Pracujemy coraz więcej, żyjemy intensywniej i stajemy się coraz bardziej samotni i zatroskani. Staramy się być idealni w każdym aspekcie życia, nie zwracając uwagi na to, w czym jesteśmy dobrzy z natury.

Dlaczego wciąż podnosimy sobie poprzeczkę$94 Za czym tak gnamy$95 Celeste Headlee udowadnia, iż przyzwyczajenia, których kurczowo się trzymamy, są dla nas zgubne i można, a choćby trzeba z nimi zerwać.

ukazuje drogę do globalnej zmiany w myśleniu, abyśmy przestali porównywać się z innymi, odłożyli pracę na bok i wreszcie zaczęli żyć. Tego, czego szukamy, nie odnajdziemy w rygorystycznych dietach,aplikacjach powiększających skuteczność ani najnowszych programach samodoskonalenia.

Jednak nie wszystko stracone -- musimy nauczyć się poświęcać czas samym sobie, bez żadnego planu ani zysku, i ponownie określić, co jest dla nas naprawdę wartościowe. Najwyższa pora,skupić się na swoich celach, przestać sabotować własne zapotrzebowania i wreszcie...

nie robić nic. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.