Inaczej niżeli ma to miejsce w przypadku wszelkich pozostałych witamin, które przyjmujemy wyłącznie wraz z pokarmem, witaminę D nasz organizm potrafi budować samodzielnie. Powstaje ona w naszej...
Najważniejsza reguła SIMPLE GLYX, czyli diety o niskim indeksie glikemicznym: KTO CHCE SCHUDNĄĆ, MUSI JEŚĆNiniejsza książka oferuje ponad 130 przepisów, które sycą, wyszczuplają i...
najlepsze strategie żywieniowe w chorobach narządu ruchuKolana, biodra, barki – to nasze stawy pozwalają nam na jakikolwiek ruch.Bez 140 stawów nasz układ ruchu byłby sztywny, a każda aktywność...
Leksykon Leszka Szostka, zawodowego oficera, który służył w kilku jednostkach artyleryjskich, jest próbą zaprezentowania sprzętu artyleryjskiego znajdującego się na uzbrojeniu Wojska Polskiego w...
Publikacja prezentuje pierwszy skonstruowany po 1945 r. W Polsce pistolet wojskowy na nabój 9 x 19 mm Parabellum, który od ponad 100 lat jest charakterystycznym nabojem dla broni krótkiej w państwa...
JEDZ DO SYTA DLA opornOŚCI!Czy wiesz, że o sile, z jaką nasz organizm broni się przed chorobami, decyduje nasz kabel pokarmowy? Jego niepodatność w 85% zależy od jelit. To chyba wystarczający...
"użycie konopi w medycynie to temat istotnie aktualny. W książce Konopie... Dla wszelkich. Lecznicze użycie marihuany autorzy pragnęli przedstawić aktualny stan wiedzy na temat potencjalnego...
Jak świadome wykorzystywanie ziół może wzmocnić naturalne mechanizmy obronne organizmu? W jaki sposób można poprawić jakość życia pacjenta cierpiącego na chorobę nowotworową, łagodząc objawy i...
Jak będzie przebiegała Twoja ciąża tydzień po tygodniu?Jakie zmiany zajdą w Twoim ciele?Jak tydzień po tygodniu przebiegać będzie rozwój Twojego dziecka?Co powinnaś robić, jak się odżywiać, by...
Zdrowo się odżywiaj i ciesz udoskonalonym samopoczuciem.Żołądek, jelita i pozostałe narządy trawienne każdego dnia wykonują sporo wyjątkowo ciężkiej pracy. W głównej mierze choćby nie zauważamy...
To historia o kobiecie z niepokaźnego miasteczka, która goni, pędzi i chce coś osiągnąć w życiu - i osiąga. Jej podejście do życia zmieni dopiero rodzina. Za każdym razem chciała ją założyć, ale...
Na całym świecie rośnie ilość osób z chorobami autoimmunologicznymi, aktualnie dotkniętych jest nią prawie 10 procent populacji. W chorobach tych własne komórki i tkanki organizmu są stopniowo...
Zdrowe odżywianie jako klucz do sprawności umysłowej i równowagi psychicznej.Garść słodkich żelek jako antidotum na stres w pracy. Pobudzające espresso zaraz po obiedzie. Talerz makaronu jako...
Spójrz na mnie, a powiem Ci, kim jesteś. Starczy mi tylko chwila, a będę o Tobie wiedział więcej niż Twój mąż czy kochanek. Nie czytam w myślach, czytam z twarzy, bo na niej jest wszystko wypisane:...
W książce La Veganista Nicole Just przedstawia nam ponad 100 rozmaitych, pełnych smaku i łatwych przepisów – zgodnie ze swym mottem: Wegańska kuchnia bez wyrzeczeń! demonstruje, jak bez części...
Zdrowie twojego dziecka to publikacja napisana przez lekarza pediatrę dla rodziców, w której omówiono ważne zagadnienia związane z szeroko pojętym zdrowiem niewiele znaczących pacjentów. Rodzice...
WSZECHSTRONNY PRZEWODNIK PO DIECIE KETOGENICZNEJ DLA OSÓB PO 50. ROKU ŻYCIA W ostatnich latach dieta ketogeniczna zyskała wielu miłośników dzięki licznym właściwościom prozdrowotnym, w tym...
Zbiór 30 unikalnych rysunków Hanny Bakuły do kolorowania w dowolnej technologii. Niemało składników daje znaczne możliwości inwencji twórczej. Każdy rysunek ma zabawny tytuł i notkę, sugerującą...
Ta książka jest poradnikiem, który pomoże Ci stać się damą. Bycie nią wcale nie oznacza, iż musisz działać za każdym razem na chłodno, być niedostępna i ubrana w stroje jak z innej epoki....
W kolejnej po,,Od śniadania do kolacji" książce z kolekcji "Przepisy Joli" przebojowa blogerka i kultowa bohaterka mediów społecznościowych Jola Caputa gotuje z rodziną - córką Sylwią i...
Myślisz, iż nie udźwigniesz ciężaru zmiany?Z myślnikiem Ewy Chodakowskiej przestaniesz się zastanawiać i zaczniesz działać. Myślnik jest zbiorem pozytywnych przemyśleń, uniwersalnych rad oraz zadań...
Dieta odgrywa ważną rolę w rozwoju raka. Komórki rakowe potrzebują cukru do wzrostu i rozprzestrzeniania się w organizmie. Jednocześnie rozwijają mechanizmy obronne, które chronią je przed atakami...
Drogi Czytelniku,Nieznajomy,Przyjacielu,jeśli trzymasz w dłoniach Smakoterapię 2, śmiem podejrzewać, iż wiesz już o mnie co nieco. Jeśli jednak nie wiesz, zapraszam Cię serdecznie, abyś zajrzał do...
Samochody terenowe FSO to efekt wieloletniej, benedyktyńskiej wręcz pracy Sławomira Drążkiewicza, znanego historyka motoryzacji epoki PRL, który postanowił przypomnieć niemal w ogóle nieznane...