Rozwiązywanie zadań ćwiczy zdolność logicznego myślenia, rozwija pamięć oraz ulepsza koncentrację. Ułatwia kojarzenie i wydobywanie wniosków, kształtuje wyobraźnię, wzmacnia funkcje poznawcze oraz...
Już od dwóch tysięcy lat ludzie medytują, zarówno na Wschodzie, jak i na Zachodzie. Korzyści z medytacji potwierdzają aktualnie liczne badania naukowe. Świecka i przystępna praktyka uważności...
"Mediterranea. Kuchnia słońca" Claudii Roden to pozycja obowiązkowa dla zwolenników kuchni śródziemnomorskiej, a także tych, którzy pragną dowiedzieć się, jakie są jej korzenie. Pełna...