Menopauza. Podróż do esencji kobiecości

Książka Agnieszki Maciąg "Menopauza. Podróż do esencji kobiecości'' pozwoli nam na przygotowanie się do tego "złotego okresu" w życiu każdej kobiety.Menopauza to nieprzystępny czas w życiu większości kobiet - okres przejściowy pomiędzy dorosłością a starością.

niejednokrotnie towarzyszą temu różnorodne dolegliwości, które wyraźnie potrafią utrudnić życie. Czy musimy się z tym pogodzić? Czy możemy sobie jakoś pomóc?"Menopauza. Podróż do esencji kobiecości'' to spojrzenie na menopauzę oczami kobiety, która właśnie ją przechodzi i dzieli się z Czytelniczkami wskazówkami, jak dobrze się do niej przygotować.

Bez owijania w bawełnę przedstawia ciemne strony tego czasu, lecz także szuka jego pozytywnych stron i zachęca do korzystania ze perfekcyjnych możliwości rozwoju, które przynosi ze sobą.Autorka przekonuje, że to od naszych wyborów żywieniowych i stylu życia będzie w głównej mierze zależało nasze samopoczucie podczas menopauzy.

Wyczerpująco omawia jej poszczególne etapy, podpowiadając, jak możemy sobie pomóc, dbając o własne ciało, emocje i ducha. Aby zrozumieć w pełni ten cykl przejścia, czerpie nie tylko ze współczesnej wiedzy, lecz także z mądrości przekazywanych nam poprzez nasze babki i prababki, a nawet ze starożytności."Menopauza.

Podróż do esencji kobiecości'' Agnieszki Maciąg to perfekcyjny upominek dla kobiet w wieku dojrzałym - dla naszych mam, babć, a głównie dla nas samych. Z pomocą wskazówek zawartych w tej książce, będziemy w stanie z wyprzedzeniem przygotować się do tego "złotego okresu".[Od autorki]Menopauza jest początkiem "złotego czasu" w życiu kobiety.

Jest naturalnym etapem i warto się do niego przygotowywać, mając 30, 40 lat. To od naszych nawyków żywieniowych i stylu życia zależy, jaki ten czas dla nas będzie. Nie jesteśmy skazane na cierpienie, dyskomfort i nieprzystępne dolegliwości!

Nie jesteśmy niewolnicami naszych hormonów, to my budujemy nasze życie, samopoczucie i zdrowie! To wszystko naprawdę jest w naszych rękach.Okres menopauzy daje nam perfekcyjne możliwości rozwoju. Możemy z nich skorzystać, jeśli w pełni zrozumiemy ten proces na poziomie ciała, emocji i ducha.

Jeżeli dobrze wykorzystamy ten czas, wtedy wejdziemy na poziom mistrzyni, będziemy radować się znakomitym samopoczuciem, zdrowiem, witalnością i młodością do późnych lat. Jak tego dokonać? O tym mówi ta książka.

Napisałam ją dla pań w wieku od 35 do 135 lat!Życzę Wam błyskotliwego, mądrego, cudownego czasu przejścia!Z miłością,Agnieszka[O autorce]Agnieszka Maciąg to autorka poczytnych książek dla kobiet ceniących sobie naturalne, świadome odżywianie oraz optymistyczne nastawienie do ludzi i świata.

Wydała bestselerową kolekcję książek "Smaki", w której dzieli się z Czytelnikami przepisami na zdrowe, naturalne posiłki oraz udziela porad na temat sportu, zdrowia i pozytywnej energii.