Oczywiście, nawiązywanie więzi z dzieckiem najlepiej zacząć od samych narodzin (albo i wcześniej), lecz i Ci, którzy są już bardziej zaawansowani na swej rodzicielskiej drodze, mają jeszcze obfite...
Inaczej niżeli ma to miejsce w przypadku wszystkich pozostałych witamin, które przyjmujemy wyłącznie wraz z pokarmem, witaminę D nasz organizm potrafi stwarzać samodzielnie. Powstaje ona w naszej...
Najważniejsza reguła SIMPLE GLYX, czyli diety o niskim indeksie glikemicznym: KTO CHCE SCHUDNĄĆ, MUSI JEŚĆNiniejsza książka proponuje ponad 130 przepisów, które sycą, wyszczuplają i...
najkorzystniejsze strategie żywieniowe w chorobach narządu ruchuKolana, biodra, barki – to nasze stawy pozwalają nam na jakikolwiek ruch.Bez 140 stawów nasz układ ruchu byłby sztywny, a każda...
JEDZ DO SYTA DLA niepodatnOŚCI!Czy wiesz, iż o sile, z jaką nasz organizm broni się przed chorobami, decyduje nasz kabel pokarmowy? Jego wytrzymałość w 85% zależy od jelit. To chyba wystarczający...
"zastosowanie konopi w medycynie to temat stanowczo aktualny. W książce Konopie... Dla wszystkich. Lecznicze użycie marihuany autorzy pragnęli przedstawić aktualny stan wiedzy na temat...
To NIE jest kolejny poradnik o stylu, kropkach i przecinkach, po przeczytaniu którego wiesz, iż nic nie wiesz. To pakiet narzędzi, reguł i sprawdzonych technik, które sprawią, że będziesz pisać...
To nie jest kolejny poradnik o roli historii w prezentacjach i wystąpieniach. To narzędzie edukacyjne, którego natychmiast użyjesz w swej pracy. Fiszka po fiszce wytrenujesz nową kompetencję i...
Jak świadome użytkowanie ziół może wzmocnić naturalne mechanizmy obronne organizmu? W jaki sposób można poprawić jakość życia pacjenta cierpiącego na chorobę nowotworową, łagodząc objawy i...
Jak będzie przebiegała Twoja ciąża tydzień po tygodniu?Jakie zmiany zajdą w Twoim ciele?Jak tydzień po tygodniu przebiegać będzie rozwój Twojego dziecka?Co powinnaś robić, jak się odżywiać, żeby...
Zdrowo się odżywiaj i ciesz lepszym samopoczuciem.Żołądek, jelita i pozostałe narządy trawienne każdego dnia wykonują dużo niezwykle ciężkiej pracy. Z zasady nawet nie zauważamy tych złożonych...
Na całym świecie rośnie liczba osób z chorobami autoimmunologicznymi, aktualnie dotkniętych jest nią prawie 10 procent populacji. W chorobach tych własne komórki i tkanki organizmu są stopniowo...
Zdrowe odżywianie jako klucz do skuteczności umysłowej i równowagi psychicznej.Garść słodkich żelek jako antidotum na stres w pracy. Pobudzające espresso zaraz po obiedzie. Talerz makaronu jako...
Pierwsza ciąża to dla kobiety pokaźna niewiadoma. Pojawia się wtedy niemało wątpliwości i niepokojów. Ciężko samej,,ogarnąć" tematy, które jak grzyby po deszczu pojawiają się każdego kolejnego...
Pielęgnacja niemowlęcia to niemało czynności, procedur, reguł. Aby nie pogubić się w gąszczu nakazów i zakazów, prawidłowych rad mamy, teściowej czy koleżanki, warto sięgnąć po mistrzowską pomoc -...
W książce La Veganista Nicole Just demonstruje nam ponad 100 różnorodnych, pełnych smaku i nieskomplikowanych przepisów – zgodnie ze swym mottem: Wegańska kuchnia bez wyrzeczeń! pokazuje, jak bez...
Zdrowie twojego dziecka to publikacja napisana poprzez lekarza pediatrę dla rodziców, w której omówiono ważne zagadnienia związane z szeroko pojętym zdrowiem małych pacjentów. Rodzice znajdą tu...
WSZECHSTRONNY PRZEWODNIK PO DIECIE KETOGENICZNEJ DLA OSÓB PO 50. ROKU ŻYCIA W ostatnich latach dieta ketogeniczna zyskała wielu entuzjastów dzięki licznym właściwościom prozdrowotnym, w tym...
To NIE jest kolejny poradnik o manipulacjach, który przeczytasz i ekspresowo o nim zapomnisz. To narzędzie edukacyjne, dzięki któremu nauczysz się rozpoznawać 34 manipulacje, którym przede...
To NIE jest kolejny poradnik, jak być mądrym po szkodzie. To narzędzie edukacyjne, dzięki któremu nauczysz się przekuwać w sukces to, co na pierwszy rzut oka wydaje się porażką. Dowiesz się, jak...
To NIE jest kolejny podręcznik do statystyki. Ani zestaw dowodów na to, iż statystyki kłamią. To użyteczny kurs zadawania demaskujących pytań tym, którzy statystykami manipulują. Naucz się...
Czego się nauczysz$1980 Zdecydowałem się stworzyć te fiszki z kilku powodów. Najważniejszy jednak da się streścić w dwóch zdaniach: Ludzie szukają szczęścia tam, gdzie go nie ma i gdzie go nie...
Dieta odgrywa ważną rolę w rozwoju raka. Komórki rakowe potrzebują cukru do wzrostu i rozprzestrzeniania się w organizmie. Równocześnie rozwijają mechanizmy obronne, które chronią je przed atakami...
To NIE jest kolejny poradnik o zarządzaniu czasem. NIE nauczysz się wyskrobywać minut i rozciągać godzin. To sprawdzona metoda świadomego korzystania z czasu i ustawiania priorytetów. By stać się...