Porównaj zanim kupisz

Codziennie fit! marki Publicat

chwilowy brak towaru

  • Producent: Publicat
  • Kategoria: Hobby i poradniki
  • ISBN: 9788324522224
  • Oprawa: kartonowa
  • Autor: Marta Hennig
  • Wydawnictwo: Publicat
  • Ilość stron: 200
  • Rok wydania: 2017
Chcesz zmienić swój tryb życia, lecz nie wiesz, od czego zacząć? Z tą książką to nie będzie problem. Przekonasz się, jak być fit, niezależnie od tego, ile masz lat, pieniędzy w portfelu czy wolnego czasu – i to bez ścisłych diet, znacznych wyrzeczeń i rygoru!
Ta książka podpowie ci:
• jak przygotować się do treningów
• co i jak ćwiczyć
• jak wydajnie schudnąć albo zdrowo przytyć
• co, ile i kiedy jeść
• jak się zmotywować do działania.
Marta Hennig – trener personalny, instruktor fitness, trener przygotowania motorycznego, autorka CodziennieFit.pl, jednego z najpopularniejszych blogów fitness w Polsce.

Kod paskowy: 9788324522224
Autorzy: Hennig Marta
Rok wydania: 2017
Kod wydawcy: 30375
liczba stron: 200
Oprawa: Kartonowa Foliowana
PKWiU: 58.11.1
Format: 17.3x24.4
Głębokość (mm): 16
Waga: 0.645
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka
Ta strona używa plików cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania: Czytaj więcej » x

Ta strona używa plików cookies. Czytaj więcej »

x