Pisania, jak każdego zawodu, można się nauczyć. Kurs kreatywnego pisania Katarzyny Bondy, królowej polskiego kryminału, da początkującym pisarzom narzędzia, by mogli swoje pisarskie pomysły...
Zoptymalizuj swoje zdrowie dzięki niemal dwustu szybkim i przystępnym do wykorzystania sposobom na wzmocnienie układu opornościowego i pokonanie przeziębienia w każdym sezonie. Tajniki...
Książka w zwięzłej i przystępnej formie wprowadza czytelnika w sferę medycyny psychosomatycznej. Demonstruje czynniki osobowe i emocjonalne leżące u podstaw wielu chorób, np. Chorób układu...
Burak od dawien dawna należy do arsenału środków leczniczych użytkowanych w aptece natury. O wartości buraka ćwikłowego przesądza jego wyjątkowy skład: witaminy, potas, jod, żelazo, białka i...
Poradnik Szczęśliwego Człowieka to książka zawierająca mnóstwo cennych rad dotyczących tego, jak być i uczynić swoje życie szczęśliwym. Zwraca uwagę na to, co najistotniejsze, równocześnie dla...
Prowokująca do myślenia opowieść o czerpaniu korzyści z chodzenia, szukaniu własnej drogi i kontrolowaniu emocji. Autorem książki jest norweski podróżnik i pisarz Erling Kagge – pierwszy człowiek,...
Dr James Goodwin, profesor fizjologii, przekonuje, że kondycja umysłowa w dużym stopniu zależna jest nie od uwarunkowań genetycznych, a od naszych zachowań, tj.: sposobu odżywiania się, aktywności...
JAK WYDŁUŻYĆ SWOJE ŻYCIE – NAJNOWSZA WIEDZA O ZDROWYM ODŻYWIANIU I POŚCIE LECZNICZYM sprawnE TERAPIE NAJCZĘSTSZYCH CHORÓB PRZEWLEKŁYCH Nadwaga, cukrzyca, depresja, nadciśnienie, choroby skóry,...
Podstawowe filary zdrowia, na których opierali swoją filozofię życia nasi przodkowie, to harmonijne sposoby budowania i urządzania mieszkań, właściwe odżywianie, użytkowanie ziół oraz korzystanie z...
Czy znasz jakichś ludzi, którzy nastawieni zadaniowo gonią za swoimi celami i przez to są zestresowani i pozbawieni siły i energii? Właśnie takim osobom pomaga MINDFLOW. To system rozwijany od...
Każdy rodzic wie, iż krzyk wpływa krzywdząco na dzieci. Lecz też na krzyczących rodziców. Jednak w sytuacji pokaźnego stresu czy zmęczenia emocje często biorą górę nad rozsądkiem. Jeannine Mik i...
Przewodnik młodego wyglądu i zdrowego stylu życia. Autorka bestsellerowego "Zupowego detoksu", coach, dietetyk, twórczyni idei i programu Diet Coaching, ekspertka w zakresie świadomego...
Autorzy bestsellerowych książek „Oswoić narkomana” i „Pułapki przyjemności” skupiają się na problemie trudnej relacji z matką. Starają się odpowiedzieć na pytania: Jaka jest toksyczna matka? Jakie...
Samouzdrawianie jest krokiem milowym ku zdrowemu i rozwiniętemu duchowo społeczeństwu. Wykorzystanie Metody Silvy sprawia, iż człowiek staje się panem własnego losu, czyni swoje życie...
Jak zabrać życie w swoje ręce i ruszyć przed siebie bez lęków i obaw przed poniesieniem porażki? Czy przyszłość, której dla siebie pragniemy da się zaprojektować i zrealizować zgodnie z naszymi...
W wieku trzydziestu sześciu lat Marianne Power doszła do wniosku, że nie jest zadowolona ze swojego życia. Choć odnosiła sukcesy na polu zawodowym, miała udane życie towarzyskie i mogła cieszyć się...
Książka autorstwa wiodącej psycholog klinicznej z ponad 20-letnim doświadczeniem w dziedzinie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Empatyczny i wnikliwy przewodnik dla nastolatek, młodych...
Zmęczony? Nieskoncentrowany? Bezsilny? Ten drobny poradnik to prawdziwy skarb. Pokaże on wam jak dzięki nietrudnym technikom produktywnie podnieść poziom własnej energii. Wszystkie zalecenia są...
Wszystko, co dzieje się w naszym życiu – sposób, w jaki działamy, planujemy, reagujemy, generujemy relacje z otoczeniem – wynika z tego, w jaki sposób myślimy o sobie! Autorka - psycholog i coach -...
Bałaganiarstwa się nie dziedziczy, nie jest ono także związane z brakiem czasu, to raczej nagromadzenie błędnych przekonań o porządkowaniu. Autorka prezentuje własną metodę – konMari - na...
odporność? Naturalnie! Kompendium wiedzy o wzmacnianiu niepodatności naturalnymi metodami. Masz problemy ze zdrowiem i czujesz, że brakuje ci wytrzymałości? Ogarnia cię zmęczenie i niejednokrotnie...
Chciałbyś na nowo odnaleźć WEWNĘTRZNY SPOKÓJ, kompleksowo wzmocnić swój organizm i zoptymalizować mobilność? Niezależnie od tego, czy jesteś kanapowcem, pracoholikiem czy sportowcem wyczynowym...
Autorka większość życia spędziła cierpiąc z powodu dolegliwości i chorób uwielbianych poprzez medycynę konwencjonalną za nieuleczalne - pomiędzy innymi astmę. Nie godząc się na życie, w którym...