Gwiazda szerokiego ekranu od dzisiaj na twoją wyłącznośćKate Hudson odkrywa przed tobą tajemnice idealnego wyglądu i doskonałego samopoczucia. Spektakularna aktorka zdradza w swojej książce, jak...
Gospodarność i niemarnowanie jedzenia to tradycyjne wartości, które sąwidocznymi elementami światowego ruchu zero waste. U jego podstaw leżą wrażliwość organiczna (ochrona zasobów Ziemi) i...
Jest to książka o życiu i różnych jego aspektach. Opowiada o wielkich stratach, żałobie, samotności, ale też o prawdziwej miłości, wytrwałym dążeniu do celu i szczęściu. To historia młodej...
Nowy rozmiar fermentacji – oryginalne napoje pełne zdrowych bąbelków! Jak zrobić domowe wino z jeżyn? Czy można fermentować igły sosny? Jak przygotować ocet jabłkowy? Szampan z kwiatów bzu, piwo...
Aktywuj swój układ przywspółczulny i nerw błędny, by odzyskać zdrowie, uwolnić się od stresu, zahamować stany zapalne i choroby, a także osiągnąć upragniony relaks! wystarczy tylko kilka...
Zdrowe odżywianie, dieta przeciwzapalna prawidłowa dla układu trawiennego, joga, medytacje, ćwiczenia oddechowe zapewniające relaks – to wszystko proponuje Ci ajurweda. Ta praktykowana od pięciu...
Z tą książką odkryjesz sekrety długowieczności. Starczy jedynie pięć kroków, abyś mógł zdrowo się starzeć. Poznasz zasady zdrowego odżywiania się, postów przerywanych, efektywnych metod odchudzania...
Jak niskim nakładem czasu rozciągnąć mięśnie, pousuwać ból stawów oraz wzmocnić mięśnie, stawy i kości? Jak pokonać stres, osiągnąć relaks, odmłodzić ciało i wyciszyć umysł? Dzięki stretchingowi –...
Leczenie energią to temat, który wzbudza dużo kontrowersji. Ma chyba tylu fanów, co sceptyków, a nawet zagorzałych przeciwników. Jest przecież dużo innych metod leczenia, może wydajniejszych, jak...
W 1935 roku w niemieckich wojskach lądowych przystąpiono do tworzenia Sturmartillerie - jednostek artylerii szturmowej złożonych z oddziałów wozów pancernych i piechoty, zdolnych do przełamywania...
Droga Mamo, drogi Tato!Z doświadczenia wiemy, jak mnóstwo wątpliwości dotyczących żywienia niemowlęcia mają rodzice. Karmić naturalnie? Jeśli tak, to jak długo? Czy dziecko jest już gotowe na...
Bycie diabetykiem nie oznacza, iż musisz kompletnie zrezygnować z deserów. Odrobina słodkiej przyjemności nie zaszkodzi – pod warunkiem, że wiesz, jak przygotować deser o niskim indeksie...
Drogi czytelniku, Droga czytelniczko, dziękuję, że przeczytałeś moją książkę… i zapraszam niebawem do drugiej… Anita Drogi czytelniku, Droga czytelniczko, dziękuję, że przeczytałeś moją książkę… i...
"Piknik na skraju parkuru" to zabawne szkice o jeździectwie i... Jedzeniu. Czynni miłośnicy jeździectwa odnajdą w tych opowiadaniach atmosferę stajni i stajennych pogawędek, a ci, którzy...
W obfitym bądź nieznacznym kręgu, z okazji ślubu, chrzcin, spotkania biznesowego lub bez okazji - powodów do wspólnego biesiadowania jest sporo. Jak przygotować przyjęcie, by było ono udane? Jak je...
Jadwiga Rosochacka – jestem pielęgniarką i pedagogiem, ciągle zdobywam wiedzę i spełniam swoje marzenia. Moje wskazówki i porady pomogą Ci się realizować w życiu, spełniać marzenia i odbić do...
W plastelinowym świecie dzieci nie muszą uczyć się alfabetu na pamięć. W zapamiętaniu literek pomogą im kolorowe przedmioty, postacie i zwierzątka z plasteliny. Lepiąc poszczególne zabawki, których...
Ta książka odsłoni przed Tobą tajniki techniki mien shiang, które długo utrzymywane były w tajemnicy poprzez chińskich mistrzów. To sztuka czytania z twarzy, czyli rozpoznawania dolegliwości i...
Każdemu człowiekowi życzyć należy takiego momentu w życiu, w którym zrozumie, iż wszystko, co działo się dotąd, działo się po coś, a to, co się nie wydarzyło, mogło posłużyć za podstawę znacznych...