Nadwaga i otyłość marki Pzwl

Nadwaga i otyłość Książka oparta na badaniach naukowych najnowszej światowej wiedzy, pomoże przygotować racjonalne i efektywne programy redukcji nadmiernej masy ciała łączące dietoterapię z właściwie dobranymi ćwiczeniami fizycznymi w zależności od jednostkowych potrzeb i możliwości i stanu zdrowia i wieku ćwiczących.

W publikacji omówiono: - zróżnicowane aspekty nadwagi i otyłości, - programowanie i rejestrowanie wydatku energetycznego oraz deficytuenergii, - zalecenia dotyczące programu ćwiczeń u osób z nadwagą i otyłością, - wstępną kwalifikację i etapy programu ćwiczeń, - znaczenia treningu aerobowego oraz oporowego w redukcji masy ciała.

Książka powstała z myślą o fizjoterapeutach, trenerach personalnych. Będzie dodatkowo ciekawa dla studentów kierunków: dietetyka, fizjoterapia, wychowanie fizyczne, pielęgniarstwo, zdrowie publiczne czy turystyka i rekreacja.