Hobby i poradniki 446 produktówProducent:Harmonia Konfizjo Multico Publicat Ringier axel springer polska Vital Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Poradnik zawiera opisy i zdjęcia pozycji i wykonywania ćwiczeń kręgosłupa. Obciążenia układu ruchu związane z czynnościami dnia codziennego (pracą zawodową, obowiązkami, aktywnością fizyczną)...
● Właściwe przycinanie drzew i krzewów dekoracyjnych to gwarancja wielkiego kwitnienia● efektownie kwitnące róże dzięki umiejętnemu przycinaniu● profesjonalne cięcie to prawidłowe plony owoców, od...
Poradnik mieści zbiór ćwiczeń oddechowych, pozycje ułożeniowe (drenażowe), ćwiczenia rozciągające mające wpływ na mechanikę klatki piersiowej oraz mechanikę oddychania oraz podstawowy instruktaż...
Kwintesencją bonsai jest sprawienie, aby niezwykłe miniaturowe drzewka wyglądały jak dojrzałe okazy! Ten wyjątkowo poręczny poradnik dla początkujących podpowiada, jak tego dokonać. Prezentuje...
Poradnik Ćwiczenia Biodra to kolejny z kolekcji poradników z ćwiczeniami wydany przez czynnego zawodowo fizjoterapeutę. Gromadzi skrupulatne opisy wykonania każdego ćwiczenia oraz fotografię....
Jeśli chcemy trzymać przy domu śladowe stadko kur, musimy mu zapewnić trafne mieszkanie. Powinno ono być bezpiecznym schronieniem dla ptaków, a przy tym dającym się łatwo utrzymywać w czystości...
Książka „Sekrety projektowania rabat" Danuty Młoźniak zapoznaje czytelnika z zasadami projektowania, kryteriami wyboru roślin, a także sposobami wykonania spektakularnej rabaty. Świetne zdjęcia...
Chcesz udekorować wnętrze roślinami, ale nie wiesz, które wybrać? potrzebujesz mistrzowskich porad pielęgnacyjnych? Nowa formuła ilustrowanego leksykonu i jednocześnie poradnika ułatwi Ci dobór...
Tytuł Nie-zgrane dziecko Autor Carol S. Kranowitz Wydawnictwo Harmonia EAN 9788383093901 ISBN 9788383093901 Kategoria Literatura, Poradniki liczba stron 274 Rok wydania 2024 Oprawa broszurowa
Poradnik mieści zbiór ćwiczeń szyi, ćwiczenia rozciągające, automasaż leczniczy, automasaż przyrządami - piłką, bańką oraz wałkiem z kolcamy, terapię zimnem i ciepłem. Wszystkie ćwiczenia, a także...
Nauka jazdy konnej to nie tylko nauka techniki: ustawienia ciała, dosiadu, stabilności rąk czy używania pomocy jeździeckich. To przeważnie znajomość psychiki konia i jego potrzeb, znajomość relacji...
Prawdziwej przyjaźni podobno nie można nabyć za żadne pieniądze. A pies to najkorzystniejszy przyjaciel człowieka. Obdarzy Cię przyjaźnią wierną, bezwarunkową i na za każdym razem. Ale… musisz go...
Jeździectwo można uprawiać na najróżniejsze sposoby, od niedzielnych wypraw do stajni do sportu wyczynowego i sposobu na życie. Od czegoś jednak za każdym razem trzeba zacząć. Książka „ABC...
Książka „Trufle w Polsce" ukazuje wyczerpująco wszystkie zagadnienia dotyczące tych unikatowych grzybów – od szczegółowych opisów gatunków rosnących w Polsce, po ich wymagania siedliskowe, do...
W ofercie MULTICO Oficyny Wydawniczej specjalnie dla botaników i leśników oraz pozostałych miłośników flory ojczystej kolejny tom z kolekcji „Flora Polski""Rośliny leśne"A w nim:ponad...
Trawy dekoracyjne są potrzebne w każdym ogrodzie, parku, na zielonych skwerach w miastach, a także na balkonach i tarasach. Swą urodą, łatwością uprawy i wszechstronnym użyciem wzbudzają powszechny...
„Magia traw" Danuty Młoźniak zapoznaje czytelnika z bogactwem traw ozdobnych, które można sadzić w naszych ogrodach, a także w pojemnikach na balkonach i tarasach. Atrakcyjne fotografie...
Wydziergaj urocze i wygodne kapcie dla całej rodziny. Najpierw zdecyduj, który z modeli będzie najbardziej adekwatny: wsuwane klapki, charakterystyczne pantofle czy wysokie bambosze za kostkę....
Ta książka jest dla każdej osoby, która zmaga się z silnymi emocjami i szuka wytłumaczenia swoich reakcji, która walczy i czuje się samotna oraz myśli, iż jest bezwartościowa, niekochana lub...
Coraz bardziej uświadamiamy sobie, jak ważne są badania profilaktyczne. Jednak widząc wyniki, nieraz nie mamy pojęcia, co one oznaczają. Ta książka to ergonomiczny poradnik dla każdego. W prostych...
Ty także możesz stworzyć w swym domu małą dżunglę, niezależnie od tego, czy mieszkasz w słoneczniej willi, zacienionej kamienicy czy na ostatnim piętrze bloku z oknami od zachodu. Przejrzyj, które...
Dzięki praktyce uważności możesz pokonać lęk, ataki paniki i przewlekły stres. W tej książce odszukasz skuteczny program oparty na medytacjach i ćwiczeniach oddechowych, który pomoże ci odzyskać...
Jakie emocje Tobą kierują? Negatywne emocje takie jak nienawiść, złość, zawiść, bezradność, przygnębienie, brak akceptacji czy niska samoocena posiadają ogromny wpływ na Twoje zdrowie. Naukowcy są...
tradycyjne kwadraty babuni w progresywnej odsłonie 100 szydełkowych wzorów 3D * współczesne projekty z motywami roślin, zwierząt, przedmiotów codziennego, a także wzorami geometrycznymi * każdy...