Lipman Frank
Wydanie: 1
Rok wydania: 2016
Kod wydawcy: 32715
Miejscowość: Białystok
liczba stron: 464
Oprawa: Miękka
PKWiU: 58.11.1
Format: 16.5x24.0cm
Głębokość (mm): 25
Waga: 0.745
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka
Ta strona używa plików cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania: Czytaj więcej » x

Ta strona używa plików cookies. Czytaj więcej »

x