chwilowy brak towaru
Książka, jakiej jeszcze nie było!
Twój osobisty plan zmiany stylu życia.
Kompleksowy i wydajny!
Wszyscy wiemy, iż najważniejsze jest zdrowie. To przecież jego w głównej mierze życzymy tym, których najmocniej kochamy. To ono jest podstawą szczęśliwego życia i to dzięki niemu mamy korzystne samopoczucie i siłę do działania.
Zdrowy styl życia opiera się na właściwie dopasowanej diecie i odpowiednim treningu. Niby proste, ale od czego zacząć? Jak zdrowo się odżywiać? Jak ćwiczyć? I najtrudniejsze – jak wytrwać w postanowieniach?
Książka znanej trenerki, dietetyczki i motywatorki Anny Lewandowskiej Diet & Training aby Ann to wszechstronny plan zmiany stylu życia.
W Diet & Training żeby Ann wynajdziesz:
· Kompleksową i zbilansowaną dietę. Będzie pysznie!
· Wszystko, co warto wiedzieć na temat zdrowego stylu życia. Zero zbędnych informacji, 100% przydatnej wiedzy!
· różne zestawy treningowe, które dadzą ci radość i power!
· potrzebną dawkę motywacji. Bo bez niej ani rusz!
Zdrowy styl życia to najlepsza droga do szczęścia, a optymalna dieta, trening i porządna dawka motywacji są niezbędnymi elementami tej ścieżki. Chodź ze mną i przekonaj się, że warto!
Ta strona używa plików cookies. Czytaj więcej »