Alkohol towarzyszy człowiekowi od święta i... Na co dzień. Niejednokrotnie próbujemy sobie zracjonalizować picie albo choćby odczuwamy dumę z solidnej głowy. Jednocześnie wiemy, że nie wszystko...
Od hurraoptymizmu po głębokie przygnębienie, od hiperaktywności po kompletny marazm, z górki w dołek. Sam to odczuwasz albo masz w swoim otoczeniu kogoś, komu zdarzają się podobnie skrajne wahania...
Badacze z dziedzin związanych z psychologią i psychiatrią szczegółowo opisali zróżnicowane warianty psychopatii. Dużo czasu poświęcono temu, jak nazywać psychopatów, jak dokonywać ich oceny, jak...
W ostatnich latach zauważalny jest prędki wzrost osób starszych w populacji. W dodatku ma to miejsce w Polsce. Wg danych GUS, w roku 2018 osób starszych było w populacji ok. 25%. Dla porównania w...
Może już to słyszałaś: tyle jesteś w stanie dać z siebie innym, ile masz wewnętrznych zasobów. I odwrotnie ― jeżeli ich nie posiadasz, nie masz się czym podzielić. Dlaczego miałabyś być dla innych...
Sprawdzone sposoby na toksycznych ludzi,,Nie daj sobie życia spieprzyć. Sposoby na toksycznych ludzi" to poradnik autorstwa Jarosława Gibasa. Czy zdarza Ci się czuć źle w towarzystwie jakiejś...
Z pomocą mam lekarek: skompletuj wyprawkę malucha spakuj torbę do szpitala przygotuj pomieszczenie dziecięcy opanuj najważniejsze zasady pielęgnacji zadbaj o zdrowie noworodka Maluszek w...
Świat wymaga od nas siły. Powinniśmy być silni fizycznie i psychicznie: oto pożądany wzorzec współczesnego człowieka. Niestety, zawsze niezrównany. Mamy bowiem być silnymi wojownikami, prącymi...
"Ciało i umysł człowieka zostały ukształtowane w świecie, który wyglądał zupełnie inaczej aniżeli dziś. Mechanizmy, które wtedy ułatwiały przetrwanie, dziś wydają się przeszkadzać. Świadczy o...
Możliwość dokonywania wyborów to jeden z podstawowych aspektów człowieczeństwa. Kontrolowanie własnego życia nie jest jednak łatwe. Na podejmowane decyzje mogą wpływać rozmaite ograniczenia:...
Każdy niekiedy się martwi. Problem początkuje się wtedy, gdy zmartwienia utrzymują się dłużej. Mogą wtedy przyczynić się do licznych schorzeń. Co więcej, umysł skupiający się na zmartwieniach jest...
Joga? To nieprzystępne?niewątpliwie nie proste. Ścieżka jogi konwencjonalnej, którą reprezentował Patańdźali, autor Jogasutr, była szkołą ascetyczną. W formie niezmienionej jest dziś praktycznie...
Dostrój swój intelekt do wyzwań współczesności Jeżeli dotychczasowa historia XXI wieku czegoś nas uczy, to w głównej mierze tego, iż jedyną pewną rzeczą jest zmiana. Rzeczywistość podąża w...
Prezentowana książka to dostępny przewodnik po rozpoznawaniu i terapii depresji u młodych ludzi. Bazując na cieszącym się powodzeniem podręczniku, opracowanym na potrzeby badań naukowych,...
Autor "Potęgi podświadomości" powraca z nową książką, która zmieni Twój sposób myślenia o życiu! Poznaj moc podświadomości Dlaczego niektórzy ludzie wiodą szczęśliwe i dostatnie życie, a...
Książka przedstawia przegląd wszystkich aspektów rozwoju emocjonalnego od niemowlęctwa do okresu dojrzewania, od uznanieu, zaskoczenia i miłości do gniewu, niepokoju i strachu. W podejściu...
Zabierz swoje stresy na spacer wśród zieleni Postęp cywilizacyjny ma najróżniejsze oblicza: z jednej strony podwyższa jakość i komfort życia, z drugiej... Generuje dużo zagrożeń, prawie albo w...
Poradnik napisany poprzez fachowego dietetyka dziecięcego. Opisuje żywienie dziecka w pierwszych 3 latach życia zgodnie z aktualnymi zaleceniami WHO (Światowej Organizacjo Zdrowia). Posiada szereg...
Książka ergonomiczna, napisana w dostępny sposób i wypełniona narzędziami do użycia od ręki.Jeśli szukasz odpowiedzi na pytania:co, gdzie, kiedy, w jaki sposób i w jakiej kolejności mówić dziecku o...
mało kto lubi poranki. Wielu ludzi wręcz ich nie znosi ― rozbudzają się powoli i z trudem wykonują poranne czynności. Inni po pobudce poświęcają czas na bezcelowe i rozpraszające czynności, jak...
Ciesz się swym życiem — i sięgaj po więcej!Czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego i po co pojawiłaś się na tym świecie? Skąd się wzięłaś i dokąd zmierzasz? Czy czujesz, że jesteś tu po coś więcej...
Idea, która legła u podstaw modelu upstream, jest nad wyraz prosta. Zamiast rozwiązywać problemy, należy do nich nie dopuszczać. Downstream, odmiennie od upstream, oznacza reagowanie na problemy i...
Skoro sięgasz po tę książkę, prawdopodobnie jesteś rodzicem dziecka, które jest nieszablonowe: empatyczne, uważne, stosownie odczytujące emocje. Ale też ― co Cię być może niepokoi ― reagujące...
Żyjesz sobie. Może i fajnie. Może jako tako. Może i tak sobie. Wstajesz rano, myjesz się, ubierasz, ogarniasz domowników, jesz śniadanie i wychodzisz z domu. Pracujesz, to i owo załatwiasz, jesz...