Lekarz medycyny i habilitowany genetyk molekularny udowadnia, że olej z alg ma kluczowe znaczenie dla ludzkiego zdrowia. Jest on jedynym roślinnym źródłem niezbędnych kwasów tłuszczowych omega-3 odpowiadających za dobre funkcjonowanie organizmu na wielu płaszczyznach. W oparciu o badania naukowe Autor dowodzi,zniżają one ryzyko rozwoju nowotworów, chorób układu krwionośnego i nerwowego, a także likwidują procesy zapalne w organizmie. Dodatkowo zwiększają niepodatność oraz udoskonalają pamięć i przeciwdziałają powstawaniu otyłości. Zapewnij sobie odpowiednią dawkę kwasów omega-3.

Tytuł Olej z alg – najzdrowsze źródło kwasów omega-3. Wsparcie układu krążenia, wytrzymałości i pracy mózgu Autor Michael Nehls Język polski Wydawnictwo Vital Tłumaczenie Sylwia Grodzicka ISBN 978-83-8168-437-8 Rok wydania 2019 liczba stron 364 Format mobi, epub, pdf Spis treści

Przedmowa

Ewolucja ludzkiego umysłu

Oświecenie z morza

Widzę, więc rozumiem, myślę i uczę się

O rybakach i zbieraczach

Wycieczka po świecie kwasów tłuszczowych

Niewiedza sprawia choroby

Nasycone kwasy tłuszczowe – proste i zdrowe

Nienasycone kwasy tłuszczowe – złożone i zdrowe

Witamina F – historyczna pomyłka

Yin i Yang potrzebnych kwasów tłuszczowych omega-3

Analiza profilu kwasów tłuszczowych – starczy jedna kropla krwi

Trucizny powstałe na bazie nienasyconych kwasów tłuszczowych

Pandemie spowodowane niedoborem kwasów tłuszczowych omega-3 pochodzenia wodnego

Zaburzenia rozwoju umysłowego

Choroby neurodegeneracyjne

Choroby serca i układu krążenia

Zaburzenia metaboliczne

Schorzenia układu niepodatnościowego

Choroby nowotworowe

Alfa i omega naturalnej sprawności fizycznej

Ogólnoświatowe zagrożenie zdrowia ludzkości

Globalny niedobór części odżywczych

O tym, dlaczego do badań klinicznych należy podchodzić z pewną ostrożnością

indywidualne zapotrzebowanie na kwasy tłuszczowe omega-3 pochodzenia wodnego

Globalny niedobór kwasów tłuszczowych omega-3

Morze nie daje już rady

Zatrute ryby

Olej z kryla – rozwiązanie, które nie starczy nam na długo

Olej z alg – sposób na rozwiązanie globalnego kryzysu

Olej z alg – alfa i omega rozwoju człowieka

Czy produkcja oleju z alg jest przyjazna dla środowiska?

Olej z alg zamiast ryb?

Olej z alg – gdzie go znaleźć, a także pięć smacznych sposobów na jego zastosowanie

Przyszłość człowieka z osłabionym płatem czołowym

O tym, dlaczego natychmiast musimy zmienić nasz sposób myślenia

Utrata empatii, a także samounicestwienie

Olej z alg – szansa dla każdego

Słowniczek

Podziękowanie

Literatura

Przypisy

Spis ilustracji