Porównaj zanim kupisz

W sieci natrętnych myśli, 90603802276KS (9097812)

chwilowy brak towaru

  • Producent: GWP
  • Kategoria: Hobby i poradniki
  • ISBN: 9788374897365
  • Oprawa: broszurowa
  • Autor: Wilson G. Kelly|Troy DuFrene
  • Wydawnictwo: Wydawnictwo GWP
  • Ilość stron: 216
  • Rok wydania: 2018

pionierskie podejście kwestii do lęku i niepokoju! Terapia ACTMożesz sobie wszystko starannie zaplanować. Możesz zabrać pod uwagę każdy osiągalny scenariusz. Możesz zabezpieczyć się na wszelki realny wypadek.

Jednak nic nie uchroni cię przed faktem, iż czasami sprawy przybierają naprawdę zły obrót i zdarzają się rzeczy, na które zupełnie nie jesteś przygotowany.Co to oznacza? Jak wtedy reagujesz? Przyjmujesz życie takim jakim jest i ze stoickim spokojem akceptujesz fakt, iż wszystko może się zdarzyć? Dla wielu z nas odpowiedź jest zupełnie inna.

Martwimy się. Boimy. Panikujemy. Rozpamiętujemy przeszłość. Próbujemy stłamsić w sobie ten lęk, który zupełnie nie chce dać się zagłuszyć. Zamiast skupić się na byciu tu i dzisiaj wybiegamy w przyszłość albo rozkładamy na czynniki pierwsze to, co się już wydarzyło.

Ostatecznie to nie my mamy lęki. To one mają nas.Dzięki lekturze dowiesz się, jak:- zrobić porządek we własnej głowie;- zaakceptować i zrozumieć swoje uczucia;- pokonać przeszkody, które podsuwa ci mózg;- uwolnić się od blokującego cię lęku.To książka nie tylko o lęku i jego roli w naszym życiu.

To unikatowa książka o drodze ku wolności od ograniczeń, jakie on nam narzuca.

Ta strona używa plików cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania: Czytaj więcej » x

Ta strona używa plików cookies. Czytaj więcej »

x