Odżywcze posiłki gwarantują energię, niezbędną do korzystnego funkcjonowania w ciągu dnia. Sięgnij po "Czas na obiad. 100 pomysłów na odżywczy posiłek" i dowiedz się, jak przygotowywać dania, które pokryją zapotrzebowanie na komponenty odżywcze, a przy tym będą olśniewać smakiem?"Czas na obiad.

100 pomysłów na odżywczy posiłek" to pozycja dla każdego, kto szuka pomysłów na smaczne, a przy tym odżywcze obiady. Książka, pełna kulinarnych inspiracji, podpowiada w jaki sposób komponować sycące posiłki dla starających się ograniczać ilość mięsa w swej diecie.

Korzystaj z sprężystych, prostych przepisów, które przystosujesz do indywidualnych potrzeb. Sięgnij po wyjątkowy poradnik kucharski, świetny dla Ciebie i Twojej rodziny.Naucz się przygotowywać syte posiłki, które podbiją serca gości i domowników.

Książka, zawierająca w sobie 100 interesujących pomysłów na pełnowartościowe obiady pomoże każdemu pożegnać się z monotonią w diecie i wprowadzi do kuchni całkiem nową jakość. W poradniku kulinarnym znajdziesz przepisy na tradycyjne danie w istotnie zdrowszej wersji, jak na dodatek wyszukasz pomysły na wyjątkowe potrawy z różnych miejsc świata.[Od autorki]Szukasz ciekawych pomysłów na obiad, który będzie nie tylko smaczny, lecz też odżywczy? Próbujesz ograni-czyć ilość mięsa w diecie, ale nie wiesz, jak należycie skomponować sycące posiłki? Ci trzeba ela-stycznych przepisów, które można zbratać do swych potrzeb? Jeśli tak, to mam to, czego szukasz.

Trzymasz w ręku książkę, która gromadzi 100 pomysłów na pełnowartościowy obiad dla Ciebie i Twojej rodziny. Klasyka w zdrowszej wersji, a także dużo smaków przywiezionych z różnych zakątków świata – oto antidotum na obiadową monotonię.Ugotuj ze mną coś pysznego!Viola Urban, autorka bloga Okiemdietetyka.pl[Opinie o książce]"Jeśli chcesz na co dzień gotować smacznie i zdrowo, ta książka jest dla Ciebie.

odszukasz tu mnóstwo kulinarnych inspiracji, ale i solidną dawkę wiedzy, która przyda się każdego dnia. To ważna i niezbędna pozycja, która idealnie łączy teorię z praktyką."- Grzegorz Łapanowski, założyciel Fundacji Szkoła na Widelcu"Kiedyś myślałam, że wyszukane smaki to tylko domena korzystnych restauracji.

Uważałam tak, tak długo, jak w moje ręce nie wpadły książki Violi, która odczarowuje wizerunek zdrowych posiłków, demonstrując, iż mogą być one jednocześnie pełne smaku, bogate w wartości odżywcze i naprawdę przystępne do przygotowania.

Korzystając z tej książki, można przekształcić zwykłą domową kuchnię w miejsce, w którym powstają dania, jakich nie powstydziłaby się żadna znana restauracja."- Magdalena Hajkiewicz-Mielniczuk, psychodietetyczka, dietetyczka, www.wiem-co-jem.pl[O autorce]"Czas na obiad.

100 pomysłów na odżywczy posiłek" to książka Violi Urban, autorki bloga "Okiem Dietetyka", pełnego interesujących, a przy tym smacznych i zdrowych, inspiracji kulinarnych. Wśród książek Violi Urban, które podbiją serca każdego po