Detoks cukrowy. jak mądrze unikać cukru () marki Wydawnictwo rm

Ciagle masz ochote na slodycze$206 Nie mozesz sie obejsc bez ciasta, czekolady albo batonika$207 Ta ksiazka jest wlasnie dla Ciebie! Powstala, żeby pomoc Ci odzwyczaic sie od cukru. Jej autorka, dietetyczka z wieloletnim doswiadczeniem, obala mnóstwo mitow zwiazanych z weglowodanami oraz szeroko rozumianym zdrowym odzywianiem.

Z poradnika dowiesz sie, czy uzaleznienie od cukru rzeczywiscie jest mozliwe. Dzieki niemu poznasz najnowsze wyniki badan nad wplywem weglowodanow na nasze zdrowie. Jadlospis na osiem tygodni ulatwi Ci odzwyczajenie sie od cukru, a liczne przepisy i zbior cennych wskazowek pomoga Ci zmienic sposob odzywania sie na zdrowszy, mniej kaloryczny i bardziej urozmaicony.

AGATA LEWANDOWSKA - dietetyk, absolwentka WUM, SGGW oraz podyplomowych studiow z psychodietetyki na SWPS Uniwersytecie Humanistycznospolecznym. Interesuje sie sportem i wplywem codziennej diety na zdrowie.

Autorka wielu ksiazek o zdrowym odzywianiu, m.in. Dieta wzmacniajaca opornosc, Pokonaj nadcisnienie dieta DASH, Schudnij bez diety, Dieta w chorobie Hashimoto, Hashimoto. Dieta i fason zycia w chorobie.

Prowadzi strone internetowa i blog pod adresem www.lewandowskaagata.pl.