Medytacja Dzień Po Dniu - Christophe Andre, 94214201041KS (10635193)

Książka łączy w sobie urodę spektakularnego albumu z reprodukcjami arcydzieł malarstwa i użyteczność podręcznika, w którym autor uczy nas – w sposób poetycki i konkretny równocześnie – jak żyć bardziej świadomie, jak być bardziej obecnym w swym życiu.
Dzieła sztuki służą za punkt wyjścia do poruszania kolejnych zagadnień: praca z oddechem, obserwowanie swych myśli, dostrzeganie tego, co zwyczajne albo niewidoczne, akceptacja, odpuszczanie W świecie zdominowanym poprzez szybkość, w którym człowiek żyje pod presją czasu, odruchowo i nieraz bezrefleksyjnie się jej poddając, prędzej czy później inicjuje odczuwać naturalną potrzebę, aby zwolnić, i początkuje poszukiwać sposobu, żeby żyć w obszerniejszej harmonii z sobą i światem. Medytacja uważności jest rewelacyjną odpowiedzią na te poszukiwania. Jest ona dla naszego umysłu tym, czym ćwiczenia fizyczne są dla naszego ciała.

Tytuł oryginału: MEDITER, JOUR APRES JOUR
ISBN: 9788381432894
Kod paskowy: 9788381432894
Autorzy: Andre Christophe
Tłumaczenie: Sikorska Karolina
Wydanie: 1
Rok wydania: 2018
Kod wydawcy: 31341
Miejscowość: Warszawa
liczba stron: 304
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
PKWiU: 58.11.19.0
Format: 16.0x22.0cm
Głębokość (mm): 20
Waga: 0.63
Język oryginału: francuski
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka