Czy wiesz,starczy właściwy nacisk palcami na określone miejsca na ciele, by wydajnie pozbyć się przewlekłego bólu i przywrócić zdrowie? Dzięki tej książce dowiesz się, jak złagodzić ból, stosując...
Od zdrowia jelit zależy ogólny stan zdrowia i samopoczucie. Takie choroby układu pokarmowego, jak nieswoiste zapalenie jelit (IBD) i zespół jelita drażliwego (IBS), są wyjątkowo powszechne. W...
Pilates na zdrowie Pilates to szczególnie przyjemna aktywność fizyczna i efektywne sposoby na stres. To ponadto system ćwiczeń łączący w sobie komponenty jogi, tai-chi, gimnastyki i baletu. To...
Chińscy mistrzowie Tao utrzymywali, iż współżycie jest nie tylko źródłem rozkoszy i doświadczania bliskości,jeszcze drogą do długowieczności. Warunkiem korzystnego zdrowia jest umiejętne...
Sekret nieprzeciętnego ciała i dobrego zdrowia tkwi w surowej diecie! Ludzie od stuleci wymyślają sposoby, dzięki którym mogliby osiągnąć wymarzoną wagę, zgrabną sylwetkę, piękną, zdrową skórę o...
O czym myślą psy? Jak postrzegają świat i to dziwne zwierzę - człowieka? Jak to jest czuć zapach ludzkiego smutku i mijającego czasu? Dlaczego nie da się nie pobiec za rowerzystą? Na te i dużo...
Bursztyn - pamiątka z wakacji i panaceum na dużo dolegliwościach Czy wiesz, że bursztyn może być nie tylko perfekcyjną pamiątką z wakacji nad morzem$1402 Ta unikatowa prehistoryczna skamienielina...
sporo osób sądzi, że osłabienie efektywności mózgu wraz z wiekiem jest w pełni naturalnym procesem. Nie musisz wcale żyć w przekonaniu, że codzienne zapominanie jest czymś naturalnym. W tej książce...
Osho rozumiał nas i czasy, w których żyjemy. Świetnie zdawał sobie sprawę, iż nie wszyscy umiemy skorzystać ze starych technik medytacyjnych, bo nie jest nam łatwo zatrzymać się w biegu, usiąść i...
Mitochondria są fascynujące – dowiedz się, jak działają! Poznaj ich rolę w odwracaniu efektów starzenia. Zastosuj porady, jak zadbać o aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie i produktywne działanie...
Odkryj rewolucyjne podejście do męskiej seksualności, które koncentruje się medytacji, jako kluczu do osiągnięcia seksualnego spełniania! Korzystając z tantrycznych wskazówek Autorzy pokazują...
sporo wyniszczających i śmiertelnych chorób ma początek w długotrwałym stresie. Są wśród nich hipoglikemia, cukrzyca typu 2, zespół przewlekłego zmęczenia, choroby układu kostno-stawowego. Książka...
Ćwiczenia fizyczne to zdrowie – prawda znana od lat. Jednak czy wiedziałeś, iż aktywność fizyczna ma dobroczynny wpływ nie tylko na twoją sylwetkę,w dodatku na zdrowie twojego mózgu! Badania...
Czy szczęśliwe małżeństwo naprawdę istnieje czy jest to może tylko chwytliwy tytuł i slogan używany przez psychologów, terapeutów czy doradców małżeńskich?A może szczęśliwe małżeństwo jest jak...
Książka prof. Med. J. Rötzera na temat metody objawowo-cieplnej miała już ponad trzydzieści wydań w krajach niemieckojęzycznych. Została także przetłumaczona na kilkanaście języków. Państwo...
Brak właściwych granic ochronnych w życiu każdego to poważny problem, a ból spowodowany agresją ze strony innych jest ogromny. Gdzie zawodzą granice, tam rozpadają się relacje, ludzie cierpią, a...
Brak energii, problemy z cerą, refluks czy kłopoty z utrzymaniem słusznej wagi ciała, to tylko niektóre z „niegroźnych” dolegliwości jakie mogą być efektem zakwaszonego organizmu. Brak równowagi...
Oparta na faktach opowieść o miłości, cierpieniu, życiu, śmierci i wyzwoleniu. Śmiertelni nieśmiertelni to najpopularniejsza i najmocniej poruszająca książka Wilbera. Stanowi zapis niezwykłej...
U dzieci zmartwienie nieraz z błahostki przeistacza się w PROBLEM. Najczęściej dzieje się to w okamgnieniu. Takie zmartwienie podstępem wpędza dziecko w błędne koło lęku. Walka z nim czasem bywa...
tradycyjne już dzieło Jona Kabata-Zinna na temat praktyki uważności w walce ze stresem i cierpieniem wytrzymuje próbę czasu. To niezwykle poręczny i użyteczny przewodnik. Gorąco polecam świeże...
Dzięki tej książce poszerzysz swoją wiedzę na temat jogi i ludzkiego ciała. Skorzystasz z pozycji, ruchów i ćwiczeń oddechowych,rozszerzyć połączenie między ciałem a umysłem. To kompendium wiedzy,...
Dzięki tej książce, napisanej poprzez specjalistkę z zakresu neuronauki, która przeszła poważny udar, dowiesz się, jak ćwiczyć mózg, pracować nad poprawą pamięci, zniwelować stres i zrozumieć swoje...
To książka dla pań, które borykają się z bezpłodnością. Jeśli powodem jest zespół policystycznych jajników, ta książka podpowie ci, jakie są przyczyny, objawy i jak leczyć PCOS. Poznasz zasady...
Czy często zastanawiasz się jak pomóc innym osiągnąć porozumienie? Wiedza zawarta w tej książce pomoże ci rozwiązać konflikty wśród najbliższych, przyjaciół, dzieci i dorosłych członków rodziny i...