Okinawafood marki Muza

Mieszkańcy japońskiej wyspy Okinawa żyją dłużej niż ludzie gdziekolwiek na świecie. Rzadziej chorują, wolniej się starzeją i do późnej starości są aktywni. Ta książka pomoże zrozumieć zasady, którymi się oni kierują i pokaże, jak łatwo wprowadzić je w życie, sięgając po produkty odpowiedzialne za długowieczność dostępne u nas, których jednak zwykle nie doceniamy albo nie potrafimy użyć.
Dzięki licznym przepisom, które pozwalają ułożyć kompletny całodzienny jadłospis, bez trudu można stworzyć własny „program zdrowego stulatka".

Podtytuł: Co jeść, aby żyć dłużej w zdrowiu
Tytuł oryginału: Okinawafood
ISBN: 9788328709645
Kod paskowy: 9788328709645
Autorzy: Kie Laure, Bonan Kathy
Tłumaczenie: Celer Julia
Wydanie: 1
Rok wydania: 2018
Kod wydawcy: 20177
ilość stron: 128
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
PKWiU: 58.11.19.0
Format: 16.1x20.9
Głębokość (mm): 8
Waga: 0.36
Język oryginału: angielski
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka