Odkryj jak dzięki ajurwedzie – starożytnej medycynie indyjskiej – naturalnie zadbać o poprawną pracę tarczycy, pokonać Hashimoto, stany zapalne, nadczynność lub niedoczynność!Autorka odkryje przed...
Książka ta powinna znajdować się w każdym domu, bo dzięki regularnemu wykonywaniu ćwiczeń w niej zawartych można zlikwidować ryzyko bólów kręgosłupa. Na początku autorzy omawiają zasady wykonywania...
Tytuł Nie-zgrane dziecko Autor Carol S. Kranowitz Wydawnictwo Harmonia EAN 9788383093901 ISBN 9788383093901 Kategoria Literatura, Poradniki ilość stron 274 Rok wydania 2024 Oprawa broszurowa
Zbiór porad i wskazówek od doświadczonej ginekolożki, która o ciele kobiety wie wszystko. Problemy, które cię niepokoją i takie, o których choćby nie pomyślałaś. Ta książka rzuca światło na fakty,...
Dzięki praktyce uważności możesz pokonać lęk, ataki paniki i przewlekły stres. W tej książce znajdziesz wydajny program oparty na medytacjach i ćwiczeniach oddechowych, który pomoże ci odzyskać...
Dla tych, którzy kiedykolwiek doświadczyli rodzicielskiej rozpaczy!Kiedy ktoś, kogo kochamy, nie jest w stanie sobie poradzić z życiem, sami stajemy się nieszczęśliwi.Książka pomaga zmienić stan...
Jakie emocje Tobą kierują? Negatywne emocje takie jak nienawiść, złość, zawiść, bezradność, przygnębienie, brak akceptacji czy niska samoocena mają ogromny wpływ na Twoje zdrowie. Naukowcy są...
Meridiany klasycznej Medycyny Chińskiej, od wieków renomowanej jako fundament medycyny naturalnej, stały się przystępne i zrozumiałe jak nigdy dotąd! dzisiaj możesz poznać te tajemnicze ścieżki...
Joga to nie tylko wyśmienita aktywność fizyczna czy sposób na stres. Joga to również idealna terapia w przypadku wielu chorób przewlekłych! Udowadnia to Cory Martin, która od lat zmaga się ze...
Czy masz trudności z zasypianiem, utrzymaniem snu albo czujesz się wyczerpany w ciągu dnia? Proste wskazówki Olivii Arezzolo, australijskiej ekspertki od snu, pozwolą ci poznać swój chronotyp...
Najskuteczniejszy środek na najróżniejsze dolegliwości Siarka ekologiczna to substancja naturalnie występująca w naszym organizmie i w warzywach i owocach oraz przyrodzie. Dzięki tej książce...
za każdym razem miałaś tę moc, moja droga, po prostu musiałaś się o tym dowiedzieć. Wszystko, co musisz wiedzieć, by od dzisiaj wieść bardziej satysfakcjonujące życie seksualne. Po pierwsze: NIE...
Jak radzić sobie z lękiem, niepokojem i depresją? Czy można uwolnić się od poczucia winy i wstydu? Jak zapanować nad zachciankami i brakiem motywacji? W jaki sposób odzyskać samoakceptację i...
Co robić, aby nie obwiniać się bez przerwy za wpadki wychowawcze? Carla Naumburg – autorka bestsellera Jak nie krzyczeć na swoje dziecko - radzi podejść do rodzicielstwa z pokaźniejszym...
Od tysięcy lat terapeuci klasycznej Medycyny Chińskiej wykorzystują dietę do leczenia wielu chorób i dolegliwości. Jaka to dieta? Dieta Pięciu Przemian, czyli indywidualny plan odżywiania, który...
Anatomia stretchingu - kompletny, ilustrowany przewodnik Tytuł Anatomia stretchingu - kompletny, ilustrowany.. Autorzy Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen Wydawnictwo Vital EAN 9788382727111 ISBN...
Spędzasz dużo godzin przed komputerem? nieraz odczuwasz ból pleców, kręgosłupa lub mięśni? Wstajesz z łóżka obolały? Jeśli tak – zadbaj o swój core! Odzyskaj siłę, rozciągliwość i pewność siebie...
Zdrowie jest najważniejsze, a joga to jedno z najkorzystniejszych narzędzi na drodze do jego utrzymania. Czy znasz już wszystkie korzyści płynące z praktykowania jogi? Ta książka jest dla ciebie,...
Autor, naturopata, opisuje, jak odczytywać laboratoryjne wyniki badań krwi, aby postawić diagnozę i zrozumieć pierwsze sygnały nieprawidłowości w pracy organizmu, inicjujące się stany chorobowe lub...
W książce autorka pokazuje bezprecedensowe podejście do zdrowia, które jest oparte na zasadach permakultury. Podpowiada, jak wzmocnić swoją wytrzymałość i poradzić sobie ze stresem. Wesprzeć układ...
Doktor Agata Majewska jest terapeutką, która poznała zjawisko wysokiej wrażliwości przez sesje terapeutyczne z dziećmi i młodzieżą. Wyjaśnia, czym jest wysoka wrażliwość i jak tę cechę osobowości...
Czy ty także uważasz, iż to najczęściej skóra odpowiada za wygląd twarzy? To błąd! Jak skóra ma być napięta, skoro mięśnie pod nią zwiotczały? W książce wynajdziesz metody medycyny naturalnej...