Gimnastyka słowiańska ma sporo wspólnego z jogą, ale wywodzi się z naszego kręgu kulturowego. To praktyka, która poprzez wieki była przekazywana z pokolenia na pokolenie, z matki na córkę. Przez...
To nie jest kolejny poradnik dotyczący sprzątania! Książka, którą trzymasz w ręku, pomoże ci określić przyczyny chaosu panującego w twoim domu i je zlikwidować. Dzięki temu zyskasz trwałe efekty...
Houston, mamy problem! My, kobiety, mamy problem ze strachem. O tyle poważny, że hamuje nas nie tylko przed realizacją szalonych marzeń, lecz i przed rzuceniem etatu, postawieniem granicy...
Większość szachistów woli atakować, niżeli się bronić. Wynikiem tego technologia gry w defensywie często jest ich najsłabszą stroną. Książka wyjaśnia podstawy gry obronnej. Gromadzi także dużo...
Nie wiesz, jak wymodelować mięśnie brzucha? Ta książka jest właśnie dla Ciebie! Dzięki niej nie tylko lepiej zrozumiesz, dlaczego trafna dieta i specjalnie dostosowane ćwiczenia to klucz do...
Presja jest powszechnym problemem XXI wieku. W świecie, który wymaga naszej ciągłej uwagi, przytłacza nas nadmiar zadań, poczucie niedosytu i niedoskonałości. A gdyby tak pójść swoją drogą i:...
Edukacja seksualna bez wstydliwego spuszczania wzroku i zagadkowego mówienia o „tych sprawach"? Właśnie tak! SEX EDU to kompleksowy przewodnik po pierwszych relacjach i wszystkim co związane z...
"Autorska metoda ",Yetiego",Co każdy wspinacz wiedzieć powinien, czyli kompleksowo o wspinaczcePodręcznik, który trzymasz w ręku, to kompleksowa baza wiedzy o wspinaczce, pozycja...
Nie musisz podejmować radykalnych decyzji, aby zrobić coś dobrego dla siebie i planety. Rozciągliwe przepisy z całego świata pozwolą przygotować dania jednocześnie w wariancie wegańskim, jak i tym...
Autor niniejszej książki, Garri Kasparow, jest trzynastym mistrzem świata w szachach, a także jednym z najwybitniejszych szachistów w historii. To przygotowane przez niego monumentalne dzieło (w...
"ALPY Zachodnie - trekking na najwyższym (n.p.m.) poziomie Przebywanie całymi dniami na szlaku, w odosobnieniu i otoczeniu wyśmienitych górskich krajobrazów, wędrówka od schroniska do...
atrakcyjne poprzez wieki: kamienie naturalne w domu i ogrodzieAtlas pokazuje ponad 300 odmian kamienia naturalnego, dla ułatwienia z przekazanymi nazwami powszechnie spotykanymi w handlu. Opisy i...
W dniach 17 czerwca - 3 lipca 2005 roku odbyły się w Polsce VI jednostkowe Mistrzostwa Europy w Szachach. Wzięło w nich udział ponad 200 szachistów z 36 państw stowarzyszonych w Europejskiej Unii...
W przewodniku opisujemy drogi, które uznaliśmy za piękne i ciekawe. Rzecz jasna inspirowaliśmy się przy tym także stosowną literaturą alpejską. Stąd w książce znalazło się mnóstwo klasyków, które...
Kiedy przemieszczamy się w górę doliny Piawy, nie sposób nie poczuć, iż otacza nas wyjątkowy krajobraz. Naturalny, a jednocześnie zamieszkany — wsie i osady, jakby wrośnięte w tę dolinę, posiadają...
Przewodnik Polska. Ucieczki z miasta to zbiór 75 propozycji wycieczek po całej Polsce - jednodniowych i weekendowych. Skorzystaj z pomysłów na wypady za miasto w niebanalne, ciekawe i rzadko...
Kiedy dziecko zadaje rodzicowi pytania dotyczące sfery intymnej, czyli seksu i miłości i niełatwych kwestii społecznych, jak przemoc, pedofilia, prostytucja czy śmierć reaguje on typowo...
Obok Tatr i Karkonoszy, Bieszczady należą do najmocniej modnych gór w Polsce. Popularność ta przekłada się na liczne opowiadające o regionie opracowania książkowe, przewodniki turystyczne, artykuły...
niewiele książek miało tak duży wpływ na literaturę szachową jak praca wybitnego szachisty Aleksandra Kotowa Myśl jak arcymistrz. Jej pierwsze wydanie sprzedało się w trzy miesiące i natychmiast...
Ta klasyczna już publikacja, która do dziś nie straciła nic na wartości, ukazała się po raz pierwszy w 1921 roku, w którym jej autor pokonał Emanuela Laskera w meczu o tytuł mistrza świata w...
Dążenie do wczesnego zwycięstwa jest automatycznie zaprogramowane w umyśle każdego szachisty, choćby początkującego adepta królewskiej gry.Jerzy Konikowski, ze WstępuOtwarcie jest niezwykle ważnym...
Wartościowa partia szachowa stanowi wariant artystycznego występu, dzieła, będącego owocem walki dwóch nieustępujących sobie siłą gry mistrzów. Istota szachowego pojedynku to starcie zamysłów,...
Prawie 30 pomysłów na to, jak stworzyć własny papierowy świat Papier, choć jest materiałem nietrwałym, może olśnić formą. Już od najdawniejszych czasów odgrywał szczególną rolę w życiu mieszkańców...
Osteoporoza to choroba, która powoduje, iż kości tracą gęstość, poprzez co stają się kruche i podatne na złamania choćby przy niewielkim urazie. Czy można jej zapobiegać? Tak! równocześnie w...